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equinacea propiedades

El uso de ingredientes naturales lleva formando parte de la medicina muchos siglos, y hoy queremos contarte un poco más sobre la equinácea y sus propiedades. Se trata de una planta perenne originaria de Norteamérica, que ya utilizaban las tribus indias para diferentes remedios y curas de heridas.

Hoy en día se han realizado numerosos estudios que confirman los beneficios de utilizar la equinácea, de ahí que se haya incluido en complementos alimenticios y de autocuidado para mejorar el bienestar de los pacientes. Vamos a conocer un poco más a fondo qué es esta planta y cuáles son sus efectos en las defensas  de tus pacientes. 

 

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¿Qué es la equinácea y cómo puede ayudar a tus pacientes?

La equinácea (Echinacea purpurea L.) es una planta de aspecto herbáceo, cuyo nombre deriva de la palabra griega ‘echinos’, ‘erizo’ en castellano. Esto se debe a que sus flores, de tonos rosas y púrpuras, tienen una cabeza central llena de espinas.

¿Qué beneficios tiene la equinácea?

La equinácea es de gran utilidad cuando buscamos fortalecer las defensas de nuestros pacientes, ya que reporta un buen número de ventajas a las defensas. Puede tomarse como tratamiento preventivo o para tratar los primeros síntomas, y sus efectos son los siguientes:

  • Estimula la fagocitosis: La equinácea activa la producción de células macrófagas, lo que permite al organismo eliminar bacterias y virus para evitar desarrollar enfermedades.
  • Aumenta la producción de linfocitos: Una de las propiedades más reconocidas de la equinácea es la capacidad de aumentar el número de linfocitos que protegen el cuerpo de infecciones.
  • Reduce la inflamación: Impide la síntesis de prostaglandinas y leucotrienos, bloqueando la acción de bacterias y virus con un aumento de leucocitos.
  • Hace frente a los virus: Se ha demostrado que su tratamiento es eficaz contra virus como el rinovirus, el adenovirus tipo 3 y tipo 11, el virus de la gripe, y el virus herpes simple del tipo 1.
  • Tiene efectos cicatrizantes: Cuenta con propiedades antifúngicas y antibacterianas que ayudan a regenerar la piel y mejorar la cicatrización o reducir la aparición de eccemas.

Todo esto se suma a otros beneficios como el tratamiento del acné leve o las heridas superficiales de manera tópica. En definitiva, si quieres darle a tus pacientes consejos de salud para el invierno, uno de ellos debería ser prevenir los catarros y otras enfermedades con equinácea.

 

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¿Cuánto tiempo se puede tomar la equinácea?

Si se utiliza como tratamiento sintomático, el uso de la equinácea no debería superar los diez días. Si se hace de manera preventiva, podríamos recomendar un tratamiento de unas 6 u 8 semanas, seguido de uno o dos meses de descanso antes de retomar de nuevo el tratamiento.

 

¿Quién no debe tomar equinácea?

Aunque el uso de equinácea es seguro, hay ciertas afecciones que pueden verse afectadas por su utilización. Por ejemplo, no está recomendada para personas que sufren de algún trastorno autoinmune como el lupus o la esclerosis múltiple, o para quienes están afectados por el VIH o la tuberculosis.

Como siempre, desde la farmacia debemos recomendar al paciente que consulte con su médico o especialista a la hora de tomar estos suplementos. De esta forma sabrá si puede o no hacer uso de la equinácea, ya que puede interferir con medicamentos de uso crónico o con inmunodepresores, al igual que en estados de embarazo o lactancia.

 

Recomienda Equinácea Deiters para proteger las  defensas de tus pacientes

Si quieres promover el autocuidado entre tus pacientes o buscan una forma de protegerse de los resfriados del inviernos, Equinácea Deiters es una solución ideal para ellos. Estas cápsulas ayudarán a las personas a estar más protegidas frente a las infecciones cuando el organismo esté más bajo de defensas de lo normal.

Se recomienda tomar entre 3 y 4 cápsulas al día, durante algunas semanas previas a los meses más fríos del año. De esta forma, nos aseguramos de que el paciente habrá obtenido todos los beneficios de su ingesta cuando llegue el momento.

Desde Laboratorios Deiters garantizamos la óptima calidad de la la equinácea utilizada en la elaboración de estas cápsulas. Creemos que la prevención y el bienestar son claves para mejorar la vida de los pacientes, y la equinácea y sus propiedades pueden resultar de gran utilidad frente a posibles problemas inmunitarios.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Los bajos niveles de defensa del organismo pueden provocar diferentes enfermedades y afecciones.
  • La equinácea es una planta herbácea que tiene interesantes propiedades que ayudan a las defensas.
  • Equinácea Deiters es un complemento ideal para mejorar las defensas de tus pacientes.

 

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aceite de krill

Ya nadie se cuestiona el efecto directo de la alimentación en la salud. Pero el ritmo de vida actual y otras circunstancias hacen que muchas personas tengan deficiencias en su dieta. Los complementos alimenticios, como el aceite de krill, son una de las soluciones más recomendables que puedes ofrecer a tus clientes para paliar esas carencias.

Revisamos en qué beneficia el aceite de krill al organismo, qué nutrientes aporta, así como cuál es la manera más eficaz y segura para ingerirlo. Una guía práctica para que puedas proporcionar siempre un asesoramiento útil y saludable a tus pacientes.

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¿Qué es el Krill?

El Krill es un pequeño crustáceo que vive en las frías y limpias aguas de la Antártida. El aceite obtenido de él tiene un alto contenido en ácidos Omega-3  que se encuentran en forma de fosfolípidos. Por tanto estos son solubles en agua y más eficaces, ya que nuestro organismo los asimila mucho mejor que los ácidos grasos Omega-3, procedentes de aceite de pescado y unidos a triglicéridos.

El aceite de Krill no necesita aditivos porque ya contiene Astaxantina, el pigmento que le confiere el color rojizo al krill. Este componente del krill actúa como antioxidante natural y aporta estabilidad.

