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cbd deporte

A lo largo de nuestro blog ya has podido leer diferentes propuestas sobre el uso del cannabidiol y cómo puede ayudar a tus pacientes. Hoy queremos hablarte de la utilización del CBD en el deporte, siendo uno de los complementos alimenticios y de autocuidado más interesantes a la hora de reducir algunos problemas en deportistas.

El cannabidiol es un producto natural que se extrae de la planta del cáñamo, muy utilizado en productos terapéuticos y farmacéuticos gracias a sus efectos analgésicos. No produce ningún tipo de adicción ni efectos psicoactivos, por lo que puedes recomendarlo en tu farmacia sin problemas.

 

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¿Qué efectos positivos tiene el CBD?

El CBD tiene muchos beneficios terapéuticos, ya que el cannabidiol en farmacia puede ser utilizado ante la ansiedad u otros problemas sociales que se ha incrementado en los últimos años tras la pandemia. También tiene efectos analgésicos y antinflamatorios, funciona como neuroprotector y reduce las posibilidades de sufrir varices o bloqueos en los vasos sanguíneos.

Puede usarse para tratar problemas dermatológicos como el acné o la psoriasis, ya que inhibe la proliferación de queratinocitos, reduciendo la aparición de escamas y aliviando el picor. En los últimos estudios, se está utilizando también como paliativo ante enfermedades degenerativas como el alzhéimer, la ELA o la esclerosis múltiple.

 

¿Para qué se utiliza el CBD en el deporte?

Los deportistas utilizan CBD para ayudar a reducir los tiempos de recuperación tras una sesión de ejercicio. Las articulaciones, los tendones y los músculos están sometidos a grandes esfuerzos, y el cannabidiol es una forma ideal de minimizar las lesiones y evitarlas en el futuro.

Entre los beneficios del CBD en deportistas está la posibilidad de disminuir la inflamación en lugares concretos, ya que sus propiedades analgésicas sirven para reducir las señales de dolor que reciben los receptores. También puede ayudar a luchar contra dolores crónicos, permitiendo que se sufra menos durante los entrenamientos.

Por otro lado, también podemos destacar los efectos del cannabidiol frente a la sensación de náuseas y mareo que pueden surgir en los entrenamientos de alta intensidad. Y, por último, las propiedades del CBD también ayudan a reducir las agujetas tras el ejercicio y disminuir la oxidación de las células.

 

¿Qué es el CBD en el ejercicio de alta intensidad?

Como ya hemos comentado, el CBD puede ayudar mucho a los deportistas. Un ejercicio de alta intensidad puede ser complementado a través de diferentes beneficios:

  • Alivio del dolor.
  • Menos inflamación en tejidos y músculos.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Reducción del estrés y la ansiedad.
  • Recuperación muscular más rápida.
  • Mejora de la concentración durante la competición.
  • Alivia el malestar y las náuseas.

 

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Fisiocannabis, un cremagel para deportistas

El cremagel de Fisiocannabis está compuesto por ingredientes naturales como el aceite de semilla de cáñamo (Cannabis sativa), Cannabidiol (CBD), extracto de árnica, extracto de hipérico, extracto de harpagofito, extracto de regaliz y extracto de vainilla. De esta forma, se consigue generar un efecto de alivio y confort en el paciente de una manera cómoda y continua.

Esto lo hace ideal para deportistas, ya que puede ayudar a aliviar contracturas musculares y mitigar el dolor de golpes o esguinces. Se puede utilizar también a la hora de calentar antes de hacer ejercicio, aplicando la crema sobre zonas doloridas o que arrastran lesiones pasadas, para mejorar su puesta en marcha.

Por ejemplo, Fisiocannabis es una cremagel ideal para su uso tópico que hace frente a los dolores localizados, dolores crónicos o incluso problemas degenerativos en músculos y articulaciones. Ahora que conoces más a fondo el cannabidiol, podrás recomendarlo a tus pacientes de la mejor manera cuando sea preciso. 

En Laboratorios Deiters trabajamos constantemente para desarrollar nuevos productos y funcionalidades que puedan ayudarte a solucionar los problemas de tus pacientes. En este caso, a través del CBD y el deporte puedes satisfacer una necesidad que quizás antes no contemplabas.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La actividad física puede provocar dolores y otros problemas a los deportistas.
  • Productos naturales como el cannabidiol tienen un efecto muy positivo en diferentes aspectos del organismo.
  • Con el cremagel Fisiocannabis y Fisiocannabis cápsulas podrás ofrecer una solución para tratar dolores musculares y otros efectos del deporte.

 

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Cistitis intersticial

La cistitis intersticial puede causar molestias y dolor en tus pacientes, por lo que hoy queremos ayudarte a responder las preguntas que puedan hacerte. Gracias a los complementos alimenticios y de autocuidado de origen natural puedes ayudar a mejorar su bienestar y su salud.

 

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¿Qué es la cistitis intersticial?

Esta enfermedad urológica es una cistitis crónica o de larga duración, también llamada síndrome de vejiga dolorosa. Causa un fuerte dolor y presión en la vejiga, incluso llegando a alcanzar un dolor pélvico agudo. No siempre se registran estos niveles de dolor intenso, pudiendo ser solo una molestia leve pero continua.

Aunque se desconocen las causas exactas de esta afección, existen algunos indicadores de que podría ser el resultado de problemas que influyen en la inflamación de órganos cercanos a la vejiga.

Ahora vamos a responder a algunas de las preguntas más comunes que puedes recibir en tu farmacia:

 

¿Cómo empieza la cistitis intersticial?

Al igual que ocurre con la cistitis en verano, existen algunos síntomas que pueden indicar que el paciente está sufriendo una cistitis intersticial. Estos síntomas varían entre las diferentes personas, incluso se presentan con un mayor o menor grado o aparecen en diferentes periodos de tiempo.

