Todo lo que necesitas saber sobre el autocuidado de la salud

La próstata y la disfunción eréctil, vaivenes emocionales en los hombres
No solo las mujeres tienen diferentes etapas físicas y emocionales en la vida. Los hombres también pasan por ellas y al llegar a la edad madura, a partir de los 40 años, pueden empezar a tener problemas con la próstata y con ello, también cambios emocionales.

Menopausia saludable, la información y la prevención son tus mayores aliados
A lo largo del ciclo de vida las mujeres experimentamos diversos cambios que están asociados a las diferentes etapas relacionadas con nuestra vida reproductiva.

Prevención de las piedras en el riñón
Si has padecido cálculos renales sabrás el dolor y malestar que producen. Son de aquellos dolores que prefieres no se repitan.

Infección de orina, ¿por qué ocurre y cómo prevenirla?
Se oye a menudo hablar de la cistitis, sobre todo pensando que es una enfermedad que padece mayoritariamente las mujeres, pero también suele ocurrir en los hombres.

El jengibre, un aliado en tu despensa
Seguramente tenéis en la despensa un aliado que solo lo utilizáis pensando en el sabor pero que os va a sorprender: el jengibre. Seguid leyendo si queréis saber más de este fabuloso ingrediente que está en la mayoría de nuestras despensas.

Aceite de Krill: Beneficios y propiedades
Ya nadie se cuestiona el efecto directo de la alimentación en la salud. Pero el ritmo de vida actual y otras circunstancias hacen que muchas personas tengan deficiencias en su dieta. Los complementos alimenticios, como el aceite de krill, son una de las soluciones más recomendables que puedes ofrecer a tus clientes para paliar esas

CBD y deporte: Evidencia clínica y beneficio
A lo largo de nuestro blog ya has podido leer diferentes propuestas sobre el uso del cannabidiol y cómo puede ayudar a tus pacientes. Hoy queremos hablarte de la utilización del CBD en el deporte, siendo uno de los complementos alimenticios y de autocuidado más interesantes a la hora de reducir algunos problemas en deportistas.

Consejos para una alimentación sana y equilibrada para iniciar el Año Nuevo
Querer llevar una alimentación sana y equilibrada, especialmente después de las fiestas, se convierte en un objetivo común entre muchas personas, ya que estas fechas suelen ser una época de excesos. Empezar el nuevo año con una dieta renovada que cuente con los complementos alimenticios adecuados para volver a la rutina es necesario para recuperar

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