Aceite de Krill: Propiedades y usos

Frente a otros suplementos nutricionales (omega 3, colágeno, vitamina C), el aceite de krill es todavía un gran desconocido para un porcentaje importante de la población. Por eso, es interesante comenzar explicando que se trata de un aceite natural extraído de un minúsculo crustáceo, base de la dieta de cetáceos y pingüinos.

La presentación más habitual del aceite de krill son las cápsulas, porque es un formato que facilita su conservación e ingesta. Respecto a su composición, destaca por su alto contenido de:

  • Ácidos grasos omega 3, especialmente EPA y DHA.
  • Omega 6 y omega 9, aunque en menor proporción.
  • Vitaminas A y E.

De hecho, su excepcional valor nutricional lo convierte en el único aceite de origen marino que aúna omega 3, fosfolípidos y antioxidantes a la vez. Una combinación saludable que aporta una gran variedad de beneficios al organismo. A continuación, veremos cuáles son.

Beneficios del Aceite de Krill

Junto a los beneficios ya mencionados del aceite de krill para prevenir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, hay otros efectos positivos en el organismo que también merece la pena destacar. Los más significativos son:

  • Propiedades antiinflamatorias que reducen el dolor articular y mejoran los síntomas de la artritis.
  • Refuerzo para el sistema inmunitario.
  • Cualidades antioxidantes que previenen la aparición de señales de envejecimiento prematuro en la piel.
  • Mantiene y mejora funciones esenciales del sistema nervioso como la memoria, la capacidad de concentración y el estado de ánimo.
  • Alivia el síndrome premenstrual, ya que favorece el equilibrio hormonal, de manera que se reducen molestias y síntomas como los cambios de humor, la hinchazón o la excesiva sensibilidad en los senos.
  • Está considerado un prebiótico, porque contribuye a incrementar las bacterias intestinales «buenas», previniendo la aparición de patologías digestivas como el intestino permeable.
  • Desarrollo del cerebro fetal, se ha demostrado que los suplementos de colina durante el embarazo influyen en el desarrollo del cerebro fetal y mejoran la memoria permanente.
  • Salud ocular, con un efecto positivo sobre la degeneración macular y el síndrome del ojo seco.

Soluciones naturales que puedes recomendar en tu farmacia

Existen diferentes opciones de aceite de krill para dispensar en farmacias, pero resulta interesante tener en cuenta las ventajas específicas de LIPOKRILL frente a productos similares de la competencia. Esta posición privilegiada se deriva de la doble funcionalidad que le proporciona su formulación exclusiva a partir de dos ingredientes principales:

  • El propio aceite de krill, elaborado con una mayor concentración de fosfolípidos totales, lo cual aumenta los efectos cardiosaludables.
  • La colina, especialmente interesante por su contribución para el normal funcionamiento del hígado.

Además de los beneficios exclusivos de Lipokrill en la salud, no hay que olvidar aquellos aspectos que garantizan que su ingesta no provocará rechazo, ya que es un producto sin olor ni sabor, que no provoca el reflujo habitual de otros aceites de omega 3 de pescado.

aceite de krill

Mucho más que una ayuda para regular el colesterol

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de mortalidad a nivel mundial. Pero la Organización Mundial de la Salud (OMS) aprovechó la celebración del Día Mundial del Corazón para recordar que el 80 % de esas muertes prematuras son evitables. ¿La clave? Adoptar hábitos de vida saludable, comenzando por una alimentación equilibrada para controlar factores como el colesterol, la hipertensión y la diabetes.

Por eso, no hay que minimizar el valor del aceite de krill como aliado incuestionable para mejorar la salud cardiovascular. Su elevado contenido de omega 3 es una excelente alternativa para regular el colesterol, puesto que ayuda a mantener elevados los niveles de HDL (colesterol bueno), regular los triglicéridos y LDL, y controlar la presión arterial. Además, la presencia de astaxantina, un antioxidante natural, ayuda a mantener un buen estado del corazón. 

Desde Deiters te ofrecemos la posibilidad de dar a conocer a tus pacientes el aceite de krill y sus extraordinarias cualidades saludables tanto para controlar el colesterol como para mejorar su estado físico y mental en general.

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astenia otoñal

Empiezan los días de frío y vemos menos el sol, lo que nos produce un estado algo pesado tanto mental como físico. Estamos ante la astenia otoñal, una sensación que puede afectar a tus pacientes y que se pondrá de manifiesto durante las primeras semanas de esta nueva estación.

Se trata de un trastorno adaptativo que, si bien no debería traer problemas graves, puede llegar a resultar muy molesto. Además de contarte sobre la astenia otoñal, vamos a hablar de cómo los complementos alimenticios y de autocuidado pueden ayudar a tus pacientes a reducir sus síntomas.

 

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¿Qué es la astenia otoñal?

La astenia otoñal responde principalmente a la reducción de horas de luz y la bajada general de las temperaturas, lo que afecta el ciclo circadiano de nuestro organismo. Muchos de tus pacientes se sentirán cansados e incluso notarán desajustes en sus horarios de sueño y vigilia, pero es algo que se puede contrarrestar con buenos hábitos y complementos como Inmunovir.

Además, encontramos una explicación hormonal para esta sensación. Se trata de la melatonina, la hormona encargada de regular la temperatura corporal y los ciclos de sueño. La reducción de luz solar aumenta la producción de melatonina, lo que implica una reducción directa de serotonina y la consecuente pérdida de ánimo.

 

¿Cuánto dura la astenia otoñal?

Al tratarse de un trastorno leve producido por la adaptación a la nueva estación, no suele durar más de unos pocos días o semanas. Y si te estás preguntando cuándo empieza la astenia otoñal o cuándo es más probable que ocurra, lo normal es que sea alrededor de los meses de septiembre y octubre.

 

¿Cómo saber si tienes astenia?

Cuando un paciente te pregunta por la astenia otoñal y sus síntomas, es importante que le expliques cómo puede afectar en su día a día. Al igual que ocurre con la astenia primaveral, se trata de una condición que propiciará el cansancio y la falta de motivación, unido a cambios de humor excesivos y dificultad para conciliar el sueño.

