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alimentacion equilibrada

Para la mayoría de las personas, seguir una alimentación equilibrada es bastante complicado. Las vacaciones, las celebraciones y las reuniones familiares, además de los periodos de mucho trabajo o estrés, son impedimentos para cumplir con ese objetivo. 

Por eso son tan útiles los complementos alimenticios, concebidos para ayudar a tus pacientes a que, por fin, logren tener control sobre su dieta. ¿Quieres conocer cuáles son esos productos? ¡Allá vamos!

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Los productos y consejos idóneos para llevar una dieta equilibrada

Las pautas para mantener una dieta equilibrada son, en realidad, conocidas por todos. Ahora bien, distinto es tener la fuerza de voluntad suficiente como para llevar este fin a término. Los siguientes son algunos de los mandamientos que hay que cumplir si queremos que nuestra alimentación sea saludable:

  • Comer variado y de forma equilibrada.
  • Priorizar los alimentos de procedencia vegetal.
  • Descartar los productos perjudiciales para la salud.
  • Beber suficiente agua.

Tan solo cumpliendo estas sencillas normas, tus pacientes ya tendrán mucho ganado. No obstante, cada cuerpo y cada vida son un mundo, por eso no siempre los esfuerzos surten el mismo efecto. Para compensarlo, existen una serie de buenas prácticas y productos que te pueden ayudar. Aquí te hablamos de los más importantes.

Nutricalculadora, para seguir una alimentación equilibrada

No cabe duda de que el primer paso para saber si tus pacientes van por el buen camino para conseguir una alimentación equilibrada es conocer cuáles son sus necesidades nutricionales. En concreto, conviene tener claro qué cantidades de estos nutrientes deben ingerir:

  • Calorías
  • Proteínas
  • Grasas
  • Carbohidratos
  • Fibra

En función de su complexión y de su estilo de vida, las cantidades necesarias variarán. Una vez conocidas, lo que hay que hacer es controlar que se ajusten a lo que la persona en cuestión come. Y eso es más fácil de lograr con la ayuda de nuestra nutricalculadora, una herramienta con la que es posible registrar lo que comemos y nos informa exhaustivamente acerca de su contenido nutricional

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Lipokrill, para cuidar de tu corazón

Si todavía no conoces ni recomiendas a tus pacientes el aceite de Krill, te animamos a hacerlo cuanto antes. Tiene alto contenido en omega-3 y es ideal para:

  • Conseguir el normal funcionamiento del corazón.  
  • Tener unos niveles adecuados de triglicéridos en la sangre.
  • Mantener la presión arterial normal.

Adicionalmente, la colina, que se encuentra naturalmente presente en el aceite de Krill, posibilita la normalización del metabolismo de los lípidos y del funcionamiento del hígado. Por su parte, la astaxantina, otro componente natural del aceite de Krill, ejerce una acción antioxidante muy importante para nuestro cuerpo.

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Todo ello hace del aceite de Krill, y de cualquier producto que lo contenga, un complemento perfecto para promover una alimentación equilibrada. Por eso, las cápsulas de Lipokrill, que contienen 590 miligramos de aceite de Krill concentrado, son altamente recomendables para aquellos pacientes que quieran cuidar su salud cardiovascular.

Concretamente, Lipokrill viene presentado en cajas de 30 o 60 cápsulas. De ellas, se recomienda tomar una o dos al día, a la hora que se quiera. 

Redugras, para mantener tu peso a raya

La gama de productos de Redugras está especialmente pensada para que tus clientes, complementando su toma con una alimentación equilibrada, puedan tener un mayor control sobre su peso. Para conseguirlo, hay disponibles una amplia variedad de productos Redugras, cada uno con su propio formato. Para hacerte una ligera idea, mira estos ejemplos:

alimentacion equilibrada

  • Redugras Flash Forte: con té verde, café verde descafeinado, cactinea y rhodiola, ejerce una triple acción consistente en quemar grasas, redefinir el contorno del cuerpo y tener un buen estado de ánimo.
  • Redugras Effect Plus: el objetivo de estas cápsulas es disminuir la cantidad de grasas, azúcares e hidratos de carbono que el organismo absorbe procedentes de los alimentos. Así, la suma total de calorías se reduce.
  • Redugras Aquaslim: en este caso, se trata de viales capaces de quemar la grasa localizada en muslos, caderas y abdomen. Igualmente, combate la retención de líquidos y la celulitis, proporcionando un mejor aspecto a nuestra piel.

Desde Deiters, te hemos dado algunos ejemplos de pautas y consejos que puedes transmitir a tus pacientes en la farmacia para ayudarles a mantener una alimentación equilibrada y fomentar su autocuidado. ¡Todo suma!

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productos naturales para dormir

El verano es el periodo del año de descanso y diversión por excelencia, lo que significa que durante la temporada de vacaciones el cuerpo se encuentra expuesto a un ritmo y estilo de vida que puede afectar a nuestro sueño y bienestar personal. Los complementos alimenticios y los productos naturales para dormir son un gran aliado para los clientes que buscan combatir el insomnio.

¿Quieres conocer los mejores productos naturales para dormir y aliviar el estrés post vacacional? ¡Los desglosamos a continuación!

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¿Dormimos menos en verano?

Está claro que nuestra rutina cambia durante los meses de verano y, especialmente, cuando estamos de vacaciones. Los días son más largos, hace mucho más calor y la vida social se hace prácticamente fuera de casa.

Estas son algunas de las circunstancias del verano que hacen que nos vayamos a la cama mucho más tarde que durante el resto del año. Pero hay que tener en cuenta que el descanso es una de las funciones biológicas más importantes de nuestro cuerpo. Así que deberíamos aconsejar a nuestros pacientes que intenten seguir con sus rutinas de sueño y consumir productos naturales que no tengan efectos adversos para dormir mejor.

