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suplementos para mejorar el estado de animo

A todos nos pasa: no siempre estamos del mejor humor. Pero es importante que tus pacientes sepan que existen suplementos para mejorar el estado de ánimo. Gracias a algunos de sus ingredientes y principios activos, estos suplementos pueden ayudar al organismo a recuperar su mejor versión.

Hoy queremos contarte cómo ayudar a tus pacientes a mantener el equilibrio emocional, tanto a través de acciones diarias como con complementos alimenticios y de autocuidado.

 

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¿Cómo conseguir un buen bienestar emocional?

Los trastornos del estado de ánimo son algo habitual, especialmente durante los cambios de estación. No tienen por qué estar ligados a la depresión, sino más bien a las variaciones físicas externas que afectan el funcionamiento de nuestro interior. Esto puede causar irritación, desgana o falta de ánimo. Por eso, queremos mostrarte cómo puedes ayudar a tus pacientes.

Si un paciente acude a tu farmacia con este tipo de problema, puedes darle alguno de los consejos que vamos a presentarte ahora. También sería interesante que realices un seguimiento periódico para comprobar que su estado ha mejorado y que se siente mejor a nivel emocional.

Mantener una alimentación saludable

Una de las mejores formas de mantener a la mente y el cuerpo en un estado óptimo es a través de una alimentación saludable, variada y rica en vitaminas de los grupos B y C.

Por supuesto, es importante que recomiendes reducir o eliminar por completo el consumo de alcohol y tabaco, incluso de la cafeína en sus diferentes formatos. Todos estos componentes pueden afectar el sistema nervioso central, alterando sus funciones y haciendo que alcance un desorden del ánimo muy grave.

 

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Cuidar los hábitos del día a día

Otra de las cosas que ayudará a tu paciente a mejorar el estado de ánimo es mantener algunas rutinas que eviten los altibajos. Por ejemplo, la práctica regular de ejercicio físico tiene efectos muy positivos en la producción de las diferentes hormonas que regulan el ánimo.

La realización de ejercicios de respiración, meditación y relajación también es muy recomendable, especialmente si está viviendo una situación general de estrés. Por último, no olvides mencionar la importancia del sueño y su calidad, evitando el uso de dispositivos electrónicos o el consumo de sustancias estimulantes antes de dormir.

Visitar a un profesional cuando sea necesario

Además de los consejos que hemos apuntado antes, también debes recomendarles a tus pacientes visitar a un especialista si los cambios de ánimo son persistentes, muy agudos o se mantienen durante un largo periodo de tiempo. Solo así podrán encontrar la asistencia necesaria para evitar que esta preocupación vaya en aumento.

Esto no solo impedirá que se automediquen o que abusen de algunos medicamentos, sino que conseguirán entender el alcance real de su problema. De esta manera, tanto tu paciente como su entorno podrán saber verdaderamente a qué se enfrentan sin sobredimensionar ni infravalorar la situación.

¿Cuál es la mejor vitamina para levantar el ánimo?

Las vitaminas del grupo B son esenciales para mantener un estado de ánimo controlado, especialmente las vitaminas B6 y B12. Ambas tienen un efecto positivo en los procesos metabólicos que ayudan a disminuir la excitación neuronal y a producir niveles normales de serotonina.

¿Qué puedo tomar para mejorar mi estado de ánimo? La solución es Animus, de Deiters

La composición de los comprimidos Animus es ideal para mejorar el estado de ánimo. Funciona a la perfección para controlar las alteraciones del ánimo, combatiendo los signos de ansiedad y estrés. Incluso frente a los cambios hormonales propios de la menstruación, el posparto o la menopausia.

Gracias al azafrán rojo y a la vitamina B6, con un comprimido al día se mantienen estables los niveles de dopamina, serotonina y noradrenalina. De esta manera, tu paciente podrá mantener la vitalidad en su día a día, controlar los cambios de humor y mejorar el funcionamiento del sistema nervioso.

En Laboratorios Deiters estamos a tu disposición siempre. Contacta con nosotros si necesitas resolver alguna duda sobre nuestros suplementos para mejorar el estado de ánimo o cualquier otro producto de nuestro catálogo.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Los trastornos del estado de ánimo son comunes en muchas personas, especialmente en otoño o primavera.
  • La alimentación, los hábitos saludables y las vitaminas B6 y B12 ayudan a mantener el bienestar emocional.
  • Con Animus, conseguirás que tus pacientes se sientan mejor en muy poco tiempo.

 

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mareos y nauseas

Los mareos y las náuseas tienen orígenes muy diversos, pero casi siempre pueden tratarse de la misma manera. Es imprescindible conocer qué causa exactamente esos mareos y esas náuseas a tus pacientes, pero también es conveniente saber que hay determinados productos de origen natural, como el jengibre, que tienen la capacidad de aliviar esos síntomas

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¿Qué son y por qué se originan los mareos y las náuseas?

En primer lugar, sabemos que los mareos se relacionan con la pérdida de equilibrio, aunque esto también se encuentra vinculado al vértigo. El mareo se diferencia del vértigo en que, en el primero, el sujeto siente que él mismo se balancea sin control, mientras que el vértigo se caracteriza por la sensación de que las cosas que nos rodean se mueven y giran sin parar.

En cuanto a las náuseas, se refieren a la sensación de tener ganas de vomitar, aunque finalmente esto no suceda.