Eso sí, no debería ser normal que alguien tuviese fiebre por la astenia otoñal, aunque sí pueden contraer infecciones de manera más frecuente. Los desajustes hormonales propios de este trastorno hacen que las defensas se debiliten y se modifique el ritmo circadiano del organismo.

Estos son los principales síntomas de la astenia otoñal, aunque lo más probable es que solo se manifiesten algunos en una persona:

    • Cansancio y somnolencia durante todo el día
    • Falta de energía
    • Pérdida del apetito
  • Falta de motivación
    • Irritabilidad y ansiedad
    • Alteraciones en los horarios del sueño
    • Cefaleas y migrañas
    • Disminución de la libido
  • Problemas de concentración

 

¿Cómo se puede combatir la astenia?

Aunque ahora te contaremos qué tomar para la astenia otoñal, queremos darte algunos consejos que puedes ofrecer a tus pacientes para que calmen los síntomas de la astenia otoñal durante los días más duros:

  • Es importante adaptarse a los horarios (tanto laborales como al cambio de hora) de forma gradual, para poder anticiparse a las nuevas rutinas.
  • Se recomienda el ejercicio físico moderado, ya que es una herramienta ideal para liberar estrés y mejorar los ciclos de descanso.
  • Promueve una mejora en los hábitos de alimentación de tu paciente, incluyendo más frutas y verduras en su dieta y reduciendo los alimentos hipercalóricos.
  • No olvides la necesidad de hidratarse correctamente, ya que es una de las mejores formas de ayudar al organismo a regularse.

 

Inmunovir, tu remedio contra la astenia otoñal

A la hora de combatir la astenia otoñal, los suplementos son una muy buena opción para vender en tu farmacia. En Deiters ponemos a tu disposición Inmunovir, un complemento alimenticio con extracto de tomillo que ayudará a tus pacientes a fortalecer sus defensas y a mejorar el funcionamiento del sistema inmune. De esta manera, se reducen el cansancio y la fatiga, recuperándose mejor de sintomatologías leves y manteniendo un correcto equilibrio en el organismo.

En Laboratorios Deiters estamos comprometidos con la salud, por eso desarrollamos diferentes marcas y productos que favorecen el autocuidado. Ya sea para reducir los efectos de la astenia otoñal o para prevenir problemas de diferente índole, puedes consultar nuestro catálogo para encontrar más información.

 

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La astenia otoñal es un trastorno adaptativo que aparece cada vez con más frecuencia.
  • El cansancio, la falta de apetito o la pérdida de motivación son algunos de los síntomas que presenta.
  • Complementos alimenticios como Inmunovir son ideales para ayudar a tus pacientes en esta época.

 

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limpieza oido

La limpieza del oído es muy importante por diferentes motivos. El principal es evitar la acumulación de cerumen y la aparición de tapones, ya que impiden el correcto funcionamiento de los conductos. Pero también, una limpieza inadecuada puede derivar en infecciones más graves que pueden traspasar a otras zonas de la cabeza, por lo que debemos estar atentos a nuestros pacientes.

Hoy te contaremos qué indicaciones puedes darles cuando tengan alguna duda, así como los complementos alimenticios y de autocuidado que tenemos en Deiters para tratar este tipo de problemas. Gracias a algunos consejos para cuidar los oídos, tu paciente evitará la molestia de los tapones y se sentirá mucho mejor.

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Cómo realizar la limpieza del oído

Debemos tener claro que el oído, por sí mismo, ya tienen una función de autolimpieza de la que el cerumen forma parte. Aun así, es importante prestar atención a los cuidados del oído y llevar un control higiénico de manera rutinaria. Será suficiente con eliminar el exceso de cerumen, los residuos cutáneos y las impurezas, especialmente en las zonas externas del oído.

También debemos advertir a los pacientes de que extremen el cuidado de los oídos en verano, ya que es una época en la que suelen producirse más casos de otitis de lo habitual. El contacto con el agua y un mal secado hacen que quede húmedo y se convierta en un lugar perfecto para albergar infecciones.

¿Cómo hacer un lavado de oído en casa?

Aunque el paciente puede asistir a un centro médico o especializado para la limpieza de los oídos, lo habitual es que no sea necesario para mantener su higiene. Con unas pulverizaciones de spray cerumenolítico debe ser suficiente para ablandar y disolver cualquier tapón que se haya podido formar.

¿Qué es lo mejor para limpiar los oídos?

A pesar de que muchas personas utilizan los bastoncillos de algodón para limpiar el oído, se debe recordar a los pacientes que esta herramienta es únicamente para uso externo. Para limpiar el interior, se puede hacer uso de un spray limpiador un par de veces por semana, que le ayudará a evacuar la combinación de cerumen y piel descamada.

De esta forma, el paciente podrá limpiar los oídos adecuadamente y evitar la formación de tapones, evitando lesiones en el tímpano o afectaciones en la audición. Igualmente, un poco de agua tibia durante la ducha también puede ser un método efectivo.

¿Cómo sacar los tapones de cera de los oídos?

Como hemos comentado, lo ideal es visitar a un especialista, aunque se puede utilizar un producto como Doculyse previamente para facilitar la eliminación del cerumen. El método es muy sencillo:

  • Se mantiene la cabeza erguida, con el conducto auditivo en paralelo al suelo, y se tira levemente de la oreja hacia arriba para una mejor limpieza.
  • Con una jeringa y agua a temperatura corporal, se dirige un chorro de mediana presión contra las paredes del conducto donde se encuentra el tapón.
  • Por último, se inclina ligeramente la cabeza para permitir que el agua se expulse por completo. Se observa de nuevo el interior del oído y se decide si realizar una nueva irrigación o no.

Los productos Deiters para la limpieza de oído

La línea de productos Quies está diseñada para cuidar tu salud auditiva. Sus casi 100 años de experiencia en la fabricación de tapones garantizan una buena protección para los oídos. Productos como bastoncillos o sprays limpiadores para la higiene de los oídos ayudarán a mantener el canal auditivo perfectamente limpio.