Los más comunes son:

  • Dolor en la pelvis o en el perineo, a menudo de manera crónica.
  • Necesidad urgente y persistente de orinar.
  • A pesar de esta frecuencia (hasta 60 veces al día), las cantidades son muy pequeñas.
  • Dolor o malestar en la vejiga que se alivia tras orinar.

Factores como la menstruación, el estrés y la actividad física o sexual pueden favorecer la aparición de estos síntomas.

 

¿Cuánto tiempo dura la cistitis intersticial?

La cistitis intersticial puede alargarse durante más de seis semanas si no se frena de la manera adecuada. De hecho, a pesar de utilizar un tratamiento que pueda mejorar los síntomas, no siempre se elimina la afección por completo.

Uno de los puntos a tener en cuenta es que la cistitis intersticial suele presentarse en mujeres, y al ser una cistitis recurrente puede tener un impacto negativo en la calidad de vida de la paciente.

Aunque no existe una cura definitiva, algunos cambios en el estilo de vida, complementos naturales y otras terapias pueden reducir su frecuencia y el dolor. 

 

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¿Cómo se cura la cistitis intersticial?

En nuestro blog ya hemos recomendado algunos remedios naturales para la cistitis, pero queremos hacer hincapié en la importancia de un estilo de vida saludable para que tus pacientes no la sufran con frecuencia.

Mejorar los hábitos alimenticios, evitar los excesos de alcohol o tabaco y reducir el estrés son propuestas fundamentales que debes recomendar desde tu farmacia. Como siempre, el ejercicio físico moderado también es una excelente forma de combatir esta y muchas otras enfermedades.

Existen, además, sesiones de fisioterapia y entrenamiento de la vejiga que pueden fortalecer los músculos del suelo pélvico y de la propia vejiga. De esta forma, se consigue retener más orina y reducir la necesidad de ir al baño constantemente.

 

¿Qué no comer cuando tienes cistitis intersticial?

Como hemos apuntado antes, una de las formas de mejorar la vida de un paciente con cistitis intersticial es a través de una alimentación equilibrada. Algunos de los alimentos que se deben evitar para aliviar la cistitis son:

  • Café.
  • Bebidas gaseosas.
  • Alcohol.
  • Tomate.
  • Alimentos picantes y con mucho condimento.
  • Chocolate.
  • Cafeína.
  • Bebidas y zumos cítricos.
  • Alimentos con glutamato de monosodio (MSG).
  • Alimentos muy ácidos.

 

Cystop, la mejor manera de frenar la cistitis

Entre los diferentes consejos que puedes dar para reducir los problemas generados por la cistitis, te recomendamos todos los productos de la gama Cystop. Se trata de un complemento natural que no solo trabaja como alivio y remedio de los casos de cistitis intersticial, sino que también sirve como prevención.

Este complemento se presenta en tres formatos, preparados para actuar de forma concreta en cada situación.

  • Cystop 135 mg reduce los episodios de cistitis al evitar que la bacteria E. coli se adhiere a las paredes del tracto urinario.
  • Cystop Intensif ayuda, además, a calmar los síntomas más agudos, gracias a su contenido en salvia.
  • Cystop Probiotic consigue una formulación con probióticos Megaflora 9 Evo, responsable de mantener una flora bacteriana saludable.

Desde laboratorios Deiters, hemos desarrollado esta solución para aliviar la cistitis intersticial que puede ayudar a tus pacientes a mejorar su calidad de vida y bienestar, gracias a la acción del arándano rojo. Ponte en contacto con nosotros si necesitas más información sobre este producto.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La cistitis intersticial es una afección que puede alargarse en el tiempo.
  • Recomienda a tus pacientes algunas mejoras en sus hábitos de vida para prevenirla.
  • Cystop es un complemento natural que aprovecha los beneficios del arándano rojo.

 

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dolor muscular deporte

Tras una actividad física intensa puede aparecer el típico dolor muscular por deporte que merma nuestras capacidades. Hoy queremos contarte cómo, a través de complementos alimenticios y de autocuidado y algunos consejos, puedes ayudar a tus pacientes con estos dolores.

 

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¿Por qué se produce el dolor muscular después del deporte?

El dolor muscular es una respuesta a la tensión, sobrecarga o lesión provocada en el músculo y causada por la actividad física o el sobresfuerzo. Pueden dañar más de un músculo y pueden involucrar ligamentos o tendones, por lo que es algo que se debe vigilar si ocurre de forma continuada.

Las causas más comunes de dolor muscular son las lesiones y traumatismos, la sobrecarga o la tensión y el estrés en la zona muscular. Otros problemas más graves pueden ser causados ​​por desequilibrios electrolíticos, fibromialgia o ciertas infecciones, entre otras cosas. Lo importante es que puedas recomendar a tus pacientes qué tomar para aliviar el dolor muscular en caso de que ocurra.

Por supuesto, estos dolores musculares pueden reducirse o evitarse con algunos gestos sencillos tanto en el día a día como a la hora de practicar alguna actividad física:

  • Mantener bajos los niveles de estrés y tensión, evitando que los músculos se carguen.
  • Hidratarse de manera adecuada durante todo el día, no solo en las comidas o al hacer ejercicio físico.
  • Este ejercicio físico debe ir acompañado de una rutina de calentamientos previo y estiramientos, tanto de preparación como de relajación.
  • Ya sea en casa o en el trabajo, reserva unos minutos para caminar y estirar los músculos al menos una vez cada hora.
  • El descanso es muy importante para que el cuerpo se recupere y no sufra dolores.

 

¿Cuánto tiempo dura el dolor muscular después de hacer ejercicio?

Los síntomas del dolor muscular empiezan a aparecer a partir de las 8 o 10 horas después de la actividad, alcanzando su punto álgido después de 24 horas. Este dolor se mantiene entre 3 y 5 días, aunque estos tiempos pueden variar según la persona y la intensidad del ejercicio realizado.

 

¿Cómo aliviar el dolor muscular por deporte?