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¿Qué es el insomnio y cuáles son sus causas?

Probablemente durante el verano van muchos clientes a tu farmacia para pedir consejo sobre cómo conciliar el sueño. Y es que el insomnio se vuelve más común durante estos meses debido a las altas temperaturas durante la noche y a un ritmo de vida más nocturno.

El insomnio es la falta de capacidad de una persona para quedarse dormida o para conciliar un sueño reparador. La causa del insomnio suele ser una combinación de factores médicos, psicológicos y personales que se mezclan y se pueden clasificar en los siguientes:

Causas médicas del insomnio

Algunos de nuestros pacientes pueden presentar complicaciones para conciliar el sueño debido a problemas médicos, ya sean trastornos psiquiátricos, enfermedades metabólicas, hormonales, neurológicas, cardiovasculares, o digestivas. El embarazo y la menopausia también pueden producir problemas de insomnio.

Causas externas

Esta es una de las causas más normales de los problemas de sueño, especialmente durante el verano y las vacaciones. Además de las condiciones ambientales, como el calor o el ruido de la calle, dentro de las causas externas del insomnio se encuentran no seguir una dieta equilibrada, los malos hábitos de alimentación (comer demasiado o cenar muy tarde) y llevar un estilo de vida sin ninguna rutina del sueño. 

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¿Qué es el estrés y cuáles son sus causas?

El estrés es una respuesta fisiológica del cuerpo ante situaciones adversas del ambiente o de algún estímulo exterior. El ritmo de vida que llevamos en la actualidad hace que muchas personas padezcan de estrés a diario. Por eso la medicina se ha esforzado en buscar sus causas y observar sus consecuencias. Algunas causas del estrés son:

  • Situaciones complicadas de procesar por el cerebro.
  • Estímulos ambientales fuertes.
  • Percepciones de amenaza.
  • Frustración.
  • Relaciones sociales complicadas o fallidas.

 

¿Qué es el estrés post vacacional?

El término de estrés post vacacional ya se ha extendido en la cultura popular. Sin embargo, no es una patología como tal, sino que se trata de un trastorno psicológico adaptativo. Las personas suelen sentir cierto nivel de estrés cuando al final de las vacaciones deben volver a su vida laboral y sus rutinas.

 

Productos naturales para combatir el estrés y la depresión post vacacional

Actualmente existen en el mercado muchos productos naturales para dormir y combatir el estrés y la depresión post vacacional. Esto se debe a que los antiguos fármacos que se usaban para tratar los trastornos del sueño y el estrés solían contener sustancias muy adictivas y que presentaban bastantes efectos secundarios para el organismo.

La nueva tendencia de los consumidores que padecen insomnio o estrés es llevar un estilo más saludable, con rutinas de sueño más establecidas y con la ayuda de complementos alimenticios para contrarrestar los efectos negativos de los estímulos y los hábitos de la vida moderna. La mayoría de productos naturales para dormir están compuestos de valeriana, melisa y otras plantas relajantes. Estos productos ayudarán a tus pacientes a dormir mejor en la vuelta a la rutina y a combatir la depresión post vacacional.

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En Deiters somos especialistas en complementos alimenticios. Si alguno de tus pacientes tiene problemas de insomnio o de estrés, dentro de nuestro catálogo tenemos productos naturales para dormir y paliar el estrés post vacacional. Los complementos naturales son igual de eficaces que los fármacos y no presentan ningún efecto secundario dañino para el cuerpo.

 

3Aceite de Krill

Ofrecer en tu farmacia complementos alimenticios ricos en aceite de krill de la Antártida significa poner a disposición de tus pacientes una importantísima fuente de omega-3. Y por todos es sabido que este nutriente es vital para combatir un buen número de dolencias y enfermedades cardiovasculares.

¿Quieres saber hasta qué punto el aceite de krill de la Antártida es beneficioso para nuestro organismo? Entonces, ¡no te pierdas este artículo!

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Las propiedades del aceite de krill de la Antártida

En primer lugar, has de saber que el aceite de krill de la Antártida se obtiene de un crustáceo cuyo nombre común es el mismo: krill del Antártico (Euphausia superb). De tamaño minúsculo y muy parecido al camarón, de él se alimentan, por ejemplo, pingüinos y ballenas. Es muy abundante en el Océano Antártico, como su propio nombre nos indica.

El aceite de este crustáceo se debe extraer en frío, para mantener así todas sus propiedades intactas. Algunas de sus cualidades más interesantes son su capacidad bioluminiscente (emite luz de manera natural) y su color rojizo, que se relaciona con la presencia en su cuerpo de astaxantina. Este último componente es un potente antioxidante, gracias al cual no es necesario añadir ningún conservante a la preparación.

Ten en cuenta también que el aceite de krill de la Antártida es el único aceite procedente del mar que aúna, todo en uno, ácidos grasos omega-3, antioxidantes y fosfolípidos. Esta combinación única hace que este aceite proporcione a nuestro cuerpo un sinfín de beneficios, entre los que destacan los siguientes:

  • Protege las células (sobre todo, las células grasas) de los procesos oxidativos.
  • Es un protector hepático natural.
  • Es antiinflamatorio.
  • Fomenta el correcto desarrollo cerebral de fetos y bebés.
  • Potencia la concentración y la memoria.
  • Interfiere positivamente en el metabolismo de la glucosa y de los lípidos.