Dentro de la gama Quies, encontramos Doculyse, un spray diseñado para facilitar la eliminación del cerumen de los oídos. Además de las preocupaciones estéticas, la formación de tapones de cera puede causar pérdida de audición y otras complicaciones, por lo que es mejor eliminarlos.

Por su parte, Docuspray previene la acumulación de cerumen que puede causar la formación de tapones. Para evitar estas complicaciones, invita a los pacientes a utilizar Docuspray como parte de su rutina de higiene habitual.

En Laboratorios Deiters, contamos con un amplio abanico de productos para la limpieza del oído, perfectos para cualquier paciente y en cualquier situación. Recuerda que la gama Quies también incluye tapones de silicona, cera o espuma, bandas de neopreno e incluso spray anti-ronquidos.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • El cuidado y la limpieza del oído son imprescindibles para evitar el exceso de cerumen y la formación de tapones.
  • Aunque lo habitual es que se elimine de forma habitual, podemos ayudar al oído a expulsar el cerumen excesivo.
  • En Deiters, encontrarás la gama Quies para tu farmacia, con un gran número de productos para la higiene del oído.

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suplementos para subir las defensas

El funcionamiento del sistema inmunitario es clave para mantener el organismo protegido frente a las enfermedades y elementos del exterior. Hacer uso de suplementos para subir las defensas es una forma ideal de evitar la proliferación de diferentes problemas, que pueden afectar a tus pacientes en múltiples ámbitos. 

En Laboratorios Deiters, contamos con un buen número de complementos alimenticios y de autocuidado que pueden ayudar a tus pacientes a superar estos problemas. Para ello, hoy queremos contarte un poco más sobre la importancia de contar con un buen sistema inmune y cómo podemos fomentar su cuidado, ayudando a mejorar la calidad de vida de todos.

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¿Por qué es importante mantener el sistema inmunitario en buen estado?

Un buen funcionamiento del sistema inmunitario es clave para evitar infecciones, bacterias y otros problemas, gracias a la fabricación de anticuerpos. Ya sea a través de complementos para aumentar las defensas o de otros hábitos que luego mencionaremos, preparar al organismo para que pueda localizar y repeler cualquier antígeno es importante en todo momento.

Debemos tener en cuenta que un sistema inmunitario débil puede afectar al organismo de tus pacientes a todos los niveles. Por un lado, hará que se encuentren más débiles frente a posibles enfermedades, proliferando y desarrollándose a mayor velocidad. Pero también afecta al equilibrio emocional, dando lugar a cuadros de estrés y ansiedad que debilitan aún más las defensas.

¿Cuándo debes avisar a tus pacientes?

Es importante que tú, como farmacéutico, conozcas los síntomas o los elementos que pueden afectar al sistema inmunitario de los pacientes. Por ejemplo, los cambios de estación son momentos muy propicios para darse este tipo de problemas, por lo que puedes recomendar tener un mayor cuidado y protección en el entretiempo.

Otros síntomas y factores que determinan que un sistema inmunitario no funciona correctamente son:

  • Aparición de resfriados e infecciones de manera recurrente.
  • Problemas de alergias fuera de lo común.
  • Desarrollo de enfermedades simples que se mantienen durante más tiempo de lo normal o incluso se agravan.
  • Fiebre frecuente.
  • Ojos secos.
  • Cansancio habitual.
  • Náuseas, vómitos y diarreas.
  • Manchas en la piel o caída del cabello.

En cualquier caso, puedes recomendar también realizar un análisis de sangre en el que se observen los siguientes factores:

  • Proporciones de los componentes de un hemograma.
  • Ferritina.
  • Vitamina B12.
  • Inmunoglobulinas.
  • Albúmina.
  • Globulina.

¿Qué es bueno para aumentar las defensas?

Realizar ejercicio físico moderado

Todos conocemos los efectos positivos de la práctica deportiva, desde la prevención de enfermedades cardiovasculares hasta la protección de huesos y músculos. Pero el cuerpo también reacciona al ejercicio físico aumentando la circulación de anticuerpos, una disminución de secreción de las hormonas del estrés o la eliminación de bacterias en pulmones y vías respiratorias.

¿Cuáles son los alimentos que aumentan las defensas?

Esta puede ser una pregunta que te hayan hecho tus pacientes alguna vez. Mantener una dieta equilibrada y rica en todo tipo de nutrientes mejorará el funcionamiento de su sistema inmunitario. Alimentos como la zanahoria, el ajo o los que contienen mucha fibra son solo algunos ejemplos que puedes recomendar.

Descansar de manera adecuada

Por supuesto, el descanso es clave para que el organismo se «reinicie» y pueda poner todo en orden. El agotamiento expone de manera innecesaria a tu paciente frente a los elementos externos que pueden afectar de manera grave.

Usar complementos alimenticios como Inmunovir

Mantener un correcto funcionamiento de los elementos y procesos del sistema inmunitario permitirá a tus pacientes responder ante virus, bacterias, hongos o parásitos y recuperarse de la mejor manera. La fórmula de Inmunovir combina los beneficios de las vitaminas y los minerales con los beneficios del beta-glucano y el tomillo.

Inmunovir se presenta en dos formatos diferentes: cápsulas y sticks. Las cápsulas se toman una vez al día con un poco de líquido, y están indicadas tanto para adultos como para niños mayores de 12 años. Siguiendo las mismas recomendaciones diarias y cuestiones de edad, los sticks se disuelven en agua para una mejor ingesta.

Este es uno de los suplementos para aumentar las defensas que ofrecemos en Deiters y que podrás encontrar, junto a otras muchas líneas de productos, en nuestro catálogo. Sin duda, es la forma ideal de ayudar a tus pacientes a protegerse y cuidar su sistema inmunológico para evitar sensaciones desagradables durante todo el año.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Un sistema inmune debilitado tiene graves consecuencias en la protección del organismo.
  • Una buena alimentación, un descanso adecuado y la práctica de ejercicio moderado ayudarán a fortalecer el sistema inmunitario.
  • Además, puedes recomendar a tus pacientes la línea de productos Inmunovir para mejorar los resultados.