Dar un descanso al cuerpo

Si tu paciente tiene dolor muscular localizado, deberá mantener esa parte del cuerpo en reposo e incluso aplicar compresas frías durante las primeras 72 horas para reducir la inflamación. Si el dolor persiste, podemos hacer uso del calor como principal método de masaje en la zona para reducir la carga muscular y aliviar el dolor.

 

Volver a la actividad física de forma gradual

Dependiendo del tipo de dolor que experimente el paciente, se puede recomendar un ejercicio físico ligero para que los músculos vayan volviendo a su estado normal. El dolor, el estrés o la tensión se pueden aliviar de esta manera, siempre y cuando se trate de actividades simples como caminar o andar en bicicleta para relajarse.

 

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Realizar ejercicios de estiramiento

Como hemos apuntado antes, la mejor forma de evitar los dolores musculares es estirar y calentar antes de cada actividad. Aunque los ejercicios hayan sido hace algún tiempo, puedes recomendar a tus pacientes algunos estiramientos simples y cortos que no fuercen los músculos.

 

Aprovechar las virtudes de los productos naturales

Otra de las recomendaciones que puedes dar a tus pacientes es hacer uso de ingredientes naturales con un alto poder antinflamatorio. En Deiters ya te hemos hablado de los beneficios del CBD para deportistas, y hoy queremos contarte un poco más sobre el cremagel que hemos desarrollado para tu farmacia.

 

Fisiocannabis Cremagel, la solución ideal para el dolor muscular

El cremagel de Fisiocannabis es perfecto para cuidar de los dolores de un deportista, ya que está compuesto únicamente por ingredientes naturales: aceite de semilla de cáñamo (Cannabis sativa), con Cannabidiol (CBD), extracto de árnica y de hipérico, extracto de harpagofito, de regaliz y de vainilla. Esta mezcla genera un efecto frío-calor que da una sensación de alivio y confort de manera continua en el paciente.

Este formato es uno de los que presentamos para Fisiocannabis, y puede ser utilizado diariamente para hacer frente a los dolores localizados, crónicos o incluso problemas degenerativos en músculos y articulaciones .

En Deiters trabajamos para ofrecerte un amplio abanico de opciones ante los problemas y peticiones que pueden tener los pacientes de tu farmacia. A través de los productos naturales conseguimos productos con resultados excelentes, como podemos ver al tratar el dolor muscular por deporte.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La actividad física de alta intensidad puede provocar dolores musculares que molesten a tu paciente.
  • Los productos naturales como el cannabidiol ayudan a la recuperación del músculo y a la desaparición del dolor.
  • Fisiocannabis es un cremagel que puedes recomendar para tratar dolores musculares, ya que alivia y reduce la inflamación.

 

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probioticos flora íntima

Uno de los productos femeninos que no debe faltar en tu farmacia son los probióticos para la flora íntima. Se trata de un producto ideal que puede ayudar a las mujeres en un gran número de casos, incluso de manera preventiva. Como farmacéutico, puedes explicar a tus pacientes para qué sirven estos complementos alimenticios y de autocuidado, y así ayudarles a mejorar su bienestar.

 

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La importancia de una flora íntima equilibrada

La flora vaginal o microbiota vaginal es un ecosistema bacteriano formado por microorganismos encargados de proteger la mucosa de la zona íntima femenina. Con ella, nuestro organismo es capaz de evitar la proliferación de bacterias nocivas, además de proteger la vagina de patógenos externos como los hongos, causantes de muchas infecciones.

Desde tu posición como experto en la salud, es importante que conozcas las funciones y virtudes de la flora íntima para que puedas explicarlo de manera correcta a tus pacientes. Su funcionamiento óptimo protege la mucosa vaginal de múltiples elementos que pueden perjudicarla, por lo que se debe controlar el pH de la zona.

Un desequilibrio en este pH favorece la aparición y proliferación de bacterias, lo que puede darse por diferentes factores como desórdenes hormonales, enfermedades de transmisión sexual o una infección de orina durante la menstruación.

Para evitar problemas como la candidiasis, la vaginosis bacteriana o una infección fúngica; existen probióticos que ayudan a equilibrar la flora íntima.

 

¿Cuáles son los mejores probióticos para la mujer?

Los probióticos que desarrollamos para la flora vaginal son microorganismos que llegan al cuerpo de la paciente a través de complementos alimenticios como FEMMELife Flora Íntima. De esta forma, se contribuye a restaurar el estado natural de la microbiota en la zona íntima, reduciendo las posibilidades de sufrir cualquiera de las afecciones que se corresponden con este desequilibrio.

Aunque pueda mejorar la absorción de probióticos a través de algunos alimentos, lo ideal es contar con suplementos como el que hemos nombrado para conseguir un efecto positivo. Los probióticos tienen una amplia variedad de cepas y mejoran la permeabilidad del intestino con los que ofrecen un resultado más eficiente.

Recuerda contarles a las mujeres que visiten tu farmacia que estos probióticos no solo funcionan como tratamiento, sino que forman parte de todo un grupo de acción que mejora la prevención y la protección de la zona. De esta forma, también podrás hablar de la sequedad vaginal y los remedios que ofrecemos desde Deiters.

 

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¿Cuál es el mejor probiótico para la candidiasis?

La candidiasis vaginal (provocada en el 90 % de los casos por el hongo Candida albicans) genera una gran molestia e irritación en la vagina, la vulva y toda la zona de alrededor. Las cepas de lactobacilos que han demostrado tener una mayor eficacia contra este hongo son:

  • Lactobacillus rhamnosus Lcr35.
  • Lactobacillus plantarum.
  • Lactobacillus gasseri. 
  • Lactobacillus fermentum.

Además, es importante buscar un probiótico para tus pacientes que se ingiera en comprimidos con una doble capa que proteja las bacterias durante el trayecto. Son muchos los suplementos y alimentos probióticos que no cuentan con esta protección, por lo que no se puede confirmar que las bacterias lleguen vivas a su destino.