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El aceite de krill de la Antártida y sus beneficios específicos para la salud cardiovascular

Más en concreto, la acción que el aceite de krill de la Antártida es capaz de ejercer sobre un buen número de problemas cardiovasculares es verdaderamente potente. Por todos es sabido que el omega-3 contribuye activamente a combatir el colesterol en sangre. Tener niveles altos de colesterol aumenta, y mucho, el riesgo de padecer enfermedades cardíacas como las siguientes:

  • Insuficiencia cardíaca
  • Enfermedad de las arterias coronarias
  • Hipertensión arterial
  • Infarto de miocardio
  • Aneurisma aórtico

El aceite de krill de la Antártida previene todas estas dolencias, al ser una fuente natural de omega-3 y otros nutrientes, que, juntos, combaten de manera eficaz el colesterol alto. Tomar esta clase de aceite de forma habitual contribuye, por lo tanto, a fortalecer la salud del corazón.

Además, este tipo de aceite marino cuenta con una serie de ventajas que es importante también reseñar. Por un lado, sus ácidos grasos se combinan de manera natural con los fosfolípidos, presentes también en el krill, y esto propicia que nuestro organismo absorba y distribuya de forma más rápida esas grasas tan saludables.

Por otro lado, el aceite de krill de la Antártida se caracteriza, como ya hemos adelantado, por contener astaxantina. Este pigmento antioxidante y rojo hace que el aceite sea mucho más estable, sin que sea necesario añadirle ningún otro componente (como, por ejemplo, vitamina E).

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Lipokrill, el complemento alimenticio perfecto

Tener acceso al tan preciado aceite de krill de la Antártida puede llegar a ser muy complicado para tus pacientes. Por eso, ponérselo fácil con cómodos complementos alimenticios como Lipokrill es una buena alternativa. 

Esta solución viene presentada en cápsulas, cada una de las cuales contiene 590 miligramos de aceite de krill de la Antártida concentrado. Los pacientes que quieran prevenir o tratar problemas cardiovasculares, o cualquiera de las demás dolencias que hemos comentado más arriba, lo pueden hacer tomando una o dos de estas cápsulas al día. 

Lipokrill es apto para tomarlo a cualquier hora y sus cápsulas son de tamaño pequeño, así que son muy fáciles de tragar. 

Si este complemento alimenticio se combina, además, con una dieta variada y rica en productos de origen natural, desde Deiters te garantizamos que surtirá en tus pacientes efectos muy positivos para su salud cardiovascular y su salud en general.

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equipo de farmacia

Vender complementos alimenticios y medicamentos no es el único objetivo que debes plantearte como farmacéutico. Saber cómo gestionar adecuadamente un equipo de farmacia tiene que ser también una de tus prioridades. De ello dependen en buena medida los resultados posteriores.

Si quieres saber qué pautas seguir para conseguir un equipo de farmacia perfectamente organizado. ¡Sigue leyendo!

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Claves para la correcta gestión del equipo de farmacia

Gestionar un equipo humano no es en absoluto sencillo, pero la complicación aumenta aún más cuando hablamos de un equipo de farmacia. Esto es así por varias razones, relacionadas con las características propias de las oficinas de farmacia:

  • Los miembros del equipo trabajan codo con codo durante 8 horas diarias.
  • Se trata de negocios sin la cobertura de un departamento especializado en RRHH.
  • El trato con el cliente es permanente, con el consiguiente desgaste que conlleva.
  • Los salarios suelen ceñirse tradicionalmente a lo establecido en el convenio.

Con todo esto en mente, parece claro que a los integrantes de un equipo de farmacia hay que ofrecerles algo más que un lugar de trabajo y un sueldo para mantener su motivación. Y hay que hacerlo día tras día, con acciones que formen parte de un plan de gestión encaminado a aumentar su satisfacción, fomentar el trabajo en equipo y facilitar la formación y el desarrollo de los trabajadores.

¿Cuáles han de ser esas acciones? Entre todas ellas, destacan las siguientes:

  • Definir, comunicar y promocionar los objetivos

Este es el primer paso: la definición de los objetivos y la alineación de todos los miembros del equipo con el centro de salud y bienestar. Para lograr esto último, es fundamental que los objetivos sean correctamente entendidos e interiorizados por parte de todos los trabajadores. Para ello, será necesario que esas metas de negocio sean:

  • Fácilmente comprensibles, sin complejidades.
  • Medibles y cuantificables.
  • Alcanzables y realistas.
  • Coherentes con la cultura empresarial.

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  • La transparencia y la escucha activa

Para que cada uno de los miembros del equipo de la farmacia se comprometa con la consecución de los objetivos, es fundamental crear un clima de honestidad y transparencia entre el titular y los trabajadores de la farmacia. 

De hecho, es altamente recomendable que los objetivos estratégicos que se determinen sean el resultado de escuchar activamente lo que el personal tiene que decir al respecto. No olvides que son los trabajadores quienes más tiempo pasan al frente del mostrador y mejor conocen lo que esperan, quieren y necesitan los pacientes.

En consecuencia, organizar reuniones periódicas (breves, pero efectivas) puede ser una buena idea para practicar esa escucha activa tan importante que añade valor al trabajo y la opinión del equipo de tu farmacia.

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  • La clara definición de las tareas

Que cada integrante de la farmacia tenga claro qué ha de hacer y cómo hacerlo en cada momento es vital para conseguir la máxima eficiencia en el negocio. Y no solo eso: los trabajadores han de conocer también cuáles son las funciones y responsabilidades concretas de sus compañeros, para evitar así cualquier atisbo de competencia o recelo entre ellos.

  • El control de resultados efectuado por los propios empleados

No se trata de vigilarlos y controlarlos, sino de darles las herramientas necesarias para que sean ellos mismos los que supervisen sus resultados y su evolución. Los indicadores serán, en este sentido, imprescindibles para monitorizar los avances y establecer las medidas correctoras pertinentes.

  • La venta marcada por la coherencia

Ante situaciones de necesidad, cuando los pacientes entran en la farmacia buscando una solución urgente a su problema, el equipo al completo ha de ofrecer un discurso homogéneo y una imagen de unidad

Esto quiere decir que debe establecerse con anterioridad qué producto o productos se van a recomendar en cada caso. Así, los clientes recurrentes (que son la mayoría), detectarán coherencia y profesionalidad en la atención recibida.