No es posible establecer una única causa para los mareos y las náuseas, por eso es vital estudiar cada caso por separado. No obstante, lo que sí es importante tener en mente es que los mareos y las náuseas son los síntomas de un problema, no el problema en sí.

nauseas y mareos

Causas principales de las náuseas y mareos

A continuación, te presentamos sus principales causas para que puedas identificar más fácilmente cuál es la que afecta a cada paciente: 

  • Problemas digestivos: una alimentación no adecuada, una intoxicación alimentaria o dolencias como la gastritis, la gastroenteritis o el reflujo pueden ser los causantes de los mareos y las náuseas.
  • Cinetosis: la sufren aquellas personas que son especialmente sensibles a los desplazamientos o a los movimientos demasiado bruscos. Aunque no es una enfermedad, este vértigo fisiológico es verdaderamente incómodo.
  • Embarazo: no es raro que las mujeres embarazadas presenten náuseas durante los primeros meses de gestación. Hasta el 80 % las sufre debido al aumento del estrógeno en el organismo o a los cambios hormonales que se producen en este periodo.
  • Respuesta a determinadas enfermedades, infecciones o alteraciones: las infecciones, las enfermedades viscerales, las alteraciones endocrinológicas o del sistema nervioso, las alergias o los trastornos psiquiátricos también pueden producir mareos y náuseas.

Es muy probable que, tras una primera conversación con el cliente, tengas ya la información necesaria para determinar el origen de tus mareos y náuseas.

Soluciones naturales para tratar los mareos y las náuseas

El autocuidado basado en las plantas medicinales está cada vez más extendido entre las personas que buscan aliviar estos síntomas sin padecer efectos secundarios, como cansancio o somnolencia.

En este caso, si existe una especie vegetal capaz de incidir en la frecuencia e intensidad de las náuseas y los mareos de tus pacientes, es el jengibre. Especialmente, si se trata de mareos durante el embarazo, pero también para el resto de los supuestos. Por ejemplo, muchas personas lo toman para evitar esta clase de síntomas en los viajes en coche. 

Es importante que al consumir jengibre esté presente el gingerol al menos en un 10%. ¿Por qué? Este es el componente bioactivo del jengibre y el responsable de la mayoría de sus propiedades medicinales

Además de prevenir las náuseas y los mareos, el jengibre tiene otras propiedades que inciden positivamente en muchos de los problemas que presentan tus clientes. Así, por ejemplo, el jengibre:

  • Es analgésico y antiinflamatorio.
  • Facilita la digestión.
  • Mejora la circulación sanguínea.

Sus beneficios están claros, pero ¿cómo pueden tus pacientes tomar jengibre para notar rápidamente sus efectos?

nauseas y mareos

Nauserina, una solución natural y eficaz

Con el objetivo de prevenir y aliviar los molestos mareos y las náuseas, hemos desarrollado Nauserina. Son unos comprimidos muy fáciles de tomar que están compuestos 100 % por extracto de jengibre y un 10% de gingeroles.

En adultos y niños de más de 12 años, la toma recomendada es de dos comprimidos entre una y cuatro veces al día. Si el paciente tiene menos de 12 años, la dosis adecuada es: para menores de 5 años, un comprimido, una o dos veces al día; para niños de entre 6 y 11 años, un comprimido entre una y cuatro veces al día.

Por último, si necesitan Nauserina para evitar los mareos y las náuseas en los viajes, recomienda a tus clientes que la tomen una media hora antes de salir.

Ya sabes que en Deiters estamos a tu disposición, ayudándote a ofrecer siempre lo mejor a los clientes de tu farmacia. Si tienes alguna duda más al respecto de este o de cualquier otro tema, ¡ponte en contacto con nosotros cuando quieras!

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astenia otoñal

Empiezan los días de frío y vemos menos el sol, lo que nos produce un estado algo pesado tanto mental como físico. Estamos ante la astenia otoñal, una sensación que puede afectar a tus pacientes y que se pondrá de manifiesto durante las primeras semanas de esta nueva estación.

Se trata de un trastorno adaptativo que, si bien no debería traer problemas graves, puede llegar a resultar muy molesto. Además de contarte sobre la astenia otoñal, vamos a hablar de cómo los complementos alimenticios y de autocuidado pueden ayudar a tus pacientes a reducir sus síntomas.

 

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¿Qué es la astenia otoñal?

La astenia otoñal responde principalmente a la reducción de horas de luz y la bajada general de las temperaturas, lo que afecta el ciclo circadiano de nuestro organismo. Muchos de tus pacientes se sentirán cansados e incluso notarán desajustes en sus horarios de sueño y vigilia, pero es algo que se puede contrarrestar con buenos hábitos y complementos como Inmunovir.

Además, encontramos una explicación hormonal para esta sensación. Se trata de la melatonina, la hormona encargada de regular la temperatura corporal y los ciclos de sueño. La reducción de luz solar aumenta la producción de melatonina, lo que implica una reducción directa de serotonina y la consecuente pérdida de ánimo.

 

¿Cuánto dura la astenia otoñal?

Al tratarse de un trastorno leve producido por la adaptación a la nueva estación, no suele durar más de unos pocos días o semanas. Y si te estás preguntando cuándo empieza la astenia otoñal o cuándo es más probable que ocurra, lo normal es que sea alrededor de los meses de septiembre y octubre.

 

¿Cómo saber si tienes astenia?

Cuando un paciente te pregunta por la astenia otoñal y sus síntomas, es importante que le expliques cómo puede afectar en su día a día. Al igual que ocurre con la astenia primaveral, se trata de una condición que propiciará el cansancio y la falta de motivación, unido a cambios de humor excesivos y dificultad para conciliar el sueño.

Eso sí, no debería ser normal que alguien tuviese fiebre por la astenia otoñal, aunque sí pueden contraer infecciones de manera más frecuente. Los desajustes hormonales propios de este trastorno hacen que las defensas se debiliten y se modifique el ritmo circadiano del organismo.

Estos son los principales síntomas de la astenia otoñal, aunque lo más probable es que solo se manifiesten algunos en una persona:

    • Cansancio y somnolencia durante todo el día
    • Falta de energía
    • Pérdida del apetito
  • Falta de motivación
    • Irritabilidad y ansiedad
    • Alteraciones en los horarios del sueño
    • Cefaleas y migrañas
    • Disminución de la libido
  • Problemas de concentración

 

¿Cómo se puede combatir la astenia?