 

FEMMELife Flora Íntima para fortalecer el sistema inmunitario

Con FEMMELife Flora Íntima podrás ofrecer a tus pacientes un probiótico que contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Gracias a sus componentes, mantiene, cura y cicatriza la piel y las mucosas de la zona.

Este suplemento está formado por Megaflora 9 EVO, un compuesto de nueve cepas probióticas que favorecen el equilibrio de la flora vaginal e intestinal. También hemos añadido extracto de Berberis vulgaris (de gran capacidad antimicrobiana) y de hongos Reishi, Shiitake y Maitake para normalizar el funcionamiento del sistema inmune.

Está suplementado con Vitamina A y Vitamina C, que mejoran las capacidades del sistema inmune y mantienen la piel y las mucosas en el mejor estado.

En Laboratorios Deiters te ofrecemos un gran número de soluciones para tu farmacia, como estos probióticos para la flora íntima. Solicita los productos que desees o más información a través de nuestros canales de contacto, te ayudaremos a solventar cualquier duda que tengas.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • El equilibrio de la flora vaginal es clave para mantener una buena salud íntima.
  • La candidiasis vaginal (Candida albicans) afecta a un gran número de mujeres.
  • Suplementos de probióticos como FEMMELife Flora Íntima ayudan a mejorar la microbiota vaginal y favorecer sus defensas.

 

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como tener sistema inmune fuerte

No son pocos los momentos del año en los que los pacientes pueden preguntarte por cómo tener un sistema inmune fuerte, y hoy queremos darte algunas claves para responder a sus dudas más habituales. A lo largo de este texto encontrarás consejos y opciones de complementos alimenticios y de autocuidado que pueden ayudarle a mejorar sus defensas. 

 

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¿Qué significa tener un sistema inmune fuerte?

La inmunidad a la que se refiere esta pregunta es la propia capacidad del cuerpo para resistir las infecciones, toxinas y otras sustancias que puedan dañarnos. Si el sistema inmune de tu paciente es fuerte, hará uso de sus glóbulos blancos y anticuerpos para proteger al organismo de bacterias, virus y hongos.

¿Cómo saber si tengo un sistema inmune fuerte?

Para poder detectar si una persona está protegida y su cuerpo funciona de la forma correcta, puedes hacerle a tu paciente algunas preguntas que le ayudarán a conocer mejor el estado de sus defensas:

  • ¿Descansas de forma adecuada? ¿Cuántas horas al día?
  • ¿Mantienes una dieta variada y equilibrada?
  • ¿Practicas deporte?
  • ¿Te hidratas habitualmente?
  • ¿Cuánto café bebes al día?
  • ¿Cuántas veces te resfrías al año?
  • ¿Tomas medicamentos de manera recurrente?
  • ¿Estás al día en tu calendario de vacunación?
  • ¿Consumes alcohol, tabaco u otras drogas?

A través de estas preguntas podrás saber cómo es el estilo de vida de tu paciente y cuáles son las áreas en las que puedes ayudarle. Recomiéndale cambiar algunos aspectos que puedan hacerle mejorar y, si es necesario, tomar suplementos para fortalecer las defensas.

¿Qué es lo que debilita el sistema inmune?

Con las mismas preguntas que hemos apuntado antes podemos intuir cuáles son los factores que más afectan al sistema inmune. Entre los más destacados podemos incluir:

  • Falta de sueño.
  • Mala alimentación.
  • Estrés y ansiedad.
  • Consumos excesivos.

También puede haber factores externos que debilitan el sistema inmune de tu paciente, como la temperatura, por lo que sería importante ofrecer algunos consejos para mantener la salud en invierno.

 

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¿Qué se necesita para tener un sistema inmune fuerte?

Practicar deporte con regularidad

La actividad física es muy importante para mejorar la circulación y reducir la inflamación del cuerpo, estimulando la activación del sistema inmunitario. Según la OMS, lo recomendable es practicar unos 150 minutos de ejercicio físico moderado a la semana para fortalecernos.

Llevar una dieta equilibrada

Nada como una buena alimentación variada para mantener las defensas en lo más alto. Incluir proteínas vegetales como legumbres y verduras a otros alimentos de la dieta mediterránea como pescado, aceite de oliva y lácteos es fundamental. Además, podemos fomentar el uso de la equinácea para reforzar el sistema inmune.

Descansar de manera adecuada

Las horas de sueño son clave para que el sistema inmunitario trabaje de manera óptima. Durante este tiempo, nuestras defensas se regeneran y fortalecen a la vez que eliminan toxinas, por lo que debemos darle un mínimo de seis horas para que funcione correctamente. De lo contrario, tu paciente notará que el cuerpo tendrá que realizar múltiples funciones al mismo tiempo.

Reducir la exposición al estrés

Aunque no es sencillo en según qué casos, minimizar la carga de estrés ayudará a mejorar nuestras defensas. El estrés continuado hace que se reduzca el número de células B, encargadas de la producción de anticuerpos. Los hábitos de vida saludables como el deporte, el descanso y la alimentación ayudan a reducir los cuadros de estrés.

Recurrir a complementos alimenticios como Inmunovir

Para mantener un correcto funcionamiento del sistema inmunitario, Inmunovir será uno de los grandes aliados de tus pacientes. Le ayudará a responder ante virus, bacterias, hongos o parásitos y recuperarse de la mejor manera, ya que combina las ventajas de las vitaminas y los minerales con los beneficios del beta-glucano y el tomillo.

Inmunovir se presenta en dos formatos diferentes: cápsulas y sticks. Las cápsulas se toman una vez al día con un poco de líquido, tanto para adultos como para niños mayores de 12 años. Siguiendo las mismas recomendaciones diarias y cuestiones de edad, los sticks se disuelven en agua para una mejor ingesta.