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  • La motivación de los empleados

Terminamos con la acción más importante de todas, la que va a marcar la diferencia entre un equipo eficiente y uno que no lo es. Todo lo anterior va encaminado a maximizar la motivación de los trabajadores, pero esto se potencia, sobre todo:

  • Reconociendo en público los logros.
  • Estableciendo incentivos más allá del salario.
  • Fomentando la formación integral de los empleados.
  • Mostrando interés permanente por sus necesidades e inquietudes.

Como titular de la farmacia, no debes trabajar solo. Es por eso que desde Deiters te animamos a apostar por el esfuerzo conjunto y coordinado, ya que va a ser la base del buen rendimiento de tu equipo de farmacia.

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propiedades del arandano rojo

Hay infecciones que pueden llegar a ser muy molestas. Normalmente, su tratamiento se centra en la toma de antibióticos. No obstante, si se conocen las propiedades del arándano rojo para aliviar la sintomatología asociada, lo común es complementar ambas soluciones. 

A continuación, te contamos cuáles son las propiedades del arándano rojo como complemento alimenticio para combatir infecciones bacterianas. ¡Toma nota!

 

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Propiedades del arándano rojo: un repaso general

El arándano rojo no es un fruto más. Es, de hecho, un alimento que, debidamente dispensado y suministrado, puede ser capaz de terminar con algunas afecciones que han demostrado ser resistentes a los antibióticos.

Basta esta información para hacernos una idea de las propiedades del arándano rojo. Pero, para concretar un poco más, aquí tienes una lista completa de sus cualidades generales:

  • Combate las infecciones bacterianas
  • Mantiene la salud de la piel
  • Cuida el cabello
  • Disminuye las posibilidades de sufrir problemas cardíacos
  • Fomenta la pérdida de peso
  • Mejora la salud visual
  • Disminuye la presión arterial
  • Controla el colesterol
  • Sirve para combatir la diabetes
  • Tiene propiedades antiinflamatorias
  • Minimiza el riesgo de padecer cáncer

Todas estas propiedades del arándano rojo son ya suficientemente importantes, pero en esta ocasión queremos centrar la atención en solo algunas de ellas. Especialmente, en las que ayudan a tratar y aliviar los síntomas de la cistitis.

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La cistitis y las propiedades del arándano rojo

La cistitis es una infección del tracto urinario que afecta directamente a la vejiga. Aunque también puede tener su origen en hongos o virus, lo más frecuente es que su aparición se deba a la presencia de la bacteria E.coli. Cuando un paciente padece cistitis, experimenta alguno de estos síntomas:

  • Escozor o dolor al orinar
  • Aumento de la frecuencia miccional
  • Sensación continua de ganas de orinar
  • Orina con un color sanguinolento

Puntualmente, puede aparecer también un poco de fiebre. Aunque, si es el caso, deberías alertar a tu paciente de que lo más seguro es que haya algún órgano más afectado por la infección. Por ejemplo, si es hombre, la próstata.

¿Cuándo aparece la cistitis?

Es importante recordar que la mayoría de las personas son susceptibles a padecer cistitis en cualquier momento de su vida. Y esto es algo que también deberías trasladar a tus pacientes. 

Es cierto que existe la creencia general de que son las mujeres sexualmente activas las que más la sufren. Pero no solo en estos casos es posible que las bacterias acaban introduciéndose en las vías urinarias a través de la uretra. Y, cuando esto sucede, la infección es prácticamente inevitable.

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¿Cómo tratar la cistitis?

En el mercado existen varios tratamientos eficaces contra la cistitis, pero, sin lugar a duda, Cystop es la mejor alternativa. El preparado alimenticio ofrece tres soluciones diferenciadas:

  • Cystop Intensif: además de contribuir a la pronta eliminación de la bacteria E.coli, es eficaz disminuyendo los síntomas de la cistitis. Es decir, reduciendo el dolor, el escozor y la inflamación. No solo podrás aprovechar las propiedades del arándano rojo, sino que Cystop Intensif también contiene D-manosa, salvia y vitamina C.
  • Cystop: una solución que está especialmente indicada para personas que suelen padecer cistitis con frecuencia. La alta recurrencia viene determinada por la aparición de la enfermedad entre 1 y 2 veces cada 6 meses. Si es el caso de alguno de tus pacientes, recomiéndale tomar Cystop para espaciar esa recurrencia.
  • Cystop Probiotic Alta Recurrencia: para dar un paso más en el tratamiento de la cistitis de alta recurrencia, gracias a la combinación de las propiedades del arándano rojo con Megaflora 9 Evo y D-manosa. Lo que se consigue tomando Cystop Probiotic es evitar que las bacterias se adhieran al tracto urinario. Además, mantiene la salud de la flora bacteriana y protege las vías urinarias.

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¿Y en los casos de cistitis crónica?

Si hay algo que destaca de los complementos alimenticios es su capacidad para tratar enfermedades que parecen no tener solución.

Si nos centramos en el tratamiento de la cistitis crónica, las propiedades del arándano rojo son también muy destacables como complemento y potenciador de los medicamentos adicionales prescritos. Gracias a su contenido rico en proantocianidinas, logran minimizar e inhibir la actividad bacteriana en las vías urinarias y en la vejiga.

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bienestar personal

Las farmacias se han convertido en centros de referencia que promueven la salud y el bienestar personal. En este nuevo espacio, el farmacéutico y su equipo se convierten en profesionales de la salud que buscan fomentar el autocuidado y un estilo de vida saludable.

Hoy veremos algunas prácticas y estrategias para promover el bienestar personal de tus pacientes y que te ayudarán a reforzar los productos de autocuidado y los complementos alimenticios en tu farmacia. 