Aunque ahora te contaremos qué tomar para la astenia otoñal, queremos darte algunos consejos que puedes ofrecer a tus pacientes para que calmen los síntomas de la astenia otoñal durante los días más duros:

  • Es importante adaptarse a los horarios (tanto laborales como al cambio de hora) de forma gradual, para poder anticiparse a las nuevas rutinas.
  • Se recomienda el ejercicio físico moderado, ya que es una herramienta ideal para liberar estrés y mejorar los ciclos de descanso.
  • Promueve una mejora en los hábitos de alimentación de tu paciente, incluyendo más frutas y verduras en su dieta y reduciendo los alimentos hipercalóricos.
  • No olvides la necesidad de hidratarse correctamente, ya que es una de las mejores formas de ayudar al organismo a regularse.

 

Inmunovir, tu remedio contra la astenia otoñal

A la hora de combatir la astenia otoñal, los suplementos son una muy buena opción para vender en tu farmacia. En Deiters ponemos a tu disposición Inmunovir, un complemento alimenticio con extracto de tomillo que ayudará a tus pacientes a fortalecer sus defensas y a mejorar el funcionamiento del sistema inmune. De esta manera, se reducen el cansancio y la fatiga, recuperándose mejor de sintomatologías leves y manteniendo un correcto equilibrio en el organismo.

En Laboratorios Deiters estamos comprometidos con la salud, por eso desarrollamos diferentes marcas y productos que favorecen el autocuidado. Ya sea para reducir los efectos de la astenia otoñal o para prevenir problemas de diferente índole, puedes consultar nuestro catálogo para encontrar más información.

 

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La astenia otoñal es un trastorno adaptativo que aparece cada vez con más frecuencia.
  • El cansancio, la falta de apetito o la pérdida de motivación son algunos de los síntomas que presenta.
  • Complementos alimenticios como Inmunovir son ideales para ayudar a tus pacientes en esta época.

 

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limpieza oido

La limpieza del oído es muy importante por diferentes motivos. El principal es evitar la acumulación de cerumen y la aparición de tapones, ya que impiden el correcto funcionamiento de los conductos. Pero también, una limpieza inadecuada puede derivar en infecciones más graves que pueden traspasar a otras zonas de la cabeza, por lo que debemos estar atentos a nuestros pacientes.

Hoy te contaremos qué indicaciones puedes darles cuando tengan alguna duda, así como los complementos alimenticios y de autocuidado que tenemos en Deiters para tratar este tipo de problemas. Gracias a algunos consejos para cuidar los oídos, tu paciente evitará la molestia de los tapones y se sentirá mucho mejor.

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Cómo realizar la limpieza del oído

Debemos tener claro que el oído, por sí mismo, ya tienen una función de autolimpieza de la que el cerumen forma parte. Aun así, es importante prestar atención a los cuidados del oído y llevar un control higiénico de manera rutinaria. Será suficiente con eliminar el exceso de cerumen, los residuos cutáneos y las impurezas, especialmente en las zonas externas del oído.

También debemos advertir a los pacientes de que extremen el cuidado de los oídos en verano, ya que es una época en la que suelen producirse más casos de otitis de lo habitual. El contacto con el agua y un mal secado hacen que quede húmedo y se convierta en un lugar perfecto para albergar infecciones.

¿Cómo hacer un lavado de oído en casa?

Aunque el paciente puede asistir a un centro médico o especializado para la limpieza de los oídos, lo habitual es que no sea necesario para mantener su higiene. Con unas pulverizaciones de spray cerumenolítico debe ser suficiente para ablandar y disolver cualquier tapón que se haya podido formar.

¿Qué es lo mejor para limpiar los oídos?

A pesar de que muchas personas utilizan los bastoncillos de algodón para limpiar el oído, se debe recordar a los pacientes que esta herramienta es únicamente para uso externo. Para limpiar el interior, se puede hacer uso de un spray limpiador un par de veces por semana, que le ayudará a evacuar la combinación de cerumen y piel descamada.

De esta forma, el paciente podrá limpiar los oídos adecuadamente y evitar la formación de tapones, evitando lesiones en el tímpano o afectaciones en la audición. Igualmente, un poco de agua tibia durante la ducha también puede ser un método efectivo.

¿Cómo sacar los tapones de cera de los oídos?

Como hemos comentado, lo ideal es visitar a un especialista, aunque se puede utilizar un producto como Doculyse previamente para facilitar la eliminación del cerumen. El método es muy sencillo:

  • Se mantiene la cabeza erguida, con el conducto auditivo en paralelo al suelo, y se tira levemente de la oreja hacia arriba para una mejor limpieza.
  • Con una jeringa y agua a temperatura corporal, se dirige un chorro de mediana presión contra las paredes del conducto donde se encuentra el tapón.
  • Por último, se inclina ligeramente la cabeza para permitir que el agua se expulse por completo. Se observa de nuevo el interior del oído y se decide si realizar una nueva irrigación o no.

Los productos Deiters para la limpieza de oído

La línea de productos Quies está diseñada para cuidar tu salud auditiva. Sus casi 100 años de experiencia en la fabricación de tapones garantizan una buena protección para los oídos. Productos como bastoncillos o sprays limpiadores para la higiene de los oídos ayudarán a mantener el canal auditivo perfectamente limpio.

Dentro de la gama Quies, encontramos Doculyse, un spray diseñado para facilitar la eliminación del cerumen de los oídos. Además de las preocupaciones estéticas, la formación de tapones de cera puede causar pérdida de audición y otras complicaciones, por lo que es mejor eliminarlos.

Por su parte, Docuspray previene la acumulación de cerumen que puede causar la formación de tapones. Para evitar estas complicaciones, invita a los pacientes a utilizar Docuspray como parte de su rutina de higiene habitual.

