aceite de krill

Ya nadie se cuestiona el efecto directo de la alimentación en la salud. Pero el ritmo de vida actual y otras circunstancias hacen que muchas personas tengan deficiencias en su dieta. Los complementos alimenticios, como el aceite de krill, son una de las soluciones más recomendables que puedes ofrecer a tus clientes para paliar esas carencias.

Revisamos en qué beneficia el aceite de krill al organismo, qué nutrientes aporta, así como cuál es la manera más eficaz y segura para ingerirlo. Una guía práctica para que puedas proporcionar siempre un asesoramiento útil y saludable a tus pacientes.

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¿Qué es el Krill?

El Krill es un pequeño crustáceo que vive en las frías y limpias aguas de la Antártida. El aceite obtenido de él tiene un alto contenido en ácidos Omega-3  que se encuentran en forma de fosfolípidos. Por tanto estos son solubles en agua y más eficaces, ya que nuestro organismo los asimila mucho mejor que los ácidos grasos Omega-3, procedentes de aceite de pescado y unidos a triglicéridos.

El aceite de Krill no necesita aditivos porque ya contiene Astaxantina, el pigmento que le confiere el color rojizo al krill. Este componente del krill actúa como antioxidante natural y aporta estabilidad.

Aceite de Krill: Propiedades y usos

Frente a otros suplementos nutricionales (omega 3, colágeno, vitamina C), el aceite de krill es todavía un gran desconocido para un porcentaje importante de la población. Por eso, es interesante comenzar explicando que se trata de un aceite natural extraído de un minúsculo crustáceo, base de la dieta de cetáceos y pingüinos.

La presentación más habitual del aceite de krill son las cápsulas, porque es un formato que facilita su conservación e ingesta. Respecto a su composición, destaca por su alto contenido de:

  • Ácidos grasos omega 3, especialmente EPA y DHA.
  • Omega 6 y omega 9, aunque en menor proporción.
  • Vitaminas A y E.

De hecho, su excepcional valor nutricional lo convierte en el único aceite de origen marino que aúna omega 3, fosfolípidos y antioxidantes a la vez. Una combinación saludable que aporta una gran variedad de beneficios al organismo. A continuación, veremos cuáles son.

Beneficios del Aceite de Krill

Junto a los beneficios ya mencionados del aceite de krill para prevenir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, hay otros efectos positivos en el organismo que también merece la pena destacar. Los más significativos son:

  • Propiedades antiinflamatorias que reducen el dolor articular y mejoran los síntomas de la artritis.
  • Refuerzo para el sistema inmunitario.
  • Cualidades antioxidantes que previenen la aparición de señales de envejecimiento prematuro en la piel.
  • Mantiene y mejora funciones esenciales del sistema nervioso como la memoria, la capacidad de concentración y el estado de ánimo.
  • Alivia el síndrome premenstrual, ya que favorece el equilibrio hormonal, de manera que se reducen molestias y síntomas como los cambios de humor, la hinchazón o la excesiva sensibilidad en los senos.
  • Está considerado un prebiótico, porque contribuye a incrementar las bacterias intestinales «buenas», previniendo la aparición de patologías digestivas como el intestino permeable.
  • Desarrollo del cerebro fetal, se ha demostrado que los suplementos de colina durante el embarazo influyen en el desarrollo del cerebro fetal y mejoran la memoria permanente.
  • Salud ocular, con un efecto positivo sobre la degeneración macular y el síndrome del ojo seco.

Soluciones naturales que puedes recomendar en tu farmacia

Existen diferentes opciones de aceite de krill para dispensar en farmacias, pero resulta interesante tener en cuenta las ventajas específicas de LIPOKRILL frente a productos similares de la competencia. Esta posición privilegiada se deriva de la doble funcionalidad que le proporciona su formulación exclusiva a partir de dos ingredientes principales:

  • El propio aceite de krill, elaborado con una mayor concentración de fosfolípidos totales, lo cual aumenta los efectos cardiosaludables.
  • La colina, especialmente interesante por su contribución para el normal funcionamiento del hígado.

Además de los beneficios exclusivos de Lipokrill en la salud, no hay que olvidar aquellos aspectos que garantizan que su ingesta no provocará rechazo, ya que es un producto sin olor ni sabor, que no provoca el reflujo habitual de otros aceites de omega 3 de pescado.

aceite de krill

Mucho más que una ayuda para regular el colesterol

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de mortalidad a nivel mundial. Pero la Organización Mundial de la Salud (OMS) aprovechó la celebración del Día Mundial del Corazón para recordar que el 80 % de esas muertes prematuras son evitables. ¿La clave? Adoptar hábitos de vida saludable, comenzando por una alimentación equilibrada para controlar factores como el colesterol, la hipertensión y la diabetes.

Por eso, no hay que minimizar el valor del aceite de krill como aliado incuestionable para mejorar la salud cardiovascular. Su elevado contenido de omega 3 es una excelente alternativa para regular el colesterol, puesto que ayuda a mantener elevados los niveles de HDL (colesterol bueno), regular los triglicéridos y LDL, y controlar la presión arterial. Además, la presencia de astaxantina, un antioxidante natural, ayuda a mantener un buen estado del corazón. 

Desde Deiters te ofrecemos la posibilidad de dar a conocer a tus pacientes el aceite de krill y sus extraordinarias cualidades saludables tanto para controlar el colesterol como para mejorar su estado físico y mental en general.