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El bienestar personal y los siete pilares del autocuidado

La Fundación Internacional del Autocuidado (The International Self-Care Foundation), ha construido un marco para clasificar los diferentes hábitos de autocuidado que fomentan el bienestar personal.

En tu farmacia puedes hacer uso de la siguiente clasificación por la ONG británica para comunicar y promover el autocuidado y fomentar los hábitos saludables. Veamos cuáles son:

  1. Conocimiento e información sobre la salud. Capacidad que tienen las personas de obtener y entender la información básica sobre salud y los servicios sanitarios.
  2. Bienestar mental y autoconocimiento. Esto incluye que las personas conozcan el funcionamiento y medición de sus cuerpos, como su índice de masa corporal, niveles de colesterol, presión de la sangre, etc.
  3. Actividad física. Practicar alguna actividad física es pieza clave del bienestar personal y una vida saludable.
  4. Dieta saludable. Esto incluye tener una dieta balanceada y nutritiva. También incluye ser consecuentes con los niveles de calorías que consumimos y restricciones derivadas de problemas en la salud. 
  5. Prevención de riesgos. Esto indica evitar hábitos dañinos para el cuerpo, como el uso y el abuso del tabaco, alcohol, seguir los sistemas de vacunación, practicar sexo seguro, etc.
  6. Buena higiene. Esta es la parte que fomenta el lavado regular de manos y de la comida que se ingiere. También recomienda los buenos hábitos de higiene dental y bucal. 
  7. Uso racional de productos farmacéuticos. Este pilar se encarga de promover el uso razonable y responsable de fármacos y servicios médicos.

Cómo reforzar los productos de autocuidado en tu farmacia

Nuestros pacientes y la sociedad en general son cada vez más conscientes del autocuidado activo como camino para conseguir el bienestar personal. En este contexto, los complementos alimenticios adquieren protagonismo y la farmacia se convierte en un punto de referencia.

La mejor forma de reforzar los productos de autocuidado en tu farmacia es tener una posición activa hacia los clientes, aceptando el rol del nuevo farmacéutico como especialista en temas de bienestar personal y en el autocuidado.

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Identificación de los clientes potenciales

También es primordial saber identificar a nuestros clientes y clasificar nuestra audiencia y discurso según sus necesidades. Respecto a los productos de autocuidado relacionados con complementos alimenticios podemos encontrar tres tipos de clientes:

  • Los que acuden a la farmacia ya buscando un producto de esta categoría o quieren alguna alternativa a un fármaco tradicional prescrito.
  • Los que al ofrecerles un producto de esta categoría aceptan, aunque no lo tenían en mente antes de estar en la farmacia.
  • Los que solo confían en los fármacos convencionales y dudan de la eficacia de estos productos.

Estrategias para promocionar productos de autocuidado y bienestar personal en tu farmacia

Hay veces en las que la persona encargada de la gestión de la farmacia tiene que llevar a cabo estrategias de marketing para promocionar y promover cierto tipo de productos. Estas son tres estrategias que puedes seguir si quieres reforzar la venta de productos de autocuidado en tu farmacia:  

    • Comunicación clara y segura. La venta de los productos de autocuidado empieza antes de que el cliente llegue a la farmacia. La totalidad del equipo de la farmacia tiene que estar informado de las cualidades de los productos y de sus promociones. Se debe ofrecer a los clientes la imagen de un especialista en el sector de los complementos alimenticios y del bienestar personal.  
    • Muestras de productos. Esta es una buena opción porque permite probar productos de autocuidado sin coste alguno. Es importante ofrecer las muestras explicando claramente la información, para que el cliente no tenga ninguna duda de para qué sirven, cómo tomarlas, etc. Esta siempre ha sido una de las mejores formas de dar a conocer nuestros productos y cerrar ventas.
    • Promoción. Los mismos proveedores pueden ser nuestros aliados para conseguir vender ciertos productos de autocuidado. Se puede acordar una reducción de precio u otro tipo de promociones que ayuden a los clientes de tu farmacia a conocer este tipo de artículos.

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Deiters es consciente de que el autocuidado es una de las formas para conseguir el bienestar personal. Por esto en las farmacias buscamos promover una actitud activa hacia los hábitos saludables y el uso de complementos alimenticios que ayuden a mejorar la calidad de vida y el bienestar personal de tus clientes.

 

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La conexión del ser humano con la naturaleza existe desde el principio de los tiempos. Probablemente, esto explica por qué hoy en día la fitoterapia como medicina alternativa genera un interés creciente entre los pacientes con distintas patologías. 

Pero ¿qué se sabe realmente de la fitoterapia? ¿Qué es y qué beneficios tiene? ¿Están estos beneficios contrastados científicamente? ¿Cómo influyen los complementos alimenticios en la fitoterapia? ¡Te damos todas las respuestas!

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Fitoterapia: qué es y cómo funciona

Lo primero que debes tener claro es que, al contrario de lo que mucha gente piensa, la fitoterapia no es ni un invento ni una pseudociencia, sino que es una ciencia. De hecho, es la ciencia que estudia el uso de plantas medicinales para prevenir y tratar enfermedades. También se centra en este recurso como medio para mejorar la calidad de vida de las personas, aunque estas no estén enfermas.

Otra de las creencias que está más o menos arraigada en la sociedad es que la fitoterapia como medicina alternativa pretende sustituir a la medicina tradicional. Pero nada más lejos de la realidad. A veces, las plantas medicinales son suficientes para aliviar determinados síntomas, pero en muchas otras ocasiones actúan como coadyuvantes de otros tratamientos. Es decir, la fitoterapia y la medicina no son excluyentes, sino complementarias. 

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¿Cuáles son los beneficios de la fitoterapia?

Las plantas medicinales están asociadas a un buen número de beneficios. Tantos, que incluso la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recomendado su inclusión en los sistemas sanitarios de los países miembros. Aquí tienes algunos beneficios.