En Laboratorios Deiters, contamos con un amplio abanico de productos para la limpieza del oído, perfectos para cualquier paciente y en cualquier situación. Recuerda que la gama Quies también incluye tapones de silicona, cera o espuma, bandas de neopreno e incluso spray anti-ronquidos.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • El cuidado y la limpieza del oído son imprescindibles para evitar el exceso de cerumen y la formación de tapones.
  • Aunque lo habitual es que se elimine de forma habitual, podemos ayudar al oído a expulsar el cerumen excesivo.
  • En Deiters, encontrarás la gama Quies para tu farmacia, con un gran número de productos para la higiene del oído.

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suplementos para subir las defensas

El funcionamiento del sistema inmunitario es clave para mantener el organismo protegido frente a las enfermedades y elementos del exterior. Hacer uso de suplementos para subir las defensas es una forma ideal de evitar la proliferación de diferentes problemas, que pueden afectar a tus pacientes en múltiples ámbitos. 

En Laboratorios Deiters, contamos con un buen número de complementos alimenticios y de autocuidado que pueden ayudar a tus pacientes a superar estos problemas. Para ello, hoy queremos contarte un poco más sobre la importancia de contar con un buen sistema inmune y cómo podemos fomentar su cuidado, ayudando a mejorar la calidad de vida de todos.

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¿Por qué es importante mantener el sistema inmunitario en buen estado?

Un buen funcionamiento del sistema inmunitario es clave para evitar infecciones, bacterias y otros problemas, gracias a la fabricación de anticuerpos. Ya sea a través de complementos para aumentar las defensas o de otros hábitos que luego mencionaremos, preparar al organismo para que pueda localizar y repeler cualquier antígeno es importante en todo momento.

Debemos tener en cuenta que un sistema inmunitario débil puede afectar al organismo de tus pacientes a todos los niveles. Por un lado, hará que se encuentren más débiles frente a posibles enfermedades, proliferando y desarrollándose a mayor velocidad. Pero también afecta al equilibrio emocional, dando lugar a cuadros de estrés y ansiedad que debilitan aún más las defensas.

¿Cuándo debes avisar a tus pacientes?

Es importante que tú, como farmacéutico, conozcas los síntomas o los elementos que pueden afectar al sistema inmunitario de los pacientes. Por ejemplo, los cambios de estación son momentos muy propicios para darse este tipo de problemas, por lo que puedes recomendar tener un mayor cuidado y protección en el entretiempo.

Otros síntomas y factores que determinan que un sistema inmunitario no funciona correctamente son:

  • Aparición de resfriados e infecciones de manera recurrente.
  • Problemas de alergias fuera de lo común.
  • Desarrollo de enfermedades simples que se mantienen durante más tiempo de lo normal o incluso se agravan.
  • Fiebre frecuente.
  • Ojos secos.
  • Cansancio habitual.
  • Náuseas, vómitos y diarreas.
  • Manchas en la piel o caída del cabello.

En cualquier caso, puedes recomendar también realizar un análisis de sangre en el que se observen los siguientes factores:

  • Proporciones de los componentes de un hemograma.
  • Ferritina.
  • Vitamina B12.
  • Inmunoglobulinas.
  • Albúmina.
  • Globulina.

¿Qué es bueno para aumentar las defensas?

Realizar ejercicio físico moderado

Todos conocemos los efectos positivos de la práctica deportiva, desde la prevención de enfermedades cardiovasculares hasta la protección de huesos y músculos. Pero el cuerpo también reacciona al ejercicio físico aumentando la circulación de anticuerpos, una disminución de secreción de las hormonas del estrés o la eliminación de bacterias en pulmones y vías respiratorias.

¿Cuáles son los alimentos que aumentan las defensas?

Esta puede ser una pregunta que te hayan hecho tus pacientes alguna vez. Mantener una dieta equilibrada y rica en todo tipo de nutrientes mejorará el funcionamiento de su sistema inmunitario. Alimentos como la zanahoria, el ajo o los que contienen mucha fibra son solo algunos ejemplos que puedes recomendar.

Descansar de manera adecuada

Por supuesto, el descanso es clave para que el organismo se «reinicie» y pueda poner todo en orden. El agotamiento expone de manera innecesaria a tu paciente frente a los elementos externos que pueden afectar de manera grave.

Usar complementos alimenticios como Inmunovir

Mantener un correcto funcionamiento de los elementos y procesos del sistema inmunitario permitirá a tus pacientes responder ante virus, bacterias, hongos o parásitos y recuperarse de la mejor manera. La fórmula de Inmunovir combina los beneficios de las vitaminas y los minerales con los beneficios del beta-glucano y el tomillo.

Inmunovir se presenta en dos formatos diferentes: cápsulas y sticks. Las cápsulas se toman una vez al día con un poco de líquido, y están indicadas tanto para adultos como para niños mayores de 12 años. Siguiendo las mismas recomendaciones diarias y cuestiones de edad, los sticks se disuelven en agua para una mejor ingesta.

Este es uno de los suplementos para aumentar las defensas que ofrecemos en Deiters y que podrás encontrar, junto a otras muchas líneas de productos, en nuestro catálogo. Sin duda, es la forma ideal de ayudar a tus pacientes a protegerse y cuidar su sistema inmunológico para evitar sensaciones desagradables durante todo el año.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Un sistema inmune debilitado tiene graves consecuencias en la protección del organismo.
  • Una buena alimentación, un descanso adecuado y la práctica de ejercicio moderado ayudarán a fortalecer el sistema inmunitario.
  • Además, puedes recomendar a tus pacientes la línea de productos Inmunovir para mejorar los resultados.

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¿Qué tomar para el dolor muscular? 4 soluciones naturales

Si un paciente te pregunta qué tomar para el dolor muscular, seguro que cuentas en tu almacén con un buen número de medicamentos que pueden aliviar su situación. Pero hoy queremos darte algunas ideas completamente naturales para que aconsejes a quien lo necesite de la mejor manera.