Desde Laboratorios Deiters te animamos a contar a tus pacientes cómo tener un sistema inmune fuerte, ya que es la forma más natural de proteger el organismo. Cuidar su sistema inmunitario es esencial para evitar procesos complicados durante todo el año.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • El sistema inmunitario es esencial para proteger el cuerpo de agentes externos.
  • La falta de sueño, la mala alimentación o el estrés pueden debilitar las defensas de tus pacientes.
  • El uso de suplementos como Inmunovir ayudará al organismo a recuperar su protección.

 

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ojos rojos causas

Si alguno de tus pacientes te piden consejo sobre el problema de los ojos rojos y sus causas, debes saber qué puede haberle llevado a esa situación para ponerle remedio. En ocasiones se trata de algún elemento ambiental, otras de un problema interno, pero siempre debemos conocer el contexto del paciente para darle una solución.

Por supuesto, te animamos a que invites a todos ellos a mantener una buena higiene ocular que sirva como prevención de estos problemas. El apartado de complementos alimenticios y de autocuidado de nuestro catálogo puede serte de utilidad a la hora de ofrecer estos consejos.

 

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¿Qué te provoca tener los ojos rojos?

El enrojecimiento de la esclera del ojo puede tener diferentes manifestaciones, tanto en el tamaño de la zona roja como en su aspecto. Pueden verse líneas onduladas de color rojo o rosa alrededor del iris, pero también puede presentarse toda la esclera en un color rojizo o rosado más o menos difuso.

Este enrojecimiento es muy común por diferentes motivos, y puede que solo se presente esto como síntoma. En algunos casos puede estar acompañado por irritación, sequedad, ardor o picazón en los ojos; incluso sensibilidad a la luz o visión borrosa.

Los ojos rojos están provocados por la dilatación de los vasos sanguíneos que se encuentran entre la esclera y la conjuntiva que recubre el globo ocular. Aunque son minúsculos y casi invisibles, cuando se hinchan puede observarse la sangre de su interior, tintando de rojo la zona.

Estos vasos sanguíneos pueden inflamarse tanto por factores externos como por el propio estilo de vida de tus pacientes, te dejamos con los más frecuentes:

  • Alergia
  • Fatiga ocular
  • Problema con lentillas o exceso de uso
  • Infecciones oculares como la conjuntivitis
  • Enfermedades más graves, como glaucoma o uveítis
  • Contaminación aérea
  • Polvo, humo u otras partículas en suspensión
  • Aire seco
  • Sobreexposición a la luz solar
  • Exposición a productos químicos y vapores tóxicos

 

¿Cuánto tiempo puede durar un ojo rojo?

El tiempo que puede durar el estado de enrojecimiento dependerá del problema que sufra tu paciente, además del tratamiento aplicado. Si se trata de una conjuntivitis, por ejemplo, no debería tardar más de una o dos semanas en desaparecer. Los cuadros virales pueden retrasarse un poco más, pero más de un mes ya debería ser preocupante.

Por lo tanto, lo mejor es tomar diferentes acciones preventivas para evitar que esto ocurra. Si alguno de tus pacientes es propenso a tener los ojos rojos por diferentes motivos, dale estos consejos para una buena higiene ocular:

  • Limpiarse las manos de forma adecuada.
  • Descansar la vista de manera habitual.
  • Proteger los ojos de rayos de sol, viento o materiales peligrosos.
  • Evitar una exposición continua a las pantallas.

 

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¿Qué hacer cuando se te ponen los ojos rojos?

Si tu paciente tiene los ojos rojos, pero no presenta ninguna otra sintomatología grave, se pueden aplicar algunos remedios como limpiar e hidratar la zona con lágrimas artificiales o gotas antihistamínicas. Lo más importante es evitar que se frote o se rasque los ojos, ya que puede provocar una lesión mayor de la que ya exista.

Como siempre, si estos primeros elementos no funcionan, lo ideal es visitar a un especialista para determinar qué está causando el enrojecimiento y que pueda preparar un tratamiento adecuado.

 

Wops’, la mejor forma de limpiar e hidratar la zona ocular

En Deiters tenemos la mejor opción para el cuidado ocular de tus pacientes, se trata de la gama de productos Wops’. Se trata de artículos de la mejor calidad que en ningún caso comprometerán la salud o el estado de los ojos, ya que se fabrican expresamente para el cuidado de los ojos.

Dentro de los productos Wops’ encontrarás una completa gama de artículos que podrás ofrecer a tus pacientes para la higiene y el confort de sus ojos. Desde gotas humectantes para hidratarlos o reducir su irritación, toallitas de higiene ocular hasta soluciones preparadas para la limpieza de las lentes de contacto, todo podrá estar a tu disposición.

Y es que en Laboratorios Deiters siempre buscamos las mejores combinaciones dentro de nuestras marcas, para que puedas ayudar a tus pacientes con los ojos rojos y las causas que los provocan. Ponte en contacto con nosotros para obtener más información sobre estos productos y muchos otros.

 

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • El enrojecimiento de la esclera puede deberse a factores tanto internos como externos.
  • Se debe aconsejar un buen mantenimiento de la higiene e hidratación ocular para evitar estos problemas.
  • La gama de productos Wops’ ayudará a tus pacientes a ponerle remedio a los ojos rojos.

 

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protocolos atencion farmacia

Tu farmacia suele ser el primer filtro del sistema de sanidad. Para muchos de tus pacientes y clientes es el punto de referencia y el primer lugar que visitan cuando presentan molestias y problemas de salud, incluso cuando tienen alguna duda al respecto. Por esto es tan importante tener un protocolo de atención farmacéutica que sirva para evaluar a cada paciente y caso para dar el mejor servicio y recomendaciones que ayuden a su bienestar y a su salud

Hoy en Deiters hablaremos de algunos consejos de protocolo de atención farmacéutica que deberías tener establecidos en tu farmacia. 

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Claves para tener un buen protocolo de atención farmacéutica

Cada vez que uno de tus pacientes se acerca al mostrador de tu farmacia es porque confía en el conocimiento y preparación del personal. Ya sea para recoger medicamentos prescritos por los médicos o para obtener información, cada cliente presenta diferentes características y cualidades que debemos indagar o conocer.