 

  • Pocos efectos adversos

En el tratamiento de enfermedades crónicas y afecciones moderadas o leves, la fitoterapia ha demostrado ofrecer un muy buen equilibrio entre eficacia y efectos secundarios. Estos, de hecho, tienen una incidencia muy baja en los pacientes.

 

  • Gran cantidad de ensayos clínicos disponibles

No es del todo cierto que falten evidencias científicas que expliquen qué es y qué beneficios tiene la fitoterapia. Al contrario: son muchos los metaanálisis y los ensayos clínicos que se han hecho sobre una gran cantidad de plantas medicinales. Conocerlos te será de gran ayuda para trasladar a tus pacientes la eficacia real de este tipo de tratamientos y la adecuación a su caso particular.

 

  • Mejoran los resultados

Como ya hemos comentado, los medicamentos a base de plantas medicinales son excelentes complementos a los fármacos de origen químico. Así lo evidencian un importante número de estudios científicos que aseguran que los preparados fitoterápicos, por su composición, ejercen una actividad biológica en el organismo humano. Administrarlos de manera conjunta puede hacer que la acción resultante sea mucho más potente.

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Los distintos tipos de preparados fitoterápicos

Existe una clasificación aceptada alrededor de la fitoterapia y sus componentes, que se dividen en:

  • Medicamentos de plantas medicinales: medicamentos fitoterápicos elaborados exclusivamente con ingredientes vegetales. Estos, a su vez, se dividen en los medicamentos con prescripción médica y los dirigidos al público general. Para estos últimos, los pacientes no necesitan receta médica.
  • Complementos alimenticios: están sometidos a la normativa específica del sector alimentario, pues no se consideran medicamentos. Actualmente, en el mercado existe una amplia variedad de complementos alimenticios preparados con sustancias de origen vegetal. 
  • Productos sanitarios: varios preparados fitoterápicos se incluyen en alguna de las categorías de los productos sanitarios destinados a prevenir, controlar, tratar o aliviar alguna enfermedad.

Evidencias científicas que avalan el uso de plantas medicinales

Fundamentalmente, hay tres pilares en torno a los cuales gira la garantía científica de la fitoterapia como medicina alternativa,  lo que es y lo que ofrece:

  • Calidad: supervisada y aprobada por Farmacopea, la enciclopedia oficial de medicamentos gestionada por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS).
  • Seguridad: garantizada por las distintas publicaciones científicas, los estudios sobre toxicidad y su sometimiento a la farmacovigilancia. 
  • Eficacia: gracias a la realización de numerosos ensayos clínicos se ha podido verificar la eficacia terapéutica de los productos fitoterápicos.

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El farmacéutico, clave en la dispensación de medicamentos a base de plantas medicinales

Tras proporcionarte toda esta información sobre qué es la fitoterapia y por qué deberías ofrecerla en tu farmacia, solo nos queda recordarte que es el farmacéutico el profesional idóneo para custodiar, conservar y dispensar preparados fitoterápicos.

Incluyendo las plantas medicinales y los complementos alimenticios en los protocolos de atención farmacéutica, conseguirás realizar un seguimiento mucho más exhaustivo de tus pacientes. Así, propiciarás que en cada caso se realice un uso óptimo de la fitoterapia. Y, como principal asesor de la salud de tus pacientes, eso es justamente lo que esperan de ti al entrar a tu farmacia.

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que es la atencion farmaceutica

Sobre qué es la atención farmacéutica se ha escrito y hablado mucho en los últimos años. Es un concepto muy amplio que ha ido cogiendo forma con el tiempo. 

Concretamente, se trata del papel activo del farmacéutico para mejorar la salud y la calidad de vida de sus pacientes. En este artículo, ampliamos información acerca de lo que es la atención farmacéutica y cómo puedes introducirles en el consumo de complementos alimenticios. ¡No te lo pierdas!

 

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Qué es la atención farmacéutica hoy y cómo era ayer

Lo que caracteriza a la atención farmacéutica, como ya hemos adelantado, es la participación activa del farmacéutico en la consecución de una mejor salud para sus pacientes. Esa participación implica, necesariamente, que el farmacéutico coopere con el médico y con otros profesionales de la salud para alcanzar su objetivo.

Asimismo, el farmacéutico en este contexto interviene en acciones que fomentan la salud y previenen enfermedades. Estas acciones son:

  • La dispensación de medicamentos: el farmacéutico provee de medicamentos al paciente que los necesita.
  • La indicación farmacéutica: consiste en ayudar al paciente para la adecuada toma de decisiones relacionadas con el autocuidado de su salud.
  • El seguimiento farmacoterapéutico: consiste en la monitorización y el registro del desarrollo de la terapia del paciente.  

Además, la atención farmacéutica:

  • Disminuye considerablemente los problemas en relación con los medicamentos.
  • Garantiza un mejor cumplimiento del tratamiento por parte del paciente.
  • Incrementa la efectividad de las acciones que se hayan tomado.
  • Fomenta un uso racional de los medicamentos.

La función asistencial del farmacéutico queda, por lo tanto, clara. Y ha sido la misma siempre, pero en los últimos 20 años se ha evidenciado todavía más. 

El motivo de ese reforzamiento de la imagen del farmacéutico como asesor de la salud se relaciona, fundamentalmente, con la aparición de Internet. Gracias a los actuales medios para el análisis y la transmisión de los datos, las posibilidades del farmacéutico para desempeñar esta labor se han generalizado.

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Qué es la atención farmacéutica y cuáles son sus pilares

Ahora que ya sabes qué es la atención farmacéutica en líneas generales, vamos a pasar a explicarte cuáles son sus 4 pilares fundamentales. Sobre ellos se sustenta toda su actividad profesional:

1. Formación

Por supuesto, no es posible entender qué es la atención farmacéutica sin hacer referencia a la preparación y a la formación del profesional farmacéutico. Sin ellas, sería muy complicado ofrecer un correcto asesoramiento.