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higiene ocular

Los ojos aportan gran parte de la información que recibimos del mundo y mantener estos órganos correctamente cuidados puede evitar más de un problema. Es importante que ayudes a tus pacientes a llevar una rutina de higiene ocular que les permita evitar los problemas más comunes, como infecciones o sequedad ocular.

La exposición a los rayos UV, a la contaminación o a los aires acondicionados pueden producir efectos molestos en los ojos, pero existen complementos alimenticios y de autocuidado con los que contrarrestarlos. Hoy te vamos a dar algunos consejos que puedes trasladar a tus pacientes para que mantengan su vista en perfectas condiciones. 

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¿Qué es la higiene y el cuidado ocular?

La higiene ocular abarca la limpieza correcta y frecuente de los ojos, pero también se refiere a las medidas que se deben tomar para prevenir la aparición de molestias, tanto en el trabajo como en el día a día. Es importante remarcar que no solo el ojo debe mantenerse limpio, también las pestañas y los párpados, que cumplen importantes funciones.

También la higiene ocular comprende llevar a cabo una serie de pautas:

  • Realizar una revisión periódica con un óptico-optometrista una vez al año.
  • Medir la tensión ocular.
  • Mantener una alimentación adecuada y equilibrada.
  • Descansar correctamente.
  • Proteger los ojos con gafas de sol de buena calidad o con elementos de seguridad cuando se trabaje en entornos hostiles.
  • Tener buenos hábitos de lectura, estudio y trabajo.

¿Cómo se realiza la higiene ocular?

Es recomendable limpiar la zona ocular de manera frecuente, en especial, si se utiliza maquillaje o se está en contacto con materiales polvorientos y entornos sucios. A través de toallitas y soluciones como las que tenemos en la gama de productos Wops’, se puede limpiar tanto la zona interior como exterior del ojo.

Se debe aprovechar ese momento de limpieza para encontrar posibles lesiones en las zonas oculares, así como infecciones o marcas que puedan indicar que necesitamos una visita al especialista.

¿Cómo evitar los problemas oculares?

Limpiarse las manos adecuadamente

Algo que ocurre mucho, especialmente a los niños, es que pueden tocarse los ojos con las manos sucias. No nos referimos necesariamente a que estén visiblemente llenas de arena o polvo, sino a cualquier pequeño elemento que pueda afectar a la vista. Siempre que vaya a realizar su limpieza ocular, recuerda a tu paciente que se lave las manos con especial atención.

Evitar las pantallas por tiempo continuado

Los dispositivos electrónicos producen fatiga visual si no se mantiene una distancia de unos 40 centímetros o el brillo es demasiado alto. Es importante que tus pacientes aprendan a dosificar el tiempo que pasa delante de las pantallas, incluso cuando se trate de parte de su trabajo.

Realizar descansos de manera regular

Al hilo del punto anterior, descansar los ojos es recomendable haya o no pantallas de por medio. Dejar de centrar la atención en un punto durante cinco minutos, mirar al horizonte para descansar la vista o realizar un pequeño masaje ocular son algunos consejos sencillos que todo el mundo puede hacer.

Proteger los ojos del entorno

Como ya hemos mencionado antes, exponernos a los rayos del sol, al viento o a materiales peligrosos puede tener un efecto perjudicial para los ojos. También los lugares muy secos, muy húmedos o con poca iluminación pueden afectar negativamente a la visión de tu paciente.

Utilizar productos de limpieza de la gama Wops’

Hacer uso de los mejores productos para limpiar la zona ocular es clave para la higiene y la gama Wops’ de Deiters es imprescindible en este caso. Otros elementos de menor calidad o no fabricados expresamente para el cuidado de los ojos pueden producir más daños de los que se intentan evitar.

Los productos Wops’ conforman una gama completa de diferentes artículos que garantizan la higiene y el confort de los ojos de tus pacientes. Desde las gotas humectantes para hidratar los ojos secos o irritados hasta las soluciones para el cuidado y limpieza de lentes de contacto, tendrás a tu disposición un gran abanico de productos para tu farmacia.

En Laboratorios Deiters, buscamos las mejores combinaciones de productos y ayudas para que tu paciente mantenga una higiene ocular adecuada. Solo tienes que ponerte en contacto con nosotros para obtener más información sobre esta y muchas otras marcas con las que trabajamos.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La higiene ocular es clave para evitar desarrollar problemas de visión a corto y largo plazo.
  • Como farmacéutico, puedes ofrecer algunos consejos para que tu paciente mantenga esa higiene ocular.
  • Los productos de la gama Wops’ están desarrollados específicamente para el cuidado y la limpieza de los ojos.

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infeccion de orina y menstruacion

Como puedes imaginar, la infección de orina y la menstruación están relacionadas, y pueden ser varias las pacientes que te expongan las  dudas que les surjan sobre este tema.

Hoy queremos contarte la correlación existente entre los ciclos menstruales y la cistitis, por qué se produce y cuáles son sus síntomas. Además, puedes recomendar diferentes complementos alimenticios y de autocuidado a tus pacientes para prevenir o tratar esta situación.

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¿Cómo afecta la infección de orina en la menstruación?

Una infección urinaria, por leve o corta que sea, es posible que afecte a la regla. Por ejemplo, la cistitis puede retrasar la menstruación y alterar el ciclo menstrual normal, o se puede ver alterado también el flujo habitual. 

La cistitis y la menstruación tienen un punto en común que hace que las mujeres sean más propensas a sufrirla. Su uretra tiene una longitud más pequeña, por lo que las bacterias tienen un acceso más sencillo al interior. Además, el uso de espermicidas o un DIU aumenta las posibilidades de infección.

¿Cómo es la menstruación cuando tienes infección? Síntomas de la cistitis

Una infección fuerte en la orina puede modificar el aspecto y el olor de la menstruación. La sangre, junto a otros componentes, se descompone de manera diferente cuando hay una concentración de bacterias E. coli más alta de lo normal.