Nueva llamada a la acción

cbd deporte

A lo largo de nuestro blog ya has podido leer diferentes propuestas sobre el uso del cannabidiol y cómo puede ayudar a tus pacientes. Hoy queremos hablarte de la utilización del CBD en el deporte, siendo uno de los complementos alimenticios y de autocuidado más interesantes a la hora de reducir algunos problemas en deportistas.

El cannabidiol es un producto natural que se extrae de la planta del cáñamo, muy utilizado en productos terapéuticos y farmacéuticos gracias a sus efectos analgésicos. No produce ningún tipo de adicción ni efectos psicoactivos, por lo que puedes recomendarlo en tu farmacia sin problemas.

 

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¿Qué efectos positivos tiene el CBD?

El CBD tiene muchos beneficios terapéuticos, ya que el cannabidiol en farmacia puede ser utilizado ante la ansiedad u otros problemas sociales que se ha incrementado en los últimos años tras la pandemia. También tiene efectos analgésicos y antinflamatorios, funciona como neuroprotector y reduce las posibilidades de sufrir varices o bloqueos en los vasos sanguíneos.

Puede usarse para tratar problemas dermatológicos como el acné o la psoriasis, ya que inhibe la proliferación de queratinocitos, reduciendo la aparición de escamas y aliviando el picor. En los últimos estudios, se está utilizando también como paliativo ante enfermedades degenerativas como el alzhéimer, la ELA o la esclerosis múltiple.

 

¿Para qué se utiliza el CBD en el deporte?

Los deportistas utilizan CBD para ayudar a reducir los tiempos de recuperación tras una sesión de ejercicio. Las articulaciones, los tendones y los músculos están sometidos a grandes esfuerzos, y el cannabidiol es una forma ideal de minimizar las lesiones y evitarlas en el futuro.

Entre los beneficios del CBD en deportistas está la posibilidad de disminuir la inflamación en lugares concretos, ya que sus propiedades analgésicas sirven para reducir las señales de dolor que reciben los receptores. También puede ayudar a luchar contra dolores crónicos, permitiendo que se sufra menos durante los entrenamientos.

Por otro lado, también podemos destacar los efectos del cannabidiol frente a la sensación de náuseas y mareo que pueden surgir en los entrenamientos de alta intensidad. Y, por último, las propiedades del CBD también ayudan a reducir las agujetas tras el ejercicio y disminuir la oxidación de las células.

 

¿Qué es el CBD en el ejercicio de alta intensidad?

Como ya hemos comentado, el CBD puede ayudar mucho a los deportistas. Un ejercicio de alta intensidad puede ser complementado a través de diferentes beneficios:

  • Alivio del dolor.
  • Menos inflamación en tejidos y músculos.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Reducción del estrés y la ansiedad.
  • Recuperación muscular más rápida.
  • Mejora de la concentración durante la competición.
  • Alivia el malestar y las náuseas.

 

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Fisiocannabis, un cremagel para deportistas

El cremagel de Fisiocannabis está compuesto por ingredientes naturales como el aceite de semilla de cáñamo (Cannabis sativa), Cannabidiol (CBD), extracto de árnica, extracto de hipérico, extracto de harpagofito, extracto de regaliz y extracto de vainilla. De esta forma, se consigue generar un efecto de alivio y confort en el paciente de una manera cómoda y continua.

Esto lo hace ideal para deportistas, ya que puede ayudar a aliviar contracturas musculares y mitigar el dolor de golpes o esguinces. Se puede utilizar también a la hora de calentar antes de hacer ejercicio, aplicando la crema sobre zonas doloridas o que arrastran lesiones pasadas, para mejorar su puesta en marcha.

Por ejemplo, Fisiocannabis es una cremagel ideal para su uso tópico que hace frente a los dolores localizados, dolores crónicos o incluso problemas degenerativos en músculos y articulaciones. Ahora que conoces más a fondo el cannabidiol, podrás recomendarlo a tus pacientes de la mejor manera cuando sea preciso. 

En Laboratorios Deiters trabajamos constantemente para desarrollar nuevos productos y funcionalidades que puedan ayudarte a solucionar los problemas de tus pacientes. En este caso, a través del CBD y el deporte puedes satisfacer una necesidad que quizás antes no contemplabas.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La actividad física puede provocar dolores y otros problemas a los deportistas.
  • Productos naturales como el cannabidiol tienen un efecto muy positivo en diferentes aspectos del organismo.
  • Con el cremagel Fisiocannabis y Fisiocannabis cápsulas podrás ofrecer una solución para tratar dolores musculares y otros efectos del deporte.

 

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Consejos-alimentacion-saludable

Querer llevar una alimentación sana y equilibrada, especialmente después de las fiestas, se convierte en un objetivo común entre muchas personas, ya que estas fechas suelen ser una época de excesos. Empezar el nuevo año con una dieta renovada que cuente con los complementos alimenticios adecuados para volver a la rutina es necesario para recuperar los hábitos previos a la Navidad.

En el siguiente artículo queremos darte algunos consejos para que ayudes a tus pacientes a cuidar de su salud y bienestar siguiendo una alimentación más saludable después de los excesos navideños. Recuerda que no existen las «dietas milagro» ni las fórmulas mágicas, sino que solo una dieta variada y los productos frescos harán que tus pacientes se sientan mejor.

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Cómo recuperar una alimentación sana y equilibrada tras las fiestas

Seguramente, una de las primeras ideas que aparezca sobre la mesa sean esas dietas de choque o depurativas para eliminar