Aparte de conocer todos los medicamentos y su función y crear fórmulas magistrales, el farmacéutico ha de estar preparado para enfrentarse a situaciones más o menos complicadas. En este campo, la intuición del profesional es clave para solucionar las preocupaciones de los pacientes, aconsejarles y advertirles sobre posibles riesgos.

2. Personalización

Proporcionar un trato personalizado es una de las funciones distintivas de los farmacéuticos. No hay que olvidar que la mayoría atienden siempre a las mismas personas, que son las que viven cerca de la farmacia. Pero no solo a los clientes habituales se les ofrece un trato personalizado. 

En general, se trata de conocer sus inquietudes, resolverlas y dar las recomendaciones oportunas sobre los complementos alimenticios y medicamentos que requieran.

3. Seguimiento

El principal objetivo de este seguimiento terapéutico es detectar los problemas que puedan surgir alrededor de los tratamientos y los diferentes medicamentos. Esto tiene un valor especial en el caso de los pacientes con enfermedades crónicas, que son los que con más frecuencia acuden a la farmacia. 

El farmacéutico, entre otras cosas, debe realizar un correcto suministro y recordar la importancia de seguir las pautas de los medicamentos. Todo ello, garantizará la fidelización y confianza de sus pacientes.

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4. Comunicación

La comunicación es otra parte importante de la labor del farmacéutico. En muchas ocasiones tiene que responder a preguntas de pacientes que están sometidos a complicados tratamientos o que, simplemente, entran a la farmacia ‘a mirar’. Transmitir confianza y seguridad, ser amable, cercano y empático son, en este sentido, requisitos imprescindibles.

 

El farmacéutico, referencia en salud y sanidad

En definitiva, responder a la pregunta ‘qué es la atención farmacéutica’ sitúa, inevitablemente, al farmacéutico en el punto de mira. 

Con la voluntad de cuidar la salud de sus pacientes, el farmacéutico deja de ser un mero vendedor para convertirse en asesor y el profesional de referencia para todos sus clientes, busquen lo que busquen.

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farmacia productos naturales

Cada vez más, tus clientes esperan encontrar en tu farmacia productos naturales. Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), en España su auge se sitúa en torno al 30 % desde el 2013. Y el 40 % de toda su venta se realiza a través de los profesionales farmacéuticos.

Por eso, y por muchos otros motivos, deberías empezar a considerar el ofrecer en tu farmacia productos naturales y complementos alimenticios de origen natural. Pero ¿cómo hacerlo de forma óptima? ¡Sigue leyendo para saber más!

 

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Ventajas de ofrecer en tu farmacia productos naturales

Por si hubiera alguna duda, lo aclaramos desde ya: no hablamos de eliminar o reducir la oferta de otros productos o medicamentos, sino de complementar la oferta en tu farmacia con productos naturales, una línea que no tardará en triunfar entre tus pacientes.

Los medicamentos naturales ayudan al organismo a combatir un sinfín de dolencias y propician un equilibrio corporal y mental que es fundamental para nuestro bienestar. En algunos casos, su acción se suma a la de los medicamentos tradicionales, optimizando todavía más los resultados obtenidos.

Hay amplia evidencia científica de los beneficios que la fitoterapia tiene para la salud, y ello debería convencerte para incorporar en tu farmacia productos naturales

Algunos de estos beneficios son los siguientes:

  • Aprovechan los nutrientes naturales de sus ingredientes no procesados.
  • Son buenos para la salud y para el medioambiente, al omitir cualquier clase de conservante sintético, colorante, silicona o pesticida.
  • Aparte de los beneficios específicos que cada producto de origen natural proporciona, son capaces de estimular la capacidad curativa propia del organismo.
  • Generan un menor número de efectos adversos y contraindicaciones.

 

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Por si esto fuera poco, en tu farmacia los productos naturales responderán a una gran demanda de la sociedad actual: el autocuidado

Sin menospreciar en absoluto el necesario diagnóstico y seguimiento médico de cualquier enfermedad, hay dolencias o síntomas que pueden ser, asimismo, tratados directamente por el paciente. Y es que el consumidor está cada vez más concienciado con el cuidado de su salud y con la composición de lo que consume. Tanto, que ya no solo los que se encuentran mal son consumidores de medicina natural. También lo son las personas que quieren prevenir una determinada enfermedad.

Este incremento de los clientes concienciados con el autocuidado de la salud hace necesario que todo el personal de la farmacia se forme en el campo de los complementos alimenticios de origen natural. Tener conocimientos suficientes es imprescindible para asesorar correctamente a tus pacientes.

¿Quién consume productos naturales en la farmacia?

Tal y como refleja un estudio que se publicó en Journal of Patient Experience, las personas que consumen en la farmacia productos naturales pertenecen a uno o varios de estos grupos:

  • Pacientes que sufren alguna enfermedad crónica.
  • Pacientes que han padecido un accidente cerebrovascular.
  • Personas en edades avanzadas.
  • Personas que cuentan con estudios superiores.

Como ves, no se trata de una parte residual de la sociedad, sino que abarca a varios grupos poblacionales. Por no hablar del auge que van a continuar experimentando en los próximos años los productos fitoterápicos. 

En cuanto al tipo de productos naturales que más triunfan, por su función específica, son estos (en este orden):

  1. Vitaminas y minerales.
  2. Sistema nervioso.
  3. Digestivos.
  4. Adelgazantes.
  5. Antiinflamatorios.
  6. Laxantes.