Son muchos los complementos alimenticios y de autocuidado que pueden ayudar a tu paciente a reducir o evitar los dolores musculares, además de diferentes prácticas y hábitos en su día a día. Pero vamos a ver primero de qué se tratan estos dolores musculares para saber cómo abordarlos.

 

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¿Qué son los dolores musculares?

Los dolores musculares son una reacción a la tensión, sobrecarga o lesión de un músculo, debido al ejercicio físico o al esfuerzo. Pueden comprometer a más de un músculo, además de involucrar ligamentos o tendones, por lo que se debe observar si se sienten de manera recurrente. 

Las causas más comunes de los dolores musculares son las lesiones y traumas en zonas musculares, las sobrecargas o la tensión y el estrés. Otros problemas más graves pueden ser los desequilibrios electrolíticos, la fibromialgia o algunas infecciones, entre otras causas. Lo ideal, en cualquier caso, es buscar soluciones naturales para el autocuidado y evitarlos antes de que aparezcan.

 

¿Cómo evitar los dolores musculares?

Te damos algunas ideas que pueden ayudar a tu paciente a reducir la aparición de estos dolores musculares, tanto en el día a día como tras la práctica deportiva:

  • Controlar el estrés y la tensión, evitando que los músculos se tensen.
  • Mantener una hidratación correcta a lo largo de todo el día, no solo durante las comidas o la realización de ejercicio físico.
  • El ejercicio físico, a su vez, debe ir acompañado de una rutina de calentamiento previo y estiramientos, tanto al inicio como al final.
  • En casa o en el trabajo, dedicar unos minutos a caminar y estirar los músculos cada hora.
  • El descanso es fundamental para que el cuerpo recupere fuerzas y no sufra dolores.

 

¿Qué hacer para aliviar el dolor muscular?

Descansa la zona de manera adecuada

Si tu paciente ha sufrido un dolor muscular localizado, debe mantener en reposo esa parte del cuerpo, incluso aplicando frío en las primeras 72 horas para reducir la inflamación. Si el dolor persiste, es recomendable cambiar el frío por el calor, masajeando la zona para reducir la sobrecarga muscular y aliviar el dolor.

Haz ejercicios de estiramientos sencillos

Como hemos visto antes, el estiramiento y el calentamiento son claves para reducir los dolores musculares. Si ya es demasiado tarde, el paciente puede practicar algunos estiramientos fáciles y breves, que no fuercen el músculo, para que vuelva poco a poco a la normalidad.

Realiza una actividad física ligera

Según el tipo de dolor que presente el paciente, se le puede recomendar el ejercicio físico ligero para recuperar el tono muscular. Las agujetas, el estrés o la tensión pueden aliviarse de esta manera, y actividades tan sencillas como dar un paseo o montar en bicicleta son recomendables para aliviar los músculos.

Utiliza productos naturales

Existen muchos ingredientes naturales que tienen efectos antiinflamatorios y pueden ser muy útiles en estos casos. El cannabidiol o CBD es un excelente ejemplo que puede combatir los dolores localizados o crónicos, por lo que es importante que cuentes con productos con cannabidiol de uso tópico en tu farmacia.

 

Fisiocannabis para aliviar los dolores musculares

Si tu paciente sufre algún tipo de dolor muscular, tienes a tu disposición nuestra cremagel de uso tópico Fisiocannabis. Cuenta únicamente con ingredientes naturales como aceite de semilla de cáñamo (Cannabis sativa), Cannabidiol (CBD) y extractos de árnica, hipérico, harpagofito, regaliz y vainilla.

También es recomendable para deportistas, ya que puede ayudar a aliviar contracturas musculares y a mitigar el dolor de golpes o esguinces. Se puede utilizar también a la hora de calentar antes de hacer ejercicio, aplicando la crema sobre zonas doloridas o que arrastran lesiones pasadas, para mejorar su puesta en marcha.

En Deiters siempre te mostramos diferentes opciones para afrontar las peticiones de los pacientes, como cuando necesitan saber qué tomar para el dolor muscular. Los productos naturales siempre son una opción para tener en cuenta, y el cannabidiol de farmacia ya funciona en muchos hogares y negocios.

 

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Los dolores musculares pueden ser una importante molestia para los pacientes.
  • El uso de elementos naturales, como el cannabidiol, alivian y reducen el dolor de las zonas afectadas.
  • Fisiocannabis es una crema tipo gel ideal para tratar dolores localizados o crónicos, que consigue mejorar el bienestar y el confort en el paciente.

 

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Plantas medicinales para eliminar los gases estomacales

Cuando se trata de aliviar la hinchazón y el malestar en el abdomen, las plantas medicinales para eliminar los gases estomacales son una excelente solución.

Muchas personas terminan de comer y se sienten pesados, con una carga que les dura más tiempo del habitual, y que les molesta en su día a día. Incluso puede que sufran de una digestión irregular por culpa de los gases estomacales. Por eso, hoy queremos darte algunas claves para tratarlos en tu farmacia.

 

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¿Por qué se producen los gases estomacales?

Hay dos grandes motivos que pueden llevar a tu paciente a producir más gases estomacales de lo habitual: la aerofagia o el trabajo excesivo de las bacterias del intestino grueso.

Por un lado, aunque todos tragamos aire al comer, a veces esta cantidad puede aumentar por diferentes motivos. El tipo de comida que se consume (como los chicles o las bebidas gaseosas), una deglución muy rápida, fumar o el uso de dentaduras postizas con un fijado irregular.

Por otro lado, cuando ni el estómago ni el intestino delgado pueden digerir por completo algunos azúcares e hidratos de carbono; estos llegan al intestino grueso. Ahí, se descomponen gracias a las bacterias presentes, que crean gases en la transformación.

Como ves, la dieta es uno de los factores más importantes a tener en cuenta para reducir los gases estomacales, por eso es importante dar consejo a los pacientes sobre qué tipo de alimentos favorecen el tránsito intestinal, como el kiwi, la frambuesa o los cereales integrales.