Para prestar un servicio completo, profesional y de calidad, estas son algunas de las claves que para un buen protocolo de atención farmacéutica que debes tener en cuenta: 

Conocimiento y formación del personal de farmacia

El oficio de farmacéutico conlleva estar siempre en continua formación y actualización para tener un buen criterio de actuación en cada caso que se presenta en la farmacia. Para estar al día, es recomendable estar en contacto directo con el colegio de farmacéuticos e investigar en textos y documentos especializados sobre las últimas tendencias y novedades del sector. Además, el titular o encargado de la farmacia debe velar para que todo el equipo y especialistas que trabajan en la farmacia estén preparados para afrontar cada situación.

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Pautas de la consulta farmacéutica

Cada vez que un paciente acude a tu farmacia es porque su salud, la de un familiar o conocido está implicada. Por eso se debe hacer buen uso del conocimiento obtenido con anterioridad para realizar una consulta eficaz y que consiga solucionar los problemas o las dudas del paciente. Este debería ser el procedimiento de acción y los pasos a tomar en la consulta de farmacia:

  1. Identificación del paciente: Debemos saber quién necesita el tratamiento. Puede que muchas veces la persona que busca nuestra consulta no sea el afectado. Así que debemos indagar el sexo, la edad y otras características generales del paciente. Esta información es necesaria para tener una valoración más exacta.
  2. Valoración de los síntomas: La mejor forma de valorar a un paciente es preguntándole por los síntomas que padece, la duración de estos y la incidencia de la enfermedad o molestia. También es importante conocer si el paciente tiene una enfermedad crónica, alergias de algún tipo (medicamento, alimentos, etc.) o si está tomando otro tipo de tratamientos durante el tiempo de la consulta. En el caso de las mujeres, también es importante conocer si están en estado de embarazo o lactancia, pues es muy relevante en la elección del tratamiento.
  3. Evaluación del paciente y acción: Estos datos e información serían necesarios para elaborar un diagnóstico profesional que ayude a nuestros pacientes a combatir molestias y enfermedades. Como farmacéutico tienes la opción de asesorar sin dispensar, dispensar tratamiento farmacológico que no necesite prescripción médica (siempre velando antes por la salud que por el beneficio económico) o recomendar un tratamiento no farmacológico como complementos alimenticios naturales. También debemos estar atentos a síntomas claves de afecciones más complicadas y que son necesarias derivarlas a la atención primaria o de urgencia.

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3 protocolos de atención farmacéutica que debes incluir en tu farmacia

Que todos los miembros de tu farmacia sigan las pautas de la consulta farmacéutica es primordial para dar un servicio de calidad y ayudar a tus pacientes a solucionar sus problemas de salud. Además, usar los algoritmos de actuación para hacer frente a diferentes escenarios y casos podrá ayudarte a agilizar las consultas y a recabar datos que son primordiales para el buen funcionamiento de tu farmacia.

Normalmente, estos algoritmos de acción vienen dados por los colegios de farmacéuticos y son actualizados periódicamente mediante ponencias y cursos. Estos son 3 protocolos de atención farmacéutica que debes incluir en tu farmacia, ya que suelen ser lo más comunes en las farmacias españolas:

  • Algoritmo de acción frente al COVID.
  • Protocolo de atención dermatológica.
  • Algoritmo de acción frente a molestias cardiovasculares.

Ofrecer una buena atención farmacéutica es fundamental hoy en día. Los pacientes esperan que nosotros, como profesionales, les resolvamos sus dudas en relación a sus problemas de salud. Desde Deiters, te recomendamos seguir estos protocolos para asegurarte que ofreces un servicio farmacéutico de calidad.

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cuidado auditivo

En la actualidad, más del 20 % de la población mundial sufre algún tipo de pérdida de audición y un tercio ha perdido total o casi totalmente el oído. La audición es clave para la interacción con el entorno, por lo que el cuidado auditivo es algo que debemos fomentar desde nuestra posición.

Hoy queremos contarte cómo puedes ayudar a tus pacientes a mantener la higiene y la protección del oído. El uso de complementos alimenticios y de autocuidado puede ser de gran ayuda para el bienestar de todas las personas que visiten tu farmacia.

 

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¿Qué es la salud auditiva?

Una vez que la audición está dañada, es prácticamente imposible recuperarla. Por eso, desde Deiters creemos que es importante hacer hincapié en la salud auditiva, que nos permite prevenir la pérdida de audición y muchos otros problemas.

Además, mantener una rutina de limpieza y exploración, así como de visitas al especialista, nos permitirá realizar un diagnóstico precoz de cualquier incidencia que se detecte. En los párrafos siguientes te contamos cómo ayudar a tus pacientes a mejorar su salud auditiva.

¿Qué previene el cuidado auditivo?

Manteniendo unos buenos hábitos, como la limpieza de oído con productos de farmacia, y siguiendo un estilo de vida sin excesos, se pueden prevenir muchos problemas auditivos. En especial, a reducir la posibilidad de una temprana pérdida auditiva, además de infecciones y enfermedades relacionadas con el oído.

 

¿Cómo se debe cuidar la salud auditiva? 7 consejos que nunca fallan 

Acudir a un especialista regularmente

El primer consejo que puedes ofrecerles a tus pacientes es realizar visitas periódicas a profesionales de la salud auditiva. De esta manera, podrán detectar cualquier anomalía a tiempo.

 

Usar tapones y protección de oídos

Recuerda también recomendar diferentes protecciones para los oídos, ya sean para el ruido, el agua o el viento. Más adelante te contamos un poco más sobre la gama de productos Eps!, prácticos y fáciles para proteger el oído de tu paciente.

 

Mantener el estrés a un nivel bajo

La ansiedad y el estrés conducen a lo que se conoce como tinnitus, un zumbido en los oídos permanente o temporal. La presión sanguínea puede ser muy perjudicial para el oído interno.