Para saber si existe una infección, te enumeramos los principales síntomas de la cistitis:

  • Aumenta la necesidad de orinar, a pesar de hacerlo en pequeñas cantidades. Esto conlleva una sensación de no poder vaciar por completo la vejiga.
  • Durante la orina, se siente escozor o aparece sangre.
  • La orina se expulsa con un olor fuerte y color oscuro y turbio.
  • Aparece dolor en la zona vaginal y en los riñones.
  • Pueden darse casos de fiebre.

Cuando tienes infección de orina ¿no te baja la menstruación?

Cuando una paciente sufre una infección en la orina, es posible que se produzca un retraso en la menstruación. Esto puede ocurrir por el estrés al que está sometido el organismo en ese momento, que puede desembocar en alteraciones hormonales en la mujer, lo que lleva a menstruaciones irregulares o amenorrea transitoria.

¿Es más probable sufrir una infección después de la menstruación?

Al igual que una infección afecta al ciclo menstrual, también ocurre al contrario. En los primeros días, la uretra de las mujeres se reviste con el mismo tipo de células que la vagina y se ve afectada por las hormonas de la misma forma. Por eso, es posible que aparezca una cistitis después de la regla, aunque es más difícil una vez que ocurre la ovulación.

Cómo prevenir la aparición de cistitis

Una dieta adecuada

Una de las mejores formas de evitar que nuestras pacientes sufran cistitis es a través de la alimentación. La incorporación de frutos rojos en su dieta, como el arándano, ayuda a reducir las probabilidades de infección, así como una correcta hidratación para orinar de manera recurrente y sin problemas.

Probióticos y complementos alimenticios como nuestra gama Cystop

Entre los productos que encontrarás en Deiters para tu farmacia, la gama Cystop es una solución perfecta para evitar la cistitis y tratar sus síntomas. Su formulación incluye dos elementos clave: el arándano rojo americano y la D-manosa, así como el uso de probióticos. Se trata de una alternativa natural que actúa de manera ideal como remedio para la cistitis.

Se presenta en tres formatos:

  • Cystop 135 mg reduce los episodios de cistitis al evitar que la bacteria E. coli se adhiera a las paredes del tracto urinario.
  • Cystop Intensif ayuda, además, a calmar los síntomas más agudos, gracias a su contenido en salvia.
  • Cystop Probiotic consigue una formulación con probióticos Megaflora 9 Evo, responsable de mantener una flora bacteriana saludable.

Este último producto, Cystop Probiotic, incluye la tecnología de Megaflora 9 evo, que permite que las 9 cepas probióticas beneficiosas (Bifidobacterium, Enterococcus, Lactobacillus y Lactococcus, entre otras) se mantengan vivas durante más tiempo, actuando frente a la cistitis recurrente.

En Laboratorios Deiters, contamos con diferentes formulaciones que pueden ayudar a tus pacientes a controlar la infección de orina y la menstruación. Trabajamos en esas tres líneas para adaptarnos a las situaciones más comunes, que se pueden recomendar según la situación de cada paciente.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La infección de orina y la menstruación tienen diferentes puntos en común, que hacen que influyan la una en la otra.
  • Con la cistitis, pueden aparecer retrasos en los ciclos menstruales o cambios en la textura y el flujo.
  • El uso de probióticos y Cystop ayudarán a tu paciente a prevenir la cistitis y a evitar que afecte a su menstruación.
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¿Qué tomar para el dolor muscular? 4 soluciones naturales

Si un paciente te pregunta qué tomar para el dolor muscular, seguro que cuentas en tu almacén con un buen número de medicamentos que pueden aliviar su situación. Pero hoy queremos darte algunas ideas completamente naturales para que aconsejes a quien lo necesite de la mejor manera.

Son muchos los complementos alimenticios y de autocuidado que pueden ayudar a tu paciente a reducir o evitar los dolores musculares, además de diferentes prácticas y hábitos en su día a día. Pero vamos a ver primero de qué se tratan estos dolores musculares para saber cómo abordarlos.

 

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¿Qué son los dolores musculares?

Los dolores musculares son una reacción a la tensión, sobrecarga o lesión de un músculo, debido al ejercicio físico o al esfuerzo. Pueden comprometer a más de un músculo, además de involucrar ligamentos o tendones, por lo que se debe observar si se sienten de manera recurrente. 

Las causas más comunes de los dolores musculares son las lesiones y traumas en zonas musculares, las sobrecargas o la tensión y el estrés. Otros problemas más graves pueden ser los desequilibrios electrolíticos, la fibromialgia o algunas infecciones, entre otras causas. Lo ideal, en cualquier caso, es buscar soluciones naturales para el autocuidado y evitarlos antes de que aparezcan.

 

¿Cómo evitar los dolores musculares?

Te damos algunas ideas que pueden ayudar a tu paciente a reducir la aparición de estos dolores musculares, tanto en el día a día como tras la práctica deportiva:

  • Controlar el estrés y la tensión, evitando que los músculos se tensen.
  • Mantener una hidratación correcta a lo largo de todo el día, no solo durante las comidas o la realización de ejercicio físico.
  • El ejercicio físico, a su vez, debe ir acompañado de una rutina de calentamiento previo y estiramientos, tanto al inicio como al final.
  • En casa o en el trabajo, dedicar unos minutos a caminar y estirar los músculos cada hora.
  • El descanso es fundamental para que el cuerpo recupere fuerzas y no sufra dolores.

 

¿Qué hacer para aliviar el dolor muscular?

Descansa la zona de manera adecuada

Si tu paciente ha sufrido un dolor muscular localizado, debe mantener en reposo esa parte del cuerpo, incluso aplicando frío en las primeras 72 horas para reducir la inflamación. Si el dolor persiste, es recomendable cambiar el frío por el calor, masajeando la zona para reducir la sobrecarga muscular y aliviar el dolor.

