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Bienestar muscular y articular: cómo cuidar músculos y articulaciones en el día a día
16 February, 2026
El bienestar muscular y articular es fundamental para mantener una buena calidad de vida. A lo largo del día, músculos y articulaciones trabajan de forma constante y pueden resentirse tras la actividad física, una jornada intensa o la repetición de ciertos movimientos. Las molestias musculares y articulares son habituales en muchas personas y pueden influir
