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cbd deporte

A lo largo de nuestro blog ya has podido leer diferentes propuestas sobre el uso del cannabidiol y cómo puede ayudar a tus pacientes. Hoy queremos hablarte de la utilización del CBD en el deporte, siendo uno de los complementos alimenticios y de autocuidado más interesantes a la hora de reducir algunos problemas en deportistas.

El cannabidiol es un producto natural que se extrae de la planta del cáñamo, muy utilizado en productos terapéuticos y farmacéuticos gracias a sus efectos analgésicos. No produce ningún tipo de adicción ni efectos psicoactivos, por lo que puedes recomendarlo en tu farmacia sin problemas.

 

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¿Qué efectos positivos tiene el CBD?

El CBD tiene muchos beneficios terapéuticos, ya que el cannabidiol en farmacia puede ser utilizado ante la ansiedad u otros problemas sociales que se ha incrementado en los últimos años tras la pandemia. También tiene efectos analgésicos y antinflamatorios, funciona como neuroprotector y reduce las posibilidades de sufrir varices o bloqueos en los vasos sanguíneos.

Puede usarse para tratar problemas dermatológicos como el acné o la psoriasis, ya que inhibe la proliferación de queratinocitos, reduciendo la aparición de escamas y aliviando el picor. En los últimos estudios, se está utilizando también como paliativo ante enfermedades degenerativas como el alzhéimer, la ELA o la esclerosis múltiple.

 

¿Para qué se utiliza el CBD en el deporte?

Los deportistas utilizan CBD para ayudar a reducir los tiempos de recuperación tras una sesión de ejercicio. Las articulaciones, los tendones y los músculos están sometidos a grandes esfuerzos, y el cannabidiol es una forma ideal de minimizar las lesiones y evitarlas en el futuro.

Entre los beneficios del CBD en deportistas está la posibilidad de disminuir la inflamación en lugares concretos, ya que sus propiedades analgésicas sirven para reducir las señales de dolor que reciben los receptores. También puede ayudar a luchar contra dolores crónicos, permitiendo que se sufra menos durante los entrenamientos.

Por otro lado, también podemos destacar los efectos del cannabidiol frente a la sensación de náuseas y mareo que pueden surgir en los entrenamientos de alta intensidad. Y, por último, las propiedades del CBD también ayudan a reducir las agujetas tras el ejercicio y disminuir la oxidación de las células.

 

¿Qué es el CBD en el ejercicio de alta intensidad?

Como ya hemos comentado, el CBD puede ayudar mucho a los deportistas. Un ejercicio de alta intensidad puede ser complementado a través de diferentes beneficios:

  • Alivio del dolor.
  • Menos inflamación en tejidos y músculos.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Reducción del estrés y la ansiedad.
  • Recuperación muscular más rápida.
  • Mejora de la concentración durante la competición.
  • Alivia el malestar y las náuseas.

 

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Fisiocannabis, un cremagel para deportistas

El cremagel de Fisiocannabis está compuesto por ingredientes naturales como el aceite de semilla de cáñamo (Cannabis sativa), Cannabidiol (CBD), extracto de árnica, extracto de hipérico, extracto de harpagofito, extracto de regaliz y extracto de vainilla. De esta forma, se consigue generar un efecto de alivio y confort en el paciente de una manera cómoda y continua.

Esto lo hace ideal para deportistas, ya que puede ayudar a aliviar contracturas musculares y mitigar el dolor de golpes o esguinces. Se puede utilizar también a la hora de calentar antes de hacer ejercicio, aplicando la crema sobre zonas doloridas o que arrastran lesiones pasadas, para mejorar su puesta en marcha.

Por ejemplo, Fisiocannabis es una cremagel ideal para su uso tópico que hace frente a los dolores localizados, dolores crónicos o incluso problemas degenerativos en músculos y articulaciones. Ahora que conoces más a fondo el cannabidiol, podrás recomendarlo a tus pacientes de la mejor manera cuando sea preciso. 

En Laboratorios Deiters trabajamos constantemente para desarrollar nuevos productos y funcionalidades que puedan ayudarte a solucionar los problemas de tus pacientes. En este caso, a través del CBD y el deporte puedes satisfacer una necesidad que quizás antes no contemplabas.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La actividad física puede provocar dolores y otros problemas a los deportistas.
  • Productos naturales como el cannabidiol tienen un efecto muy positivo en diferentes aspectos del organismo.
  • Con el cremagel Fisiocannabis y Fisiocannabis cápsulas podrás ofrecer una solución para tratar dolores musculares y otros efectos del deporte.

 

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Cistitis intersticial

La cistitis intersticial puede causar molestias y dolor en tus pacientes, por lo que hoy queremos ayudarte a responder las preguntas que puedan hacerte. Gracias a los complementos alimenticios y de autocuidado de origen natural puedes ayudar a mejorar su bienestar y su salud.

 

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¿Qué es la cistitis intersticial?

Esta enfermedad urológica es una cistitis crónica o de larga duración, también llamada síndrome de vejiga dolorosa. Causa un fuerte dolor y presión en la vejiga, incluso llegando a alcanzar un dolor pélvico agudo. No siempre se registran estos niveles de dolor intenso, pudiendo ser solo una molestia leve pero continua.

Aunque se desconocen las causas exactas de esta afección, existen algunos indicadores de que podría ser el resultado de problemas que influyen en la inflamación de órganos cercanos a la vejiga.

Ahora vamos a responder a algunas de las preguntas más comunes que puedes recibir en tu farmacia:

 

¿Cómo empieza la cistitis intersticial?

Al igual que ocurre con la cistitis en verano, existen algunos síntomas que pueden indicar que el paciente está sufriendo una cistitis intersticial. Estos síntomas varían entre las diferentes personas, incluso se presentan con un mayor o menor grado o aparecen en diferentes periodos de tiempo.

Los más comunes son:

  • Dolor en la pelvis o en el perineo, a menudo de manera crónica.
  • Necesidad urgente y persistente de orinar.
  • A pesar de esta frecuencia (hasta 60 veces al día), las cantidades son muy pequeñas.
  • Dolor o malestar en la vejiga que se alivia tras orinar.

Factores como la menstruación, el estrés y la actividad física o sexual pueden favorecer la aparición de estos síntomas.

 

¿Cuánto tiempo dura la cistitis intersticial?

La cistitis intersticial puede alargarse durante más de seis semanas si no se frena de la manera adecuada. De hecho, a pesar de utilizar un tratamiento que pueda mejorar los síntomas, no siempre se elimina la afección por completo.

Uno de los puntos a tener en cuenta es que la cistitis intersticial suele presentarse en mujeres, y al ser una cistitis recurrente puede tener un impacto negativo en la calidad de vida de la paciente.

Aunque no existe una cura definitiva, algunos cambios en el estilo de vida, complementos naturales y otras terapias pueden reducir su frecuencia y el dolor. 

 

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¿Cómo se cura la cistitis intersticial?

En nuestro blog ya hemos recomendado algunos remedios naturales para la cistitis, pero queremos hacer hincapié en la importancia de un estilo de vida saludable para que tus pacientes no la sufran con frecuencia.

Mejorar los hábitos alimenticios, evitar los excesos de alcohol o tabaco y reducir el estrés son propuestas fundamentales que debes recomendar desde tu farmacia. Como siempre, el ejercicio físico moderado también es una excelente forma de combatir esta y muchas otras enfermedades.

Existen, además, sesiones de fisioterapia y entrenamiento de la vejiga que pueden fortalecer los músculos del suelo pélvico y de la propia vejiga. De esta forma, se consigue retener más orina y reducir la necesidad de ir al baño constantemente.

 

¿Qué no comer cuando tienes cistitis intersticial?

Como hemos apuntado antes, una de las formas de mejorar la vida de un paciente con cistitis intersticial es a través de una alimentación equilibrada. Algunos de los alimentos que se deben evitar para aliviar la cistitis son:

  • Café.
  • Bebidas gaseosas.
  • Alcohol.
  • Tomate.
  • Alimentos picantes y con mucho condimento.
  • Chocolate.
  • Cafeína.
  • Bebidas y zumos cítricos.
  • Alimentos con glutamato de monosodio (MSG).
  • Alimentos muy ácidos.

 

Cystop, la mejor manera de frenar la cistitis

Entre los diferentes consejos que puedes dar para reducir los problemas generados por la cistitis, te recomendamos todos los productos de la gama Cystop. Se trata de un complemento natural que no solo trabaja como alivio y remedio de los casos de cistitis intersticial, sino que también sirve como prevención.

Este complemento se presenta en tres formatos, preparados para actuar de forma concreta en cada situación.

  • Cystop 135 mg reduce los episodios de cistitis al evitar que la bacteria E. coli se adhiere a las paredes del tracto urinario.
  • Cystop Intensif ayuda, además, a calmar los síntomas más agudos, gracias a su contenido en salvia.
  • Cystop Probiotic consigue una formulación con probióticos Megaflora 9 Evo, responsable de mantener una flora bacteriana saludable.

Desde laboratorios Deiters, hemos desarrollado esta solución para aliviar la cistitis intersticial que puede ayudar a tus pacientes a mejorar su calidad de vida y bienestar, gracias a la acción del arándano rojo. Ponte en contacto con nosotros si necesitas más información sobre este producto.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La cistitis intersticial es una afección que puede alargarse en el tiempo.
  • Recomienda a tus pacientes algunas mejoras en sus hábitos de vida para prevenirla.
  • Cystop es un complemento natural que aprovecha los beneficios del arándano rojo.

 

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cola de caballo

Cualquier momento del año es bueno para eliminar toxinas y controlar el peso de manera saludable, por eso hoy queremos hablarte de los beneficios de la cola de caballo. A lo largo del texto responderemos a las preguntas más comunes que te permitirán darles consejos a tus pacientes sobre el control del peso de forma saludable.

 

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¿Qué es y para qué sirve la cola de caballo?

La cola de caballo es un arbusto de origen europeo que se utiliza en todo el mundo para la producción de complementos alimenticios. Se pueden obtener un gran número de beneficios de su uso, gracias a los minerales, vitaminas y fitonutrientes que encontramos en su composición.

Estas son algunas de las propiedades de la cola de caballo más interesantes para tus pacientes:

  • Ayuda a disminuir la retención de líquidos. Reduce la retención de líquidos y mejora algunos problemas asociados como la celulitis. La eliminación de toxinas ayuda a tus pacientes a sentirse mejor.
  • Estimula la producción de colágeno. Gracias a su acción remineralizante y su alto contenido el silicio, se mejora la producción de colágeno en el organismo. Esto tiene un efecto muy positivo en la movilidad y la resistencia de las articulaciones.
  • Reduce la inflamación de las articulaciones. De la misma forma, también incide en las articulaciones al minimizar la inflamación en patologías como la gota o la artritis. Su acción analgésica alivia muchos de estos problemas en pacientes crónicos.
  • Regula la presión arterial. Gracias a los lípidos que contiene, la cola de caballo ayuda a evitar el endurecimiento de las paredes de las arterias, permitiendo una mejor circulación. Esto es especialmente importante para las personas con hipertensión.

Además de estos beneficios, también fomenta el control del peso, mejora la densidad ósea y previene de cálculos renales; entre otras funciones.

 

¿Cuándo se debe tomar la cola de caballo?

Ya hemos dicho que la cola de caballo es el suplemento perfecto para eliminar toxinas y depurar el organismo de forma saludable y natural. Por lo tanto, y para optimizar su efecto, lo ideal es tomarlo entre horas para mejorar la expulsión de líquidos.

 

¿Qué pasa si tomo té de cola de caballo por la noche?

Aunque no hay ningún problema en tomar cola de caballo antes de ir a la cama, creemos que es mejor hacerlo a media mañana o a la hora de la merienda.

 

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¿Quién no puede tomar cola de caballo?

Por un lado, debes tener en cuenta que la cola de caballo no puede consumirse en exceso, como cualquier otra planta medicinal. Además, existen contraindicaciones para algunos grupos de personas:

  • Mujeres embarazadas o en período de lactancia.
  • Personas intolerantes a la nicotina
  • Personas con hipopotasemia, ya que puede aumentar la eliminación de potasio.
  • Personas con problemas gástricos o en el sistema digestivo.
  • Personas con problemas cardiovasculares, ya que puede alterar la presión arterial.
  • Personas que toman regularmente antiinflamatorios.

 

Redugras, la mejor forma de tomar cola de caballo para controlar el peso

Es importante que en tu farmacia ofrezcas diferentes consejos para mantener un peso saludable, pero también algunas herramientas que ayuden a tu paciente a controlarlo. El autocuidado con elementos como la cola de caballo se alejan de esas fórmulas mágicas que pueden dañar el organismo y no ofrecen resultados reales.

Con esto como premisa principal, hemos desarrollado la gama de productos Redugras. Es un catálogo de productos que se presenta en varios formatos, siendo posible elegir entre cápsulas, infusiones, polvos u otras soluciones solubles. Todos ellos actúan de manera similar:

  • Captando y quemando las grasas.
  • Potenciando la acción anticelulítica.
  • Ayudando a controlar el apetito.
  • Reduciendo la asimilación de los hidratos de carbono.
  • Regulando el tránsito intestinal.

Además de las propiedades que hemos mencionado en este artículo, estos suplementos naturales contienen otros ingredientes que los hacen aún más efectivos, permitiendo a tus pacientes lograr su objetivo: controlar su peso de forma saludable. Aquí tienes algunos ejemplos:

  • Abedul: facilita la digestión.
  • Alcachofera: depura y elimina toxinas.
  • Rhodiola: aumenta la serotonina.
  • Té verde: un potente quemagrasas.
  • Naranja: acelera el metabolismo.

Como ves, las propiedades de la cola de caballo son muchas y variadas, y pueden ayudar a tus pacientes en multitud de ocasiones. En Deiters hemos querido aprovechar esta planta para ayudarte a mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas que visitan tu farmacia.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La cola de caballo es un ingrediente natural con un gran número de beneficios para el organismo.
  • Ayuda a tus pacientes tanto en el control del peso como en la mejora de las articulaciones, entre otros beneficios.
  • Redugras es una gama de productos que utiliza la cola de caballo y se presenta en varios formatos para facilitar su ingesta.

 

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dolor muscular deporte

Tras una actividad física intensa puede aparecer el típico dolor muscular por deporte que merma nuestras capacidades. Hoy queremos contarte cómo, a través de complementos alimenticios y de autocuidado y algunos consejos, puedes ayudar a tus pacientes con estos dolores.

 

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¿Por qué se produce el dolor muscular después del deporte?

El dolor muscular es una respuesta a la tensión, sobrecarga o lesión provocada en el músculo y causada por la actividad física o el sobresfuerzo. Pueden dañar más de un músculo y pueden involucrar ligamentos o tendones, por lo que es algo que se debe vigilar si ocurre de forma continuada.

Las causas más comunes de dolor muscular son las lesiones y traumatismos, la sobrecarga o la tensión y el estrés en la zona muscular. Otros problemas más graves pueden ser causados ​​por desequilibrios electrolíticos, fibromialgia o ciertas infecciones, entre otras cosas. Lo importante es que puedas recomendar a tus pacientes qué tomar para aliviar el dolor muscular en caso de que ocurra.

Por supuesto, estos dolores musculares pueden reducirse o evitarse con algunos gestos sencillos tanto en el día a día como a la hora de practicar alguna actividad física:

  • Mantener bajos los niveles de estrés y tensión, evitando que los músculos se carguen.
  • Hidratarse de manera adecuada durante todo el día, no solo en las comidas o al hacer ejercicio físico.
  • Este ejercicio físico debe ir acompañado de una rutina de calentamientos previo y estiramientos, tanto de preparación como de relajación.
  • Ya sea en casa o en el trabajo, reserva unos minutos para caminar y estirar los músculos al menos una vez cada hora.
  • El descanso es muy importante para que el cuerpo se recupere y no sufra dolores.

 

¿Cuánto tiempo dura el dolor muscular después de hacer ejercicio?

Los síntomas del dolor muscular empiezan a aparecer a partir de las 8 o 10 horas después de la actividad, alcanzando su punto álgido después de 24 horas. Este dolor se mantiene entre 3 y 5 días, aunque estos tiempos pueden variar según la persona y la intensidad del ejercicio realizado.

 

¿Cómo aliviar el dolor muscular por deporte?

Dar un descanso al cuerpo

Si tu paciente tiene dolor muscular localizado, deberá mantener esa parte del cuerpo en reposo e incluso aplicar compresas frías durante las primeras 72 horas para reducir la inflamación. Si el dolor persiste, podemos hacer uso del calor como principal método de masaje en la zona para reducir la carga muscular y aliviar el dolor.

 

Volver a la actividad física de forma gradual

Dependiendo del tipo de dolor que experimente el paciente, se puede recomendar un ejercicio físico ligero para que los músculos vayan volviendo a su estado normal. El dolor, el estrés o la tensión se pueden aliviar de esta manera, siempre y cuando se trate de actividades simples como caminar o andar en bicicleta para relajarse.

 

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Realizar ejercicios de estiramiento

Como hemos apuntado antes, la mejor forma de evitar los dolores musculares es estirar y calentar antes de cada actividad. Aunque los ejercicios hayan sido hace algún tiempo, puedes recomendar a tus pacientes algunos estiramientos simples y cortos que no fuercen los músculos.

 

Aprovechar las virtudes de los productos naturales

Otra de las recomendaciones que puedes dar a tus pacientes es hacer uso de ingredientes naturales con un alto poder antinflamatorio. En Deiters ya te hemos hablado de los beneficios del CBD para deportistas, y hoy queremos contarte un poco más sobre el cremagel que hemos desarrollado para tu farmacia.

 

Fisiocannabis Cremagel, la solución ideal para el dolor muscular

El cremagel de Fisiocannabis es perfecto para cuidar de los dolores de un deportista, ya que está compuesto únicamente por ingredientes naturales: aceite de semilla de cáñamo (Cannabis sativa), con Cannabidiol (CBD), extracto de árnica y de hipérico, extracto de harpagofito, de regaliz y de vainilla. Esta mezcla genera un efecto frío-calor que da una sensación de alivio y confort de manera continua en el paciente.

Este formato es uno de los que presentamos para Fisiocannabis, y puede ser utilizado diariamente para hacer frente a los dolores localizados, crónicos o incluso problemas degenerativos en músculos y articulaciones .

En Deiters trabajamos para ofrecerte un amplio abanico de opciones ante los problemas y peticiones que pueden tener los pacientes de tu farmacia. A través de los productos naturales conseguimos productos con resultados excelentes, como podemos ver al tratar el dolor muscular por deporte.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La actividad física de alta intensidad puede provocar dolores musculares que molesten a tu paciente.
  • Los productos naturales como el cannabidiol ayudan a la recuperación del músculo y a la desaparición del dolor.
  • Fisiocannabis es un cremagel que puedes recomendar para tratar dolores musculares, ya que alivia y reduce la inflamación.

 

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Productos naturales que dan energía

Hoy queremos hablarte de los productos naturales que dan energía, tan necesarios para recuperar fuerzas en tiempos postvacacionales y cuando aumenta el frío. A través de los complementos alimenticios y de autocuidado, puedes ayudarles a mejorar su estado de ánimo y su vitalidad.

Veremos que no es importante sólo la energía que podemos encontrar en el ATP, sino también cómo la “energía emocional” es clave para sentirse bien con uno mismo.

 

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¿Qué tomar para tener energía?

Durante las primeras semanas del año, donde parece que se nos acumulan los propósitos y las temperaturas alcanzan sus cotas más bajas, muchos pacientes pueden llegar a tu farmacia con cierto decaimiento. Por eso, hemos preparado algunos consejos para aquellos a los que más les frena la llamada ‘cuesta de enero’ o para cuando aparecen los primeros síntomas de la astenia primaveral.

Para poder volver a la rutina con la máxima energía, lo ideal es cargar el cuerpo con vitaminas que mejoren su funcionamiento. En este caso, las más efectivas para eliminar el cansancio y el hastío son las vitaminas del grupo B y la Vitamina C, aunque también podemos aprovechar las propiedades de la Vitamina A.

También la cafeína, la teína y la guaranina son estimulantes que se pueden encontrar de forma natural en diferentes alimentos, pero debes advertir a tus pacientes de sus excesos. Hasta 500 mg de cafeína al día puede ser beneficioso, pero un consumo superior llevará al cuerpo a una sobreexcitación que causará un desgaste todavía mayor.

 

¿Qué puedo comer si me siento cansado?

Muchos de los alimentos y productos que puedes recomendar a tus pacientes para tener energía son los mismos que podríamos aconsejar para llevar un estilo de vida saludable. Las frutas y verduras que contienen las vitaminas que antes hemos mencionado son un buen lugar por el que empezar, poniendo especial atención al plátano, al kiwi o las fresas.

También se puede incluir en la dieta el huevo (que aporta mucho más que proteínas), el chocolate negro o las semillas y pipas en su estado natural. Las legumbres, el pescado azul y el pavo también forman parte de un menú equilibrado con un buen empuje al estado de ánimo.

Para un buen impulso de energía, nada como unos frutos secos o, si se prefiere una bebida, el té, el café o el mate son buenas opciones. Eso sí, evita que tus pacientes tomen algunas de las bebidas energéticas que vemos en el mercado; ya que no solo aportan cafeína, sino que también contienen estimulantes artificiales como la taurina y una gran cantidad de azúcar refinado.

 

¿Qué productos naturales dan energía?

Ya hemos visto algunas ideas de qué alimentos pueden darle un impulso a la energía, pero también queremos contarte que es interesante recomendar a tus pacientes diferentes suplementos para mejorar el estado de ánimo. Esto les ayudará a afrontar con mayor predisposición y fuerza de voluntad los retos del inicio de año, lo que les permitirá sentirse mejor.

 

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Animus, el complemento ideal para empezar el año

Entre los productos que ofrecemos en nuestro catálogo, Animus es el más indicado para esas semanas en las que todo cuesta un poco más. Gracias a algunos de sus componentes, como la Vitamina B6 o el Affron (un extracto de azafrán rojo y otros principios activos), será más llevadero afrontar los objetivos que se plantean en estas fechas.

Con Animus ayudarás a tus pacientes a mantener los niveles adecuados de los tres principales neurotransmisores anímicos en el cerebro: serotonina, dopamina y noradrenalina. Con esto, podrá controlar mejor los síntomas de la ansiedad y del estrés, reduciendo los trastornos negativos del estado de ánimo e impulsando su energía.

Un comprimido al día es suficiente para que tu paciente pueda mantener su vitalidad intacta, manteniendo unos cambios de humor normales y mejorando el funcionamiento de su sistema nervioso.

Desde Laboratorios Deiters te ofrecemos todas las posibilidades para que tu farmacia esté siempre equipada con los mejores suplementos. Gracias a estos productos naturales que dan energía, tus pacientes tendrán un mayor bienestar y podrán afrontar los primeros meses del año de la mejor forma.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Los primeros meses del año pueden ser duros y dejar agotados a tus pacientes.
  • La ingesta de vitaminas del grupo B y Vitamina C son claves para aumentar su energía.
  • Productos naturales como Animus les ayudarán a tener un mejor estado de ánimo y una mayor vitalidad.

 

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sudoración nocturna mujer

Los sudores nocturnos suelen asociarse a la menopausia, aunque no ocurre únicamente en ese momento de la vida. Hay diferentes causas que pueden llevar a una mujer a sudar mientras duerme, así que hoy queremos contarte un poco más sobre esto y sobre cómo puedes ayudar a tus pacientes a combatir la sudoración nocturna de mujer con suplementos.

El cuerpo necesita regulación térmica, y el momento del descanso es perfecto para ello, por lo que no debería ser preocupante sudar. Con complementos alimenticios y de autocuidado podría ser suficiente para controlar esto, aunque una sudoración excesiva puede ser síntoma de problemas más graves. Vamos a profundizar en ello durante los siguientes párrafos.

 

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La sudoración nocturna y cómo sentirse mejor

Como ya lo dijimos, la sudoración forma parte de los ajustes habituales que realiza el organismo en el momento del reposo nocturno. Algunos factores, como la ropa con la que dormimos o las sábanas, pueden generar una mayor producción de sudor, de la misma forma que pueden hacerlo algunos fármacos, como los antidepresivos, el ácido acetilsalicílico o el paracetamol.

La sudoración es un proceso que trata de regular la temperatura del cuerpo alrededor de los 36,5°, por lo que, si tu paciente se despierta con algo de sudor en la almohada, es completamente normal. Si la cantidad de sudor hace que la persona se despierte por la humedad o tenga completamente empapado el pijama, sí puede tratarse de un síntoma de alguna enfermedad. 

¿Qué pasa cuando una mujer suda mucho en la noche?

La sudoración excesiva puede indicarnos alguno de estos problemas:

  • Procesos infecciosos: puede tratarse de infecciones en las vías respiratorias, los huesos o las válvulas del corazón, aunque los abscesos de pus y la tuberculosis son las afecciones que más se asocian a la sudoración.
  • Hipoglucemia: bajos niveles de glucosa en sangre pueden provocar un aumento de la temperatura corporal y la consiguiente sudoración. Es habitual en personas diabéticas.
  • Hipertiroidismo: las hormonas tiroideas aceleran muchos de los procesos del organismo, lo que genera más temperatura y sudor.
  • Problemas digestivos: el reflujo gástrico puede provocar sudoración nocturna, por lo que se debe prestar atención a las molestias abdominales.
  • Problemas respiratorios: la apnea del sueño y otros problemas respiratorios pueden hacer que el cuerpo reaccione de esta manera ante la falta de oxígeno.
  • Formación de tumores: aunque es la causa menos frecuente, la expansión de células malignas provoca un aumento de la temperatura. Es importante visitar a un especialista si el sofoco aparece de repente, más aún si se presenta junto a pérdida de peso, disminución del apetito, hinchazón de los ganglios linfáticos…

Aunque el más típico en mujeres es la menopausia.

La menopausia y la sudoración nocturna en mujeres

La sudoración nocturna durante la menopausia es un síntoma común que puede ocurrir debido a los cambios hormonales que suceden durante esta etapa de la vida. La menopausia es el término que se utiliza para describir el final del período reproductivo de una mujer, y se caracteriza por la falta de menstruación durante al menos 12 meses consecutivos. Los cambios hormonales que ocurren durante la menopausia pueden afectar la regulación de la temperatura corporal y pueden causar sudoración nocturna.

Algunas medidas que puede tomar para aliviar la sudoración nocturna durante la menopausia incluyen:

  1. Usar ropa de cama y pijamas de algodón y tela suave, que permiten la circulación del aire y ayudan a mantener fresco el cuerpo.
  2. Mantener la habitación fresca durante la noche, utilizando un ventilador o ajustando la temperatura del aire acondicionado.
  3. Evitar beber bebidas calientes o consumir alimentos picantes antes de acostarse.
  4. Tomar un baño frío o ducharse con agua fría antes de acostarse para ayudar a refrescar el cuerpo y reducir la sudoración.
  5. Evitar fumar y consumir grandes cantidades de alcohol, ya que ambos pueden aumentar la sudoración.

 

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Femmelife Menogyn, la mejor manera de proteger a tus pacientes

Pensada para reducir los síntomas propios de la menopausia, la gama Femmelife Menogyn limitará la producción de sudoración, así como los sofocos, la inquietud o la irritabilidad. Además, ayuda a prevenir la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares asociadas a la menopausia.

Cada una de sus cápsulas contiene extracto de lúpulo, magnesio y selenio, tres ingredientes con importantes efectos antioxidantes y que aportan vitalidad a las mujeres. Se toma una cápsula cada 24 horas, junto a un vaso de agua, justo antes de dormir.

En Laboratorios Deiters trabajamos de manera constante para mejorar el bienestar de tus pacientes. Estamos comprometidos con su salud y con su correcto descanso, por lo que creemos que se puede regular la sudoración nocturna de mujer con suplementos. Contacta con nosotros para consultar cualquier duda que tengas.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La sudoración nocturna en mujeres es habitual, especialmente por la menopausia, pero la debemos controlar.
  • Puede ser un síntoma de problemas más graves.
  • Menogyn ayudará a tus pacientes a reducir la sudoración y los efectos de la menopausia.

 

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cuidado auditivo

En la actualidad, más del 20 % de la población mundial sufre algún tipo de pérdida de audición y un tercio ha perdido total o casi totalmente el oído. La audición es clave para la interacción con el entorno, por lo que el cuidado auditivo es algo que debemos fomentar desde nuestra posición.

Hoy queremos contarte cómo puedes ayudar a tus pacientes a mantener la higiene y la protección del oído. El uso de complementos alimenticios y de autocuidado puede ser de gran ayuda para el bienestar de todas las personas que visiten tu farmacia.

 

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¿Qué es la salud auditiva?

Una vez que la audición está dañada, es prácticamente imposible recuperarla. Por eso, desde Deiters creemos que es importante hacer hincapié en la salud auditiva, que nos permite prevenir la pérdida de audición y muchos otros problemas.

Además, mantener una rutina de limpieza y exploración, así como de visitas al especialista, nos permitirá realizar un diagnóstico precoz de cualquier incidencia que se detecte. En los párrafos siguientes te contamos cómo ayudar a tus pacientes a mejorar su salud auditiva.

¿Qué previene el cuidado auditivo?

Manteniendo unos buenos hábitos, como la limpieza de oído con productos de farmacia, y siguiendo un estilo de vida sin excesos, se pueden prevenir muchos problemas auditivos. En especial, a reducir la posibilidad de una temprana pérdida auditiva, además de infecciones y enfermedades relacionadas con el oído.

 

¿Cómo se debe cuidar la salud auditiva? 7 consejos que nunca fallan 

Acudir a un especialista regularmente

El primer consejo que puedes ofrecerles a tus pacientes es realizar visitas periódicas a profesionales de la salud auditiva. De esta manera, podrán detectar cualquier anomalía a tiempo.

 

Usar tapones y protección de oídos

Recuerda también recomendar diferentes protecciones para los oídos, ya sean para el ruido, el agua o el viento. Más adelante te contamos un poco más sobre la gama de productos Eps!, prácticos y fáciles para proteger el oído de tu paciente.

 

Mantener el estrés a un nivel bajo

La ansiedad y el estrés conducen a lo que se conoce como tinnitus, un zumbido en los oídos permanente o temporal. La presión sanguínea puede ser muy perjudicial para el oído interno.

 

Recuperar los oídos tras ruidos fuertes

Si un paciente pasa un largo periodo de tiempo expuesto a ruidos fuertes (en un concierto, en su trabajo, etc.), recomiéndale descansar de él durante unos cinco minutos para relajar el oído.

 

No utilizar bastoncillos de algodón

Los bastoncillos para los oídos pueden servir para limpiar la zona externa del oído, pero muchas personas lo introducen demasiado. Lo mejor es utilizar productos especializados para no poner en riesgo los conductos auditivos.

 

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Reducir el volumen de los dispositivos

Hoy en día, muchas de las personas que entran en tu farmacia lo hacen con auriculares. Recomiéndales reducir un poco el volumen, o el de la televisión en casa, y, sobre todo, no sobreexponer el oído a más de una hora de música o sonidos fuertes.

 

Mantener los oídos secos

El exceso de humedad, después de la ducha o la playa y la piscina en verano, favorece la aparición de bacterias. Esto puede provocar otitis y otras infecciones de oído. Recomiéndales secar el oído con una toalla, inclinando la cabeza y sacando toda el agua posible.

 

Ayuda a tus pacientes con la protección de Eps!

La gama de productos Eps! está compuesta por diferentes tapones que sirven para proteger el oído de elementos externos que pueden ser dañinos y perjudiciales. Desde tapones de cera o espuma para proteger del ruido hasta tapones antipresión para quienes sufran al viajar en avión o subir a grandes alturas.

También encontrarás tapones reutilizables o de silicona que permiten, no solo aislar del ruido, sino también evitar que el agua entre en los oídos. Por último, los tapones de espuma están pensados especialmente para la noche, mejorando el descanso y el confort del paciente.

Como puedes ver, en Laboratorios Deiters contamos con un amplio abanico de productos para el cuidado auditivo, entre ellos esta nueva línea llamada Eps! Si quieres saber más sobre estos tapones o estás interesado en ponerlos a la venta en tu farmacia, ponte en contacto con nosotros.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • El cuidado auditivo es clave para mantener un buen nivel de audición a lo largo de la vida.
  • Puedes aconsejar a tus pacientes de diferentes maneras para mantener el oído en perfecto estado.
  • La gama de productos Eps! ayudará a tus pacientes a minimizar el ruido o a impedir la entrada de elementos externos al oído.

 

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sequedad vaginal remedios

Sensación de irritación, picor y dolor son algunos de los problemas que presenta la sequedad vaginal, por eso, los remedios que podemos ofrecer desde la farmacia deben ayudar a recuperar el bienestar y el confort. En la mayoría de los casos, se trata de un problema con solución y que no debe traer complicaciones, pero debemos hacer un seguimiento para asegurarlo.

En Deiters tenemos diferentes complementos alimenticios y de autocuidado para ofrecer a tus pacientes, por ejemplo, los geles y lubricantes son una buena forma de reducir la sequedad vaginal y recuperar el flujo normal.

 

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¿Qué es la sequedad vaginal?

Hay dos factores que determinan una buena salud vaginal: la flora y la mucosa. En condiciones normales, las paredes interiores de la vagina producen una mucosa natural que mantiene la zona hidratada, mientras que la microbiota protege a la vagina y la mantiene en buen estado de salud. Si el equilibrio entre estos dos elementos se rompe, se reduce el flujo vaginal y eso supone una mala hidratación.

Aunque este problema no suele revestir mayor gravedad, a veces puede tratarse de un síntoma inicial de atrofia vaginal, algo que sí debe tratarse. Por eso, si alguna paciente mantiene un estado de sequedad durante varios días, es recomendable que visite a su ginecólogo.

La sequedad vaginal puede provocar diferentes problemas, desde una sensación de ardor al orinar hasta dolor en las relaciones sexuales. Síntomas como la irritación, la picazón o la sensación de tirantez suelen estar presentes, además del poco flujo.

 

Causas de la sequedad vaginal

La principal causa de la sequedad vaginal es la disminución en la producción de estrógenos, que son los responsables de mantener los tejidos lubricados y en buen estado de salud. Un menor nivel de estrógenos hace que el tejido de la vagina se vuelva más delgado y se encoja, causando inflamación y sequedad.

Los niveles de estrógenos disminuyen considerablemente después de la menopausia, pero no son la única causa de la sequedad vaginal:

  • Medicamentos, tratamientos u hormonas contra el cáncer de mama, la endometriosis, los miomas uterinos o la infertilidad.
  • Cirugía para extirpar los ovarios.
  • Radioterapia a la zona pélvica.
  • Quimioterapia.
  • Estrés grave y depresión.
  • Tabaquismo.

Algunas mujeres también pueden presentar este problema tras el parto o durante la lactancia, momento en el que el nivel de estrógenos es más bajo. El uso de jabones, perfumes, tampones o preservativos también puede causar o empeorar la sequedad vaginal.

 

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Cómo prevenir y tratar la sequedad vaginal

La mejor forma de que tus pacientes evitan la sequedad vaginal es mantener una correcta higiene íntima. Esto ayudará a protegerse de las posibles infecciones y de los cambios en el equilibrio de la flora. Es imprescindible saber cuáles son los productos que mejor le sientan o qué ingredientes le afectan para peor.

Si llega una paciente que ya sufre de sequedad vaginal, se pueden probar diferentes tratamientos, como geles o lubricantes hidrosolubles. Hoy te contamos un poco más sobre Femmelife Confort Vulvar, uno de los productos de nuestro catálogo que puedes poner a la venta en tu farmacia.

 

Recuperar el bienestar vaginal con Femmelife Confort Vulvar

Para mejorar el bienestar y el día a día de las mujeres que pasan por tu farmacia, Femmelife Confort Vulvar es un producto ideal, que les ayudará especialmente tras el inicio de la menopausia. Este gel de uso externo contribuye a la hidratación de la zona vulvar y a la recuperación de su mucosidad.

Puede usarse tantas veces como se necesite, a partir de los 12 años, y se aplica con la yema de los dedos. La composición del gel incluye:

  • Ácido hialurónico: Capacidad para atraer y retener el agua, proporcionando una elevada hidratación a la piel y las mucosas.
  • Aloe vera: Tiene propiedades suavizantes e hidratantes para la piel.
  • Boswellia serrata: Reduce la irritación de la piel y las mucosas.
  • Centella asiática: Restaura el equilibrio de la piel.

En Laboratorios Deiters trabajamos día tras día para que puedas ofrecer los mejores productos en tu farmacia. Para la sequedad vaginal, los remedios naturales suelen ser la mejor opción para recuperar el flujo, y con la ayuda de Femmelife Confort Vulvar, podrás ofrecer a tus pacientes una solución ideal para recuperar su bienestar.

 

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La sequedad vaginal aparece tras un desorden entre la flora y la mucosa de la vagina.
  • Aunque suele presentarse tras la menopausia, puede darse también en otros momentos de la vida por diferentes causas.
  • Con Femmelife Confort Vulvar se restituye el flujo normal para mejorar el bienestar de la paciente.

 

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como hacer una dieta equilibrada

Puede que, según la época del año, algunos pacientes se acerquen a tu farmacia a preguntar cómo hacer una dieta equilibrada y regular el peso. Ya sea después de las fiestas navideñas o antes del verano, hay momentos que suelen coincidir con un repunte de este tipo de consultas.

Hoy queremos hablarte de la importancia de saber dar los consejos adecuados, como combinar una dieta variada con la práctica de deporte de manera regular. También te vamos a contar cómo puede ayudar a tus pacientes Redugras, uno de nuestros complementos alimenticios y de autocuidado para regular el peso.

 

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¿Qué es una dieta equilibrada?

Para contarlo de manera sencilla, una dieta equilibrada es aquella que satisface las necesidades energéticas y nutricionales de cada individuo, teniendo siempre en cuenta las circunstancias individuales.

Debe contener los elementos en la cantidad y la proporción correctas para que el cuerpo funcione de manera adecuada, con la máxima variedad y siempre adaptada a las necesidades individuales de cada uno.

 

¿Cuáles son los 7 alimentos más saludables?

Una gran variedad de alimentos son sanos y ricos en nutrientes, además de permitirle al cuerpo funcionar de manera adecuada. Pero hay siete que se pueden añadir a cualquier menú para tener una mejor salud:

  • Cereales integrales
  • Pescado azul
  • Aceite de oliva
  • Té verde
  • Ajo y cebolla
  • Aguacate
  • Verduras de hoja verde

 

6 consejos para una dieta equilibrada

Planificar con antelación

Una de las mejores formas de llevar una dieta variada y equilibrada es elegir con antelación lo que vamos a comer. De esta manera, se pueden incluir diferentes tipos de alimentos y nutrientes a lo largo de la semana, evitando preparar algo de última hora (que casi siempre suele ser un alimento ultraprocesado). Esta planificación, además, ayudará a tus pacientes a hacer la compra de manera más rápida y económica.

 

Alternar entre platos y tipos de cocción

De la mano del punto anterior, es recomendable que el paciente sea capaz de variar, por ejemplo, el tipo de legumbre o de pasta que come. Unos días puede seguir una receta, y otros, introducir nuevos ingredientes. De esta manera, se asegura mantener un equilibrio entre diferentes nutrientes. También es interesante incluir platos cocinados al vapor, al papillote o a la plancha, reduciendo las frituras.

 

Comer 5 (o más) raciones de fruta y verdura al día

No importa las veces que se repita este consejo, siempre hay que recordarlo. Introducir piezas de fruta a lo largo del día y preparar almuerzos y cenas ricos en verduras es clave para que el organismo funcione de la mejor manera y se mantenga en buen estado durante mucho tiempo.

 

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Beber 2 litros de agua al día

Otra de esas recomendaciones que nunca pasa de moda, porque a muchas personas se les «olvida» lo importante que es. Apenas se beben un vaso de agua mientras comen, pero nada más. Hay que insistir en beber agua a lo largo de todo el día, aunque no se tenga sed, para mantenernos hidratados.

 

Evitar los productos con azúcares añadidos

El azúcar es necesario para nuestro organismo, pero la mejor forma de obtener su energía es a través de los azúcares presentes de forma natural en alimentos como la fruta o la leche. La bollería, los productos ultraprocesados y los zumos industriales suelen ser una fuente excesiva de azúcares que el cuerpo no necesita.

 

Consumir alimentos integrales

Por último, recomienda a tus pacientes la ingesta de alimentos 100 % integrales, como el arroz, la pasta, el pan o la harina que se usa para los rebozados. Los productos refinados desechan una parte importante de los granos de cereal, que tienen muchos beneficios para las personas.

 

Ayuda a tus pacientes a regular su peso con Redugras

Además de los consejos que aquí te presentamos, puedes hablar con tus pacientes de Redugras. Esta gama de productos les ayudará a controlar su peso de manera efectiva, con acción quema-grasas, anticelulítica, de control del apetito, de regulación del tránsito intestinal…

Se presenta en comprimidos, infusiones, cápsulas o polvos, para que puedas ofrecer a cada paciente justo lo que necesita y pensando en mejorar su calidad de vida.

En Deiters creemos que, como farmacéuticos, se deben dar recomendaciones que ayuden a los pacientes a mejorar su estilo de vida y a sentirse bien con ellos mismos. Explicarles cómo hacer una dieta equilibrada o cuáles son las mejores opciones para regular su peso forman parte de esta función.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Una dieta variada, junto a actividad física moderada, ayuda a controlar el peso.
  • Ofréceles a tus pacientes diferentes consejos.
  • En Laboratorios Deiters tienes a tu disposición una completa gama de productos para regular el peso, entre ellos, Redugras.

 

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equinacea propiedades

El uso de ingredientes naturales lleva formando parte de la medicina muchos siglos, y hoy queremos contarte un poco más sobre la equinácea y sus propiedades. Se trata de una planta perenne originaria de Norteamérica, que ya utilizaban las tribus indias para diferentes remedios y curas de heridas.

Hoy en día se han realizado numerosos estudios que confirman los beneficios de utilizar la equinácea, de ahí que se haya incluido en complementos alimenticios y de autocuidado para mejorar el bienestar de los pacientes. Vamos a conocer un poco más a fondo qué es esta planta y cuáles son sus efectos en las defensas  de tus pacientes. 

 

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¿Qué es la equinácea y cómo puede ayudar a tus pacientes?

La equinácea (Echinacea purpurea L.) es una planta de aspecto herbáceo, cuyo nombre deriva de la palabra griega ‘echinos’, ‘erizo’ en castellano. Esto se debe a que sus flores, de tonos rosas y púrpuras, tienen una cabeza central llena de espinas.

¿Qué beneficios tiene la equinácea?

La equinácea es de gran utilidad cuando buscamos fortalecer las defensas de nuestros pacientes, ya que reporta un buen número de ventajas a las defensas. Puede tomarse como tratamiento preventivo o para tratar los primeros síntomas, y sus efectos son los siguientes:

  • Estimula la fagocitosis: La equinácea activa la producción de células macrófagas, lo que permite al organismo eliminar bacterias y virus para evitar desarrollar enfermedades.
  • Aumenta la producción de linfocitos: Una de las propiedades más reconocidas de la equinácea es la capacidad de aumentar el número de linfocitos que protegen el cuerpo de infecciones.
  • Reduce la inflamación: Impide la síntesis de prostaglandinas y leucotrienos, bloqueando la acción de bacterias y virus con un aumento de leucocitos.
  • Hace frente a los virus: Se ha demostrado que su tratamiento es eficaz contra virus como el rinovirus, el adenovirus tipo 3 y tipo 11, el virus de la gripe, y el virus herpes simple del tipo 1.
  • Tiene efectos cicatrizantes: Cuenta con propiedades antifúngicas y antibacterianas que ayudan a regenerar la piel y mejorar la cicatrización o reducir la aparición de eccemas.

Todo esto se suma a otros beneficios como el tratamiento del acné leve o las heridas superficiales de manera tópica. En definitiva, si quieres darle a tus pacientes consejos de salud para el invierno, uno de ellos debería ser prevenir los catarros y otras enfermedades con equinácea.

 

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¿Cuánto tiempo se puede tomar la equinácea?

Si se utiliza como tratamiento sintomático, el uso de la equinácea no debería superar los diez días. Si se hace de manera preventiva, podríamos recomendar un tratamiento de unas 6 u 8 semanas, seguido de uno o dos meses de descanso antes de retomar de nuevo el tratamiento.

 

¿Quién no debe tomar equinácea?

Aunque el uso de equinácea es seguro, hay ciertas afecciones que pueden verse afectadas por su utilización. Por ejemplo, no está recomendada para personas que sufren de algún trastorno autoinmune como el lupus o la esclerosis múltiple, o para quienes están afectados por el VIH o la tuberculosis.

Como siempre, desde la farmacia debemos recomendar al paciente que consulte con su médico o especialista a la hora de tomar estos suplementos. De esta forma sabrá si puede o no hacer uso de la equinácea, ya que puede interferir con medicamentos de uso crónico o con inmunodepresores, al igual que en estados de embarazo o lactancia.

 

Recomienda Equinácea Deiters para proteger las  defensas de tus pacientes

Si quieres promover el autocuidado entre tus pacientes o buscan una forma de protegerse de los resfriados del inviernos, Equinácea Deiters es una solución ideal para ellos. Estas cápsulas ayudarán a las personas a estar más protegidas frente a las infecciones cuando el organismo esté más bajo de defensas de lo normal.

Se recomienda tomar entre 3 y 4 cápsulas al día, durante algunas semanas previas a los meses más fríos del año. De esta forma, nos aseguramos de que el paciente habrá obtenido todos los beneficios de su ingesta cuando llegue el momento.

Desde Laboratorios Deiters garantizamos la óptima calidad de la la equinácea utilizada en la elaboración de estas cápsulas. Creemos que la prevención y el bienestar son claves para mejorar la vida de los pacientes, y la equinácea y sus propiedades pueden resultar de gran utilidad frente a posibles problemas inmunitarios.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Los bajos niveles de defensa del organismo pueden provocar diferentes enfermedades y afecciones.
  • La equinácea es una planta herbácea que tiene interesantes propiedades que ayudan a las defensas.
  • Equinácea Deiters es un complemento ideal para mejorar las defensas de tus pacientes.

 

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