Haz ejercicios de estiramientos sencillos

Como hemos visto antes, el estiramiento y el calentamiento son claves para reducir los dolores musculares. Si ya es demasiado tarde, el paciente puede practicar algunos estiramientos fáciles y breves, que no fuercen el músculo, para que vuelva poco a poco a la normalidad.

Realiza una actividad física ligera

Según el tipo de dolor que presente el paciente, se le puede recomendar el ejercicio físico ligero para recuperar el tono muscular. Las agujetas, el estrés o la tensión pueden aliviarse de esta manera, y actividades tan sencillas como dar un paseo o montar en bicicleta son recomendables para aliviar los músculos.

Utiliza productos naturales

Existen muchos ingredientes naturales que tienen efectos antiinflamatorios y pueden ser muy útiles en estos casos. El cannabidiol o CBD es un excelente ejemplo que puede combatir los dolores localizados o crónicos, por lo que es importante que cuentes con productos con cannabidiol de uso tópico en tu farmacia.

 

Fisiocannabis para aliviar los dolores musculares

Si tu paciente sufre algún tipo de dolor muscular, tienes a tu disposición nuestra cremagel de uso tópico Fisiocannabis. Cuenta únicamente con ingredientes naturales como aceite de semilla de cáñamo (Cannabis sativa), Cannabidiol (CBD) y extractos de árnica, hipérico, harpagofito, regaliz y vainilla.

También es recomendable para deportistas, ya que puede ayudar a aliviar contracturas musculares y a mitigar el dolor de golpes o esguinces. Se puede utilizar también a la hora de calentar antes de hacer ejercicio, aplicando la crema sobre zonas doloridas o que arrastran lesiones pasadas, para mejorar su puesta en marcha.

En Deiters siempre te mostramos diferentes opciones para afrontar las peticiones de los pacientes, como cuando necesitan saber qué tomar para el dolor muscular. Los productos naturales siempre son una opción para tener en cuenta, y el cannabidiol de farmacia ya funciona en muchos hogares y negocios.

 

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Los dolores musculares pueden ser una importante molestia para los pacientes.
  • El uso de elementos naturales, como el cannabidiol, alivian y reducen el dolor de las zonas afectadas.
  • Fisiocannabis es una crema tipo gel ideal para tratar dolores localizados o crónicos, que consigue mejorar el bienestar y el confort en el paciente.

 

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Plantas medicinales para eliminar los gases estomacales

Cuando se trata de aliviar la hinchazón y el malestar en el abdomen, las plantas medicinales para eliminar los gases estomacales son una excelente solución.

Muchas personas terminan de comer y se sienten pesados, con una carga que les dura más tiempo del habitual, y que les molesta en su día a día. Incluso puede que sufran de una digestión irregular por culpa de los gases estomacales. Por eso, hoy queremos darte algunas claves para tratarlos en tu farmacia.

 

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¿Por qué se producen los gases estomacales?

Hay dos grandes motivos que pueden llevar a tu paciente a producir más gases estomacales de lo habitual: la aerofagia o el trabajo excesivo de las bacterias del intestino grueso.

Por un lado, aunque todos tragamos aire al comer, a veces esta cantidad puede aumentar por diferentes motivos. El tipo de comida que se consume (como los chicles o las bebidas gaseosas), una deglución muy rápida, fumar o el uso de dentaduras postizas con un fijado irregular.

Por otro lado, cuando ni el estómago ni el intestino delgado pueden digerir por completo algunos azúcares e hidratos de carbono; estos llegan al intestino grueso. Ahí, se descomponen gracias a las bacterias presentes, que crean gases en la transformación.

Como ves, la dieta es uno de los factores más importantes a tener en cuenta para reducir los gases estomacales, por eso es importante dar consejo a los pacientes sobre qué tipo de alimentos favorecen el tránsito intestinal, como el kiwi, la frambuesa o los cereales integrales.

Síntomas que aparecen tras los gases estomacales

Cuando se producen gases estomacales, es bastante posible que aumente la frecuencia de eructos y flatulencias. Además, el paciente puede sentir distensión abdominal, sensación de ardor y malestar en el abdomen e incluso pérdida del apetito. En algunos casos, puede llegar a sentir falta de aire al respirar.

¿Cómo desinflamar el estómago y quitar los gases?

Lo primero que puedes hacer en tu farmacia para explicar a tus pacientes cómo eliminar los gases es, como hemos apuntado antes, mejorar su dieta para evitarlos. Pero, una vez que se han producido, hay diferentes opciones:

  • Masajear y aplicar calor. A través de movimientos circulares y en sentido de las agujas del reloj, se ayuda al intestino a recuperar su movilidad. Esto hará que los gases se disuelvan poco a poco o que continúen por el tracto digestivo.
  • Caminar a ritmo suave. Es una de las mejores formas de estimular el movimiento del intestino, expulsando los gases de forma natural. Si el paciente sufre dolor agudo y malestar, puede que le cueste mantenerse erguido para andar.
  • Tomar una infusión. Como te contamos a continuación, puedes recomendar a tus pacientes diferentes infusiones y tés que les ayudarán a reducir los gases en su estómago.

¿Cuál es la mejor hierba para los gases?

Entre las diferentes plantas que te ayudarán a combatir los gases estomacales, la manzanilla es una de las más conocidas y utilizadas. A través de una infusión, como nuestra Digest Deiters, se consigue aliviar el dolor estomacal y la inflamación que puede sufrir tu paciente por culpa de los gases.

Otro de los remedios más conocidos, gracias a sus propiedades digestivas y antioxidantes, es el hinojo. Además de ser un importante alivio al tratar de reducir los gases estomacales, las infusiones con esta hierba contiene vitaminas del grupo B y Vitamina C, así como minerales como el hierro, el calcio, el fósforo o el potasio.

Los productos naturales de Deiters para eliminar los gases estomacales

Entre la gama de productos naturales que encontrarás en nuestro catálogo, Redugas es una opción perfecta para tus pacientes con gases estomacales. A través del carbón vegetal activo y la mezcla de hinojo, manzanilla y anís verde, dos cápsulas tras cada comida principal serán suficientes para aliviar sus molestias.