 

Recuperar los oídos tras ruidos fuertes

Si un paciente pasa un largo periodo de tiempo expuesto a ruidos fuertes (en un concierto, en su trabajo, etc.), recomiéndale descansar de él durante unos cinco minutos para relajar el oído.

 

No utilizar bastoncillos de algodón

Los bastoncillos para los oídos pueden servir para limpiar la zona externa del oído, pero muchas personas lo introducen demasiado. Lo mejor es utilizar productos especializados para no poner en riesgo los conductos auditivos.

 

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Reducir el volumen de los dispositivos

Hoy en día, muchas de las personas que entran en tu farmacia lo hacen con auriculares. Recomiéndales reducir un poco el volumen, o el de la televisión en casa, y, sobre todo, no sobreexponer el oído a más de una hora de música o sonidos fuertes.

 

Mantener los oídos secos

El exceso de humedad, después de la ducha o la playa y la piscina en verano, favorece la aparición de bacterias. Esto puede provocar otitis y otras infecciones de oído. Recomiéndales secar el oído con una toalla, inclinando la cabeza y sacando toda el agua posible.

 

Ayuda a tus pacientes con la protección de Eps!

La gama de productos Eps! está compuesta por diferentes tapones que sirven para proteger el oído de elementos externos que pueden ser dañinos y perjudiciales. Desde tapones de cera o espuma para proteger del ruido hasta tapones antipresión para quienes sufran al viajar en avión o subir a grandes alturas.

También encontrarás tapones reutilizables o de silicona que permiten, no solo aislar del ruido, sino también evitar que el agua entre en los oídos. Por último, los tapones de espuma están pensados especialmente para la noche, mejorando el descanso y el confort del paciente.

Como puedes ver, en Laboratorios Deiters contamos con un amplio abanico de productos para el cuidado auditivo, entre ellos esta nueva línea llamada Eps! Si quieres saber más sobre estos tapones o estás interesado en ponerlos a la venta en tu farmacia, ponte en contacto con nosotros.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • El cuidado auditivo es clave para mantener un buen nivel de audición a lo largo de la vida.
  • Puedes aconsejar a tus pacientes de diferentes maneras para mantener el oído en perfecto estado.
  • La gama de productos Eps! ayudará a tus pacientes a minimizar el ruido o a impedir la entrada de elementos externos al oído.

 

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sequedad vaginal remedios

Sensación de irritación, picor y dolor son algunos de los problemas que presenta la sequedad vaginal, por eso, los remedios que podemos ofrecer desde la farmacia deben ayudar a recuperar el bienestar y el confort. En la mayoría de los casos, se trata de un problema con solución y que no debe traer complicaciones, pero debemos hacer un seguimiento para asegurarlo.

En Deiters tenemos diferentes complementos alimenticios y de autocuidado para ofrecer a tus pacientes, por ejemplo, los geles y lubricantes son una buena forma de reducir la sequedad vaginal y recuperar el flujo normal.

 

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¿Qué es la sequedad vaginal?

Hay dos factores que determinan una buena salud vaginal: la flora y la mucosa. En condiciones normales, las paredes interiores de la vagina producen una mucosa natural que mantiene la zona hidratada, mientras que la microbiota protege a la vagina y la mantiene en buen estado de salud. Si el equilibrio entre estos dos elementos se rompe, se reduce el flujo vaginal y eso supone una mala hidratación.

Aunque este problema no suele revestir mayor gravedad, a veces puede tratarse de un síntoma inicial de atrofia vaginal, algo que sí debe tratarse. Por eso, si alguna paciente mantiene un estado de sequedad durante varios días, es recomendable que visite a su ginecólogo.

La sequedad vaginal puede provocar diferentes problemas, desde una sensación de ardor al orinar hasta dolor en las relaciones sexuales. Síntomas como la irritación, la picazón o la sensación de tirantez suelen estar presentes, además del poco flujo.

 

Causas de la sequedad vaginal

La principal causa de la sequedad vaginal es la disminución en la producción de estrógenos, que son los responsables de mantener los tejidos lubricados y en buen estado de salud. Un menor nivel de estrógenos hace que el tejido de la vagina se vuelva más delgado y se encoja, causando inflamación y sequedad.

Los niveles de estrógenos disminuyen considerablemente después de la menopausia, pero no son la única causa de la sequedad vaginal:

  • Medicamentos, tratamientos u hormonas contra el cáncer de mama, la endometriosis, los miomas uterinos o la infertilidad.
  • Cirugía para extirpar los ovarios.
  • Radioterapia a la zona pélvica.
  • Quimioterapia.
  • Estrés grave y depresión.
  • Tabaquismo.

Algunas mujeres también pueden presentar este problema tras el parto o durante la lactancia, momento en el que el nivel de estrógenos es más bajo. El uso de jabones, perfumes, tampones o preservativos también puede causar o empeorar la sequedad vaginal.

 

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Cómo prevenir y tratar la sequedad vaginal

La mejor forma de que tus pacientes evitan la sequedad vaginal es mantener una correcta higiene íntima. Esto ayudará a protegerse de las posibles infecciones y de los cambios en el equilibrio de la flora. Es imprescindible saber cuáles son los productos que mejor le sientan o qué ingredientes le afectan para peor.

Si llega una paciente que ya sufre de sequedad vaginal, se pueden probar diferentes tratamientos, como geles o lubricantes hidrosolubles. Hoy te contamos un poco más sobre Femmelife Confort Vulvar, uno de los productos de nuestro catálogo que puedes poner a la venta en tu farmacia.

 

Recuperar el bienestar vaginal con Femmelife Confort Vulvar

Para mejorar el bienestar y el día a día de las mujeres que pasan por tu farmacia, Femmelife Confort Vulvar es un producto ideal, que les ayudará especialmente tras el inicio de la menopausia. Este gel de uso externo contribuye a la hidratación de la zona vulvar y a la recuperación de su mucosidad.