Síntomas que aparecen tras los gases estomacales

Cuando se producen gases estomacales, es bastante posible que aumente la frecuencia de eructos y flatulencias. Además, el paciente puede sentir distensión abdominal, sensación de ardor y malestar en el abdomen e incluso pérdida del apetito. En algunos casos, puede llegar a sentir falta de aire al respirar.

¿Cómo desinflamar el estómago y quitar los gases?

Lo primero que puedes hacer en tu farmacia para explicar a tus pacientes cómo eliminar los gases es, como hemos apuntado antes, mejorar su dieta para evitarlos. Pero, una vez que se han producido, hay diferentes opciones:

  • Masajear y aplicar calor. A través de movimientos circulares y en sentido de las agujas del reloj, se ayuda al intestino a recuperar su movilidad. Esto hará que los gases se disuelvan poco a poco o que continúen por el tracto digestivo.
  • Caminar a ritmo suave. Es una de las mejores formas de estimular el movimiento del intestino, expulsando los gases de forma natural. Si el paciente sufre dolor agudo y malestar, puede que le cueste mantenerse erguido para andar.
  • Tomar una infusión. Como te contamos a continuación, puedes recomendar a tus pacientes diferentes infusiones y tés que les ayudarán a reducir los gases en su estómago.

¿Cuál es la mejor hierba para los gases?

Entre las diferentes plantas que te ayudarán a combatir los gases estomacales, la manzanilla es una de las más conocidas y utilizadas. A través de una infusión, como nuestra Digest Deiters, se consigue aliviar el dolor estomacal y la inflamación que puede sufrir tu paciente por culpa de los gases.

Otro de los remedios más conocidos, gracias a sus propiedades digestivas y antioxidantes, es el hinojo. Además de ser un importante alivio al tratar de reducir los gases estomacales, las infusiones con esta hierba contiene vitaminas del grupo B y Vitamina C, así como minerales como el hierro, el calcio, el fósforo o el potasio.

Los productos naturales de Deiters para eliminar los gases estomacales

Entre la gama de productos naturales que encontrarás en nuestro catálogo, Redugas es una opción perfecta para tus pacientes con gases estomacales. A través del carbón vegetal activo y la mezcla de hinojo, manzanilla y anís verde, dos cápsulas tras cada comida principal serán suficientes para aliviar sus molestias.

También te recomendamos que recomiendes Digest Deiters a tus pacientes más propensos a sufrir estos problemas. Una selección de plantas con manzanilla, hierba luisa, melisa, anís verde y menta que se toman a través de una infusión, ideal para una correcta digestión y evitar los gases y sus complicaciones.

Recuerda que, desde Laboratorios Deiters, trabajamos con diferentes marcas para mejorar la vida de tus pacientes. En nuestro catálogo no solo encontrarás plantas medicinales para eliminar los gases estomacales, sino que podrás adquirir una enorme variedad de productos para su bienestar.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Los gases estomacales pueden aparecer por diferentes motivos, presentando síntomas muy molestos.
  • Las infusiones y cápsulas de hierbas como la manzanilla o el hinojo ayudan a reducir estos gases y favorecer la digestión.
  • En Deiters contamos con una amplia gama de productos para tu paciente, entre los que se encuentran las cápsulas de Redugas y la infusión Digest Deiters.

 

 

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Digestiones pesadas y lentas ¿qué recomendar en farmacia?

Hay diferentes motivos para sentir una digestión pesada, y puede que tus pacientes necesiten algo de asistencia si es algo que les ocurre de manera frecuente. Esto puede pasar después de las comidas con un alto contenido en grasas o ricas en proteínas, ya que suelen tener un procesado más lento en el organismo.

 

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El malestar intestinal puede ir acompañado con mareos y náuseas, algo que puede acrecentarse si se ha consumido un gran volumen de líquidos. Esto supone, además, que muchos de los nutrientes no se absorban de manera óptima, por lo que puede incurrir en anemia o falta de vitaminas.

 

¿Cuáles son los síntomas de una mala digestión?

  • Sensación incómoda tras una comida. El estómago se siente pesado, y la sensación de saciedad se alarga más de lo habitual.
  • Saciedad durante la comida. También puede ocurrir que, aunque no se haya comido demasiado, tu paciente ya se sienta saciado. Esto puede indicar una mala digestión recurrente.
  • Molestias en el abdomen. La parte superior del abdomen soporta un dolor de leve a intenso muy molesto, con una sensación de hinchazón que oprime esta zona.
  • Ardor en la parte superior del abdomen. Entre el esternón y el ombligo, se siente un calor incómodo que puede provocar gases y acidez.
  • Náuseas, mareos y vómitos.
  • Diarrea o estreñimiento.
  • Cansancio.

Existen soluciones para las digestiones pesadas en farmacia, como algunos de los productos para promover el autocuidado que encontrarás en Deiters. Te contamos ahora algunos consejos que puedes dar a tus pacientes si se encuentran en esta situación, además de dos productos de nuestro catálogo que puedes ofrecerles para mejorar su bienestar.

 

¿Qué hacer cuando se tiene una digestión lenta?

Si tu paciente siente mareos y náuseas después de comer, te damos algunos trucos para mejorar su digestión:

  • Masticar suficientes veces y de manera tranquila, para digerir mejor los azúcares y preparar el alimento para llegar al estómago.
  • Reducir el consumo de sal y de bebidas con gas, que se han convertido en dos graves problemas de la alimentación actual.
  • Tomar lácteos fermentados como yogurt o kéfir, que ayudan a mantener la flora intestinal en buenas condiciones.
  • Hacer cinco comidas ligeras al día, evitando mantener el estómago vacío y caer en un apetito descontrolado.
  • Aumentar la cantidad de fibra en la dieta para evitar estreñimientos, entre 30 y 50 g al día.
  • Depuración periódica del organismo, especialmente después de las navidades, tras una temporada de medicamentos o en cambios de estación. Ante la digestión pesada, qué tomar no debería generar ninguna duda: elementos naturales como el jengibre o el carbón vegetal.

