Salud cardiovascular

Dieta equilibrada y complementos alimenticios: la combinación ganadora

Llevar una dieta equilibrada no siempre es sencillo. Es más, hay algunas personas a las que les resulta especialmente complicado por sus hábitos, costumbres y metabolismo. Precisamente por esta razón, a veces es aconsejable recurrir a los complementos alimenticios para garantizar la continuidad y el éxito de una dieta equilibrada.  ¿Quieres saber más para explicárselo

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Cómo calcular el peso saludable de una persona: qué tener en cuenta para tu recomendación

Cómo calcular el peso saludable de una persona es una pregunta frecuente entre los pacientes que acuden a los profesionales de la salud. Sobre todo, teniendo en cuenta la gran cantidad de estigmas relacionados con la estética y el mantenimiento y cuidado de un cuerpo sano y activo.  Es por esta razón que hay que

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El aceite de krill, nuestra elección de Omega-3

El Krill es un pequeño crustáceo que vive en las frías y limpias aguas de la Antártida. El aceite que se extrae de él tiene un alto contenido en ácidos Omega-3 que se encuentran en forma de fosfolípidos, por lo que son solubles en agua y más eficaces, ya que nuestro organismo los asimila mucho mejor que los Omega-3 procedentes de aceite de pescado que están unidos a triglicéridos.

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