Puede usarse tantas veces como se necesite, a partir de los 12 años, y se aplica con la yema de los dedos. La composición del gel incluye:

  • Ácido hialurónico: Capacidad para atraer y retener el agua, proporcionando una elevada hidratación a la piel y las mucosas.
  • Aloe vera: Tiene propiedades suavizantes e hidratantes para la piel.
  • Boswellia serrata: Reduce la irritación de la piel y las mucosas.
  • Centella asiática: Restaura el equilibrio de la piel.

En Laboratorios Deiters trabajamos día tras día para que puedas ofrecer los mejores productos en tu farmacia. Para la sequedad vaginal, los remedios naturales suelen ser la mejor opción para recuperar el flujo, y con la ayuda de Femmelife Confort Vulvar, podrás ofrecer a tus pacientes una solución ideal para recuperar su bienestar.

 

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La sequedad vaginal aparece tras un desorden entre la flora y la mucosa de la vagina.
  • Aunque suele presentarse tras la menopausia, puede darse también en otros momentos de la vida por diferentes causas.
  • Con Femmelife Confort Vulvar se restituye el flujo normal para mejorar el bienestar de la paciente.

 

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como hacer una dieta equilibrada

Puede que, según la época del año, algunos pacientes se acerquen a tu farmacia a preguntar cómo hacer una dieta equilibrada y regular el peso. Ya sea después de las fiestas navideñas o antes del verano, hay momentos que suelen coincidir con un repunte de este tipo de consultas.

Hoy queremos hablarte de la importancia de saber dar los consejos adecuados, como combinar una dieta variada con la práctica de deporte de manera regular. También te vamos a contar cómo puede ayudar a tus pacientes Redugras, uno de nuestros complementos alimenticios y de autocuidado para regular el peso.

 

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¿Qué es una dieta equilibrada?

Para contarlo de manera sencilla, una dieta equilibrada es aquella que satisface las necesidades energéticas y nutricionales de cada individuo, teniendo siempre en cuenta las circunstancias individuales.

Debe contener los elementos en la cantidad y la proporción correctas para que el cuerpo funcione de manera adecuada, con la máxima variedad y siempre adaptada a las necesidades individuales de cada uno.

 

¿Cuáles son los 7 alimentos más saludables?

Una gran variedad de alimentos son sanos y ricos en nutrientes, además de permitirle al cuerpo funcionar de manera adecuada. Pero hay siete que se pueden añadir a cualquier menú para tener una mejor salud:

  • Cereales integrales
  • Pescado azul
  • Aceite de oliva
  • Té verde
  • Ajo y cebolla
  • Aguacate
  • Verduras de hoja verde

 

6 consejos para una dieta equilibrada

Planificar con antelación

Una de las mejores formas de llevar una dieta variada y equilibrada es elegir con antelación lo que vamos a comer. De esta manera, se pueden incluir diferentes tipos de alimentos y nutrientes a lo largo de la semana, evitando preparar algo de última hora (que casi siempre suele ser un alimento ultraprocesado). Esta planificación, además, ayudará a tus pacientes a hacer la compra de manera más rápida y económica.

 

Alternar entre platos y tipos de cocción

De la mano del punto anterior, es recomendable que el paciente sea capaz de variar, por ejemplo, el tipo de legumbre o de pasta que come. Unos días puede seguir una receta, y otros, introducir nuevos ingredientes. De esta manera, se asegura mantener un equilibrio entre diferentes nutrientes. También es interesante incluir platos cocinados al vapor, al papillote o a la plancha, reduciendo las frituras.

 

Comer 5 (o más) raciones de fruta y verdura al día

No importa las veces que se repita este consejo, siempre hay que recordarlo. Introducir piezas de fruta a lo largo del día y preparar almuerzos y cenas ricos en verduras es clave para que el organismo funcione de la mejor manera y se mantenga en buen estado durante mucho tiempo.

 

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Beber 2 litros de agua al día

Otra de esas recomendaciones que nunca pasa de moda, porque a muchas personas se les «olvida» lo importante que es. Apenas se beben un vaso de agua mientras comen, pero nada más. Hay que insistir en beber agua a lo largo de todo el día, aunque no se tenga sed, para mantenernos hidratados.

 

Evitar los productos con azúcares añadidos

El azúcar es necesario para nuestro organismo, pero la mejor forma de obtener su energía es a través de los azúcares presentes de forma natural en alimentos como la fruta o la leche. La bollería, los productos ultraprocesados y los zumos industriales suelen ser una fuente excesiva de azúcares que el cuerpo no necesita.

 

Consumir alimentos integrales

Por último, recomienda a tus pacientes la ingesta de alimentos 100 % integrales, como el arroz, la pasta, el pan o la harina que se usa para los rebozados. Los productos refinados desechan una parte importante de los granos de cereal, que tienen muchos beneficios para las personas.

 

Ayuda a tus pacientes a regular su peso con Redugras

Además de los consejos que aquí te presentamos, puedes hablar con tus pacientes de Redugras. Esta gama de productos les ayudará a controlar su peso de manera efectiva, con acción quema-grasas, anticelulítica, de control del apetito, de regulación del tránsito intestinal…

Se presenta en comprimidos, infusiones, cápsulas o polvos, para que puedas ofrecer a cada paciente justo lo que necesita y pensando en mejorar su calidad de vida.

En Deiters creemos que, como farmacéuticos, se deben dar recomendaciones que ayuden a los pacientes a mejorar su estilo de vida y a sentirse bien con ellos mismos. Explicarles cómo hacer una dieta equilibrada o cuáles son las mejores opciones para regular su peso forman parte de esta función.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Una dieta variada, junto a actividad física moderada, ayuda a controlar el peso.
  • Ofréceles a tus pacientes diferentes consejos.
  • En Laboratorios Deiters tienes a tu disposición una completa gama de productos para regular el peso, entre ellos, Redugras.

 

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