También te recomendamos que recomiendes Digest Deiters a tus pacientes más propensos a sufrir estos problemas. Una selección de plantas con manzanilla, hierba luisa, melisa, anís verde y menta que se toman a través de una infusión, ideal para una correcta digestión y evitar los gases y sus complicaciones.

Recuerda que, desde Laboratorios Deiters, trabajamos con diferentes marcas para mejorar la vida de tus pacientes. En nuestro catálogo no solo encontrarás plantas medicinales para eliminar los gases estomacales, sino que podrás adquirir una enorme variedad de productos para su bienestar.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Los gases estomacales pueden aparecer por diferentes motivos, presentando síntomas muy molestos.
  • Las infusiones y cápsulas de hierbas como la manzanilla o el hinojo ayudan a reducir estos gases y favorecer la digestión.
  • En Deiters contamos con una amplia gama de productos para tu paciente, entre los que se encuentran las cápsulas de Redugas y la infusión Digest Deiters.

 

 

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Digestiones pesadas y lentas ¿qué recomendar en farmacia?

Hay diferentes motivos para sentir una digestión pesada, y puede que tus pacientes necesiten algo de asistencia si es algo que les ocurre de manera frecuente. Esto puede pasar después de las comidas con un alto contenido en grasas o ricas en proteínas, ya que suelen tener un procesado más lento en el organismo.

 

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El malestar intestinal puede ir acompañado con mareos y náuseas, algo que puede acrecentarse si se ha consumido un gran volumen de líquidos. Esto supone, además, que muchos de los nutrientes no se absorban de manera óptima, por lo que puede incurrir en anemia o falta de vitaminas.

 

¿Cuáles son los síntomas de una mala digestión?

  • Sensación incómoda tras una comida. El estómago se siente pesado, y la sensación de saciedad se alarga más de lo habitual.
  • Saciedad durante la comida. También puede ocurrir que, aunque no se haya comido demasiado, tu paciente ya se sienta saciado. Esto puede indicar una mala digestión recurrente.
  • Molestias en el abdomen. La parte superior del abdomen soporta un dolor de leve a intenso muy molesto, con una sensación de hinchazón que oprime esta zona.
  • Ardor en la parte superior del abdomen. Entre el esternón y el ombligo, se siente un calor incómodo que puede provocar gases y acidez.
  • Náuseas, mareos y vómitos.
  • Diarrea o estreñimiento.
  • Cansancio.

Existen soluciones para las digestiones pesadas en farmacia, como algunos de los productos para promover el autocuidado que encontrarás en Deiters. Te contamos ahora algunos consejos que puedes dar a tus pacientes si se encuentran en esta situación, además de dos productos de nuestro catálogo que puedes ofrecerles para mejorar su bienestar.

 

¿Qué hacer cuando se tiene una digestión lenta?

Si tu paciente siente mareos y náuseas después de comer, te damos algunos trucos para mejorar su digestión:

  • Masticar suficientes veces y de manera tranquila, para digerir mejor los azúcares y preparar el alimento para llegar al estómago.
  • Reducir el consumo de sal y de bebidas con gas, que se han convertido en dos graves problemas de la alimentación actual.
  • Tomar lácteos fermentados como yogurt o kéfir, que ayudan a mantener la flora intestinal en buenas condiciones.
  • Hacer cinco comidas ligeras al día, evitando mantener el estómago vacío y caer en un apetito descontrolado.
  • Aumentar la cantidad de fibra en la dieta para evitar estreñimientos, entre 30 y 50 g al día.
  • Depuración periódica del organismo, especialmente después de las navidades, tras una temporada de medicamentos o en cambios de estación. Ante la digestión pesada, qué tomar no debería generar ninguna duda: elementos naturales como el jengibre o el carbón vegetal.

 

Consejos para evitar las digestiones pesadas

Mantener una dieta saludable

Cuéntales a tus pacientes qué alimentos favorecen el tránsito intestinal y qué hábitos a la hora de la comida pueden causarle más problemas. Un exceso de frituras o, como hemos dicho antes, la falta de fibra, puede generar pesadez. Es mucho mejor incluir frutas, verduras, cereales o superalimentos como la quinoa o las semillas de chía.

Hidratarse de manera adecuada

Si hay algo que ayuda con la digestión pesada es una correcta hidratación, que no sea excesiva. Beber agua durante la ingesta de alimentos previene las digestiones pesadas, además de dar a tus pacientes una pausa para comer de forma más relajada y que los alimentos vayan avanzando poco a poco por el aparato digestivo.

Tomar infusiones relajantes

Las infusiones que incluyen ciertas plantas como la manzanilla, el hinojo o la melisa ayudan a mejorar la digestión y a la asimilación de nutrientes. Una taza no demasiado caliente después de comer puede solucionar muchas molestias.

Jengibre y carbón vegetal con nuestros productos

El jengibre tiene un efecto muy positivo ante las náuseas y mareos, y la cama completa de productos Nauserina ayudarán a tu paciente. Compuestos únicamente por extractos de jengibre, se presenta en tres formatos diferentes: comprimidos, chicles y gominolas. 

También puedes recomendar Oleoplan Carbón Vegetal, una mezcla de ingredientes de origen natural (anís estrellado, hinojo, jengibre) utilizados para reducir la sensación de pesadez y el vientre hinchado, favoreciendo así una correcta digestión.

Desde Laboratorios Deiters desarrollamos diferentes soluciones que pueden ayudar a tu paciente a solucionar sus problemas de digestión pesada. Con estos productos podrán recuperar la normalidad tras una comida copiosa y asimilar de la mejor manera los nutrientes ingeridos.

 

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Las náuseas y mareos pueden aparecer como respuesta a la digestión pesada de una comida copiosa.
  • Diferentes elementos naturales como el jengibre o el carbón vegetal alivian estos síntomas.
  • En Deiters encontrarás dos productos que puedes ofrecer en tu farmacia: Nauserina y Oleoplan Carbón Vegetal.

 

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