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Consejos para gestionar eficientemente la sección de productos naturales de tu farmacia

Llegados a este punto, es posible que estés convencido de las ventajas de ofrecer en tu farmacia productos naturales, pero que no tengas claro cómo empezar a hacerlo. Pues bien, como estamos para ayudarte, aquí tienes una serie de útiles consejos:

Identifica adecuadamente a tus clientes

Es decir, conoce cuáles son sus objetivos y sus inquietudes al acudir a tu farmacia en busca de productos naturales. Así, sabrás identificarlos tan pronto intercambies un par de frases con ellos y podrás ofrecerles justamente lo que necesitan.

Diferencia los productos naturales del resto

Lo normal es hacerlo por marcas o por la necesidad específica que cubren. Todo dependerá de los productos que ofertes en tu farmacia. En cualquier caso, lo importante es que estén suficientemente visibles y reconocibles.

Dinamiza esta parte de tu oferta de forma constante

Hay muchas personas que acuden a la farmacia con la firme idea de adquirir algún producto natural. Otras, en cambio, no lo tienen ni en mente. Para estas últimas, diseña diferentes acciones de marketing (como muestras gratuitas o promociones) para que conozcan todas sus propiedades y beneficios, que, como hemos visto, son muchos y muy importantes.

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falta de equilibrio emocional

No es extraño que, en determinadas épocas de nuestra vida, suframos una falta de equilibrio emocional. Sobre todo, si nos toca vivir situaciones complicadas, aunque no siempre tiene por qué existir un desencadenante claro. 

En este artículo, te contamos cómo identificar la falta de equilibrio emocional en tus pacientes y cómo ayudarles a recuperarlo en poco tiempo. Una opción es recurrir a los complementos alimenticios. ¡Muy atento, es una cuestión de salud!

 

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¿En qué consiste la falta de equilibrio emocional?

Uno de los principales rasgos de la inestabilidad emocional es el cambio brusco de humor sin motivo aparente. Es decir, pasar de la tristeza a la alegría en cuestión de segundos o experimentar tan pronto desgana o pereza como una desmesurada motivación. En principio, puede parecer una cuestión menor. Pero lo cierto es que la falta de equilibrio emocional con frecuencia es el comienzo de mayores problemas de salud física y mental.

Hay una serie de síntomas que son reflejo de esta falta de equilibrio emocional. Si los detectas en tus pacientes, debes advertirles de que ese, quizá, sea su problema. Los síntomas más comunes son:

 

  • Euforia

Los problemas psicológicos suelen asociarse solo a estados de ánimo negativos. No obstante, es muy habitual, cuando existe una falta de equilibrio emocional, que estos estados se alternen con episodios de euforia, en los que el paciente se siente verdaderamente motivado, optimista y con ganas de todo.

 

  • Tristeza

Este es probablemente el síntoma más visible de todos: que la persona se sienta triste y apática sin que tampoco exista una razón para ello. Como no comprende qué le está pasando, es común que esa tristeza se entremezcle con otras sensaciones, como la apatía, la irritabilidad y la angustia.

 

  • Baja tolerancia a la frustración

Es decir, al paciente le cuesta mucho controlar sus emociones y se vuelve especialmente susceptible. Normalmente, aparecen también en esta fase la inseguridad y la falta de autoestima.

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¿Cómo detectar la falta de equilibrio emocional en tus pacientes?

Es muy difícil establecer cuáles son las causas de la inestabilidad emocional. En este problema intervienen muchos factores, que pueden ser:

  • Factores genéticos.
  • Estrés o ansiedad.
  • Cambios en el metabolismo.
  • Embarazo o síndrome premenstrual.
  • Estilo de vida y alimentación poco saludables.

Conocer a tus pacientes es fundamental para saber determinar si efectivamente están atravesando un periodo de desequilibrio emocional. Para ayudarte en esta labor, a continuación, te proponemos algunas preguntas que puedes hacerles en tu farmacia para extraer conclusiones fiables:

  • ¿Notas que últimamente tienes menos energía?
  • ¿Ya no sientes el mismo interés por las cosas que antes te interesaban?
  • ¿Sientes desilusión o desesperanza?
  • ¿Te cuesta concentrarte?
  • ¿Te cuesta más realizar las tareas que antes requerían poco esfuerzo?
  • ¿Has perdido el apetito?
  • ¿Tienes problemas para dormir?
  • ¿Estás actualmente tomando algún medicamento?

Esta última pregunta es sumamente importante, ya que nos puede indicar que el desequilibrio emocional está originado o potenciado, en realidad, por alguna medicación. Por ejemplo, existen ciertos tratamientos antiacné que, entre sus contraindicaciones, contemplan alguno de los síntomas que hemos comentado más arriba.

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Los medicamentos fitoterápicos más eficaces

A menudo, los pacientes con problemas emocionales acuden a la farmacia en busca de consejo. Saben que no están enfermos, pero sus circunstancias les impiden desenvolverse en su día a día de manera natural. Tu labor como farmacéutico debería ser aconsejarles sobre los complementos alimenticios que pueden tomar para volver a equilibrar sus emociones y su estado mental

Concretamente, la falta de equilibrio emocional puede combatirse con estos productos de origen natural:

  • Animus: con extracto de azafrán rojo y vitamina B6, Animus es capaz de devolver a quien lo toma la positividad y el estado de ánimo adecuados.
  • Relax Deiters: se trata de una infusión a base de plantas medicinales que ayudan a tener un sueño y un descanso más reparadores, como la pasiflora, la tila, la melisa o la menta.
  • Valeriana Deiters: alcanzar la mínima relajación para poder dormir bien y recuperar energías, ese es el propósito de estas cápsulas de alta calidad.

Ya sabes: la próxima vez que alguien acuda a tu farmacia con síntomas de lo que podría ser una falta de equilibrio emocional, recomienda tratarla con suplementos o productos de origen natural. No experimentará ningún efecto adverso y comprobará los resultados antes de lo que imagina.

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