 

Consejos para evitar las digestiones pesadas

Mantener una dieta saludable

Cuéntales a tus pacientes qué alimentos favorecen el tránsito intestinal y qué hábitos a la hora de la comida pueden causarle más problemas. Un exceso de frituras o, como hemos dicho antes, la falta de fibra, puede generar pesadez. Es mucho mejor incluir frutas, verduras, cereales o superalimentos como la quinoa o las semillas de chía.

Hidratarse de manera adecuada

Si hay algo que ayuda con la digestión pesada es una correcta hidratación, que no sea excesiva. Beber agua durante la ingesta de alimentos previene las digestiones pesadas, además de dar a tus pacientes una pausa para comer de forma más relajada y que los alimentos vayan avanzando poco a poco por el aparato digestivo.

Tomar infusiones relajantes

Las infusiones que incluyen ciertas plantas como la manzanilla, el hinojo o la melisa ayudan a mejorar la digestión y a la asimilación de nutrientes. Una taza no demasiado caliente después de comer puede solucionar muchas molestias.

Jengibre y carbón vegetal con nuestros productos

El jengibre tiene un efecto muy positivo ante las náuseas y mareos, y la cama completa de productos Nauserina ayudarán a tu paciente. Compuestos únicamente por extractos de jengibre, se presenta en tres formatos diferentes: comprimidos, chicles y gominolas. 

También puedes recomendar Oleoplan Carbón Vegetal, una mezcla de ingredientes de origen natural (anís estrellado, hinojo, jengibre) utilizados para reducir la sensación de pesadez y el vientre hinchado, favoreciendo así una correcta digestión.

Desde Laboratorios Deiters desarrollamos diferentes soluciones que pueden ayudar a tu paciente a solucionar sus problemas de digestión pesada. Con estos productos podrán recuperar la normalidad tras una comida copiosa y asimilar de la mejor manera los nutrientes ingeridos.

 

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Las náuseas y mareos pueden aparecer como respuesta a la digestión pesada de una comida copiosa.
  • Diferentes elementos naturales como el jengibre o el carbón vegetal alivian estos síntomas.
  • En Deiters encontrarás dos productos que puedes ofrecer en tu farmacia: Nauserina y Oleoplan Carbón Vegetal.

 

Nueva llamada a la acción

cápsulas protección solar

En nuestro país, debido a las muchas horas de luz de las que disfrutamos, no es extraño tumbarnos a tomar el sol durante todo el año. Pero debemos tomar precauciones, y no solo hablamos de las recurrentes cremas solares, sino también de las cápsulas de protección solar, que pueden ayudar a nuestros pacientes de forma continua. 

Hoy queremos contarte un poco más sobre el sol y cómo protegernos de él, pero, sobre todo, queremos que conozcas las cápsulas para el sol. Se trata de uno de nuestros complementos alimenticios que se recomienda como alternativa a las cremas solares y de los que se obtiene un gran beneficio.

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España, un país (demasiado) expuesto al sol

En España se diagnostican, cada año, alrededor de 80.000 nuevos casos de cáncer de piel. Uno de los factores de riesgo más importante es la exposición a la radiación ultravioleta de manera prolongada, aunque también intervienen factores hereditarios, el fototipo, la inmunodepresión o la edad del paciente.

Pero también se pueden desarrollar otras patologías y enfermedades dermatológicas si no se tiene cuidado. Más allá de las quemaduras, la aparición de lunares, la queratosis actínica o la fotosensibilidad son muestras de que algo no va bien en la piel del paciente.

Para evitar los graves efectos del sol en la piel, debemos recomendar a nuestros pacientes evitar la exposición solar directa, especialmente durante las horas centrales del día. Pero también debemos fomentar el cuidado de la piel durante todo el año, no solo en verano, e insistir en que la protección de la piel es necesaria aun si ni siquiera van a salir de casa.

¿Cómo protegerse del sol?

Sabemos que la radiación solar nos ayuda tanto en la síntesis de Vitamina D como, por lo tanto, en la absorción de calcio. Pero, como ya hemos visto, también puede presentar problemas mayores. Te dejamos un pequeño listado de acciones que puedes recomendarles a tus pacientes cuando te pregunten:

  • Usar sombrero o gorra y gafas de sol.
  • Proteger las extremidades y la zona del escote con camisetas de tejidos ligeros.
  • Preparar la piel para la exposición solar con cápsulas para el sol.
  • Hidratarse adecuadamente y reducir el consumo de alcohol.
  • Aumentar la ingesta de frutas con alto contenido en agua.
  • Limitar la exposición al sol, especialmente durante las horas de mayor incidencia.
  • Consultar si alguno de los medicamentos que está tomando puede tener efectos adversos por la exposición solar.

¿Qué son las cápsulas para el sol?

Habrás visto que uno de los puntos anteriores menciona a las cápsulas de protección solar, las cuales ayudarán al paciente a proteger su piel durante todo el año. Se trata de un tipo de complemento alimenticio que tiene dentro de su formulación diferentes componentes vegetales, entre ellos, vitaminas, betacarotenos y extractos naturales. 

Estos comprimidos ayudan a proteger la piel, que recibe gran parte de la radiación aun cuando se utilizan cremas solares. De esta manera, estaremos ayudando a prevenir y reparar el daño causado en las células por el sol. Además, se trata de una fuente de antioxidantes que mantienen la piel en el mejor estado.

¿Cuándo tomar cápsulas para el sol?

Es importante remarcar que, aunque hay que cuidarse más la piel en verano, se debe llevar una continua protección solar durante todo el año. Desde el primer día se notan los efectos, y son el complemento ideal para la crema solar durante los meses de más calor.

Oleosol son las cápsulas para el sol que tu paciente necesita

Este complemento alimenticio de Deiters prepara la piel de tu paciente para la exposición solar. Oleosol reduce la formación de radicales libres, evitando el daño celular y consiguiendo una piel tersa, con un bronceado intenso y duradero. Con betacarotenos y vitaminas C y E, Oleosol es el complemento ideal de los fotoprotectores solares.

Una cápsula al día es suficiente para proteger a la piel de los efectos dañinos de la radiación. Como hemos visto, se puede tomar durante todo el año, pero no olvides recomendar a tu paciente que, al menos, deben comenzar a tomarlo un mes antes de la exposición al sol, continuando su ingesta diaria durante el periodo de bronceado.

En Deiters sabemos la importancia que tiene cuidar a nuestros pacientes y ayudarles a estar sanos. Cada día trabajamos para mejorar la formulación de este y muchos otros productos, para que puedas ofrecer en tu farmacia la mejor opción.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • España es un país con muchas horas de luz solar, lo que nos lleva a sufrir muchas lesiones anualmente.
  • Desde tu farmacia puedes recomendar diferentes productos y hábitos para reducir los efectos negativos.
  • En Deiters encontrarás Oleosol, unas cápsulas para el sol que protegen y reparan las células de la piel.

Nueva llamada a la acción

cistitis en verano

No es extraño que notes en tu farmacia un aumento de los pacientes con cistitis en verano, ya que se trata de una época del año en la que aflora con mayor facilidad.

Hoy te traemos los principales motivos por los que se suele dar este problema durante los meses estivales y cómo los complementos alimenticios y el autocuidado pueden ayudar a tu paciente a evitarlo o aliviar sus dolencias.

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Los principales motivos de la aparición de la cistitis en verano

Cambio de hábitos al estar de vacaciones

El verano es el momento por excelencia en el que todo el mundo se va de vacaciones, lo que supone modificar las rutinas a las que se está acostumbrado. Esto no solo significa que el cuerpo debe adaptarse, sino que se utilizarán jabones, prendas y otros elementos distintos a los habituales.

Pasar más tiempo fuera de casa

Además de lo anterior, es común que en verano la gente se tome más de tiempo de ocio, aunque no sean propiamente vacaciones. Esto puede llevar a tus pacientes a descuidar un poco la dieta, lo que puede reducir sus defensas y llegar a ser más propenso a infecciones como la cistitis.

Baños en playas y piscinas

El calor aprieta en estos meses y nuestros pacientes irán más a la piscina y a la playa a por agua fría, lo que implica un mayor riesgo de contraer una infección en ellas. Además, si no se seca bien la zona del bañador y se coloca encima una muda seca, la aparición de la cistitis es todavía más posible.

Aumento de las relaciones sexuales

Durante la época estival se suelen dar más encuentros sexuales, y está comprobado que 3 de cada 4 infecciones urinarias aparecen tras la práctica del sexo. Debemos insistir en la importancia de asearse correctamente antes y después, además de orinar después de tener relaciones.

Mayor concentración de orina

Durante el verano, y con las altas temperaturas, tendemos a producir una mayor sudoración, por lo tanto, a manifestar una mayor concentración de orina. En ocasiones, especialmente los pacientes más jóvenes, están entretenidos con otras actividades y miccionan menos veces de lo habitual, lo que favorece la aparición de microorganismos.

¿Cómo evitar la cistitis en verano?

Teniendo en cuenta los puntos que hemos expuesto, ya podemos hacernos una idea de cómo aconsejar a nuestros pacientes para que no se infecten durante este verano. Beber mucho líquido e ir al baño, no mantener el bañador mojado y aumentar las precauciones y la higiene son pautas básicas para protegerse.

El estreñimiento también puede ser un factor de riesgo a la hora de padecer cistitis, debido a la alta concentración de heces con E. coli en la zona rectal.

Ten en cuenta que las mujeres son más propensas a sufrir cistitis, ya que su uretra es más corta y las bacterias tienen un acceso más sencillo a ella. El uso de un DIU o espermicidas también puede aumentar las posibilidades.

En definitiva, debes tener claro que todos estamos expuestos y, por lo tanto, debemos tener en la farmacia algunos métodos que ayuden al paciente a aliviar la cistitis.

¿Qué hacer para aliviar el dolor de la cistitis? Lo que buscas es Cystop

En nuestro catálogo encontrarás la gama Cystop, ideal para los casos de cistitis. Su formulación incluye dos elementos clave: el arándano rojo americano y la D-manosa. El primero de ellos actúa contra la E. coli y evita que se adhiera a las vías urinarias gracias a sus fimbrias de tipo P. Para aquellas bacterias sobre las que no funciona el arándano, la D-manosa interviene.

En definitiva, Cystop es una alternativa natural que cubre diferentes situaciones respecto a la cistitis, como la cistitis recurrente y otros cuadros más agudos.

Por eso, es un complemento ideal a los remedios para la cistitis, que se presenta en tres formatos para actuar de forma concreta en cada situación.

  • Cystop 135 mg reduce los episodios de cistitis al evitar que la bacteria E. coli se adhiera a las paredes del tracto urinario.
  • Cystop Intensif ayuda, además, a calmar los síntomas más agudos, gracias a su contenido en salvia.
  • Cystop Probiotic tiene una formulación con probióticos Megaflora 9 Evo, responsable de mantener una flora bacteriana saludable.

En Deiters ofrecemos varios productos que actúan de manera ligeramente diferente ante las afecciones. Este es el caso de Cystop, que se puede recomendar según la situación del paciente. En cualquier caso, puedes ponerte en contacto con nosotros para conocer todo lo que preparamos para tu farmacia.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Durante el verano confluyen varios factores que hacen que se produzcan más casos de cistitis.
  • Los cambios en la rutina diaria o la exposición prolongada a la humedad son causas comunes de este problema.
  • La introducción de Cystop en tu farmacia ayudará a tus paciente a aliviar sus molestias y a hacer que puedan disfrutar del verano.

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