Todo lo que necesitas saber sobre el autocuidado de la salud

10 plantas medicinales y para qué sirven: el autocuidado en la farmacia

Las plantas medicinales, ingredientes principales de la mayoría de complementos alimenticios, se emplean desde hace cientos de años en prácticamente todas las culturas para tratar dolencias leves y mejorar la salud. Incluso la Organización  Mundial de la Salud (OMS) recomienda su uso y fomenta su inclusión en los sistemas sanitarios de

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Lecitina de Soja para combatir el colesterol en farmacia

No da la cara mediante síntomas externos, sin embargo, el colesterol elevado es uno de los riesgos más importantes para la salud cardiovascular. Llevar una dieta adecuada, con abundancia de Omega-3, que ayuda a regular sus niveles, es crucial para protegerse de sus peligros. Aquí está todo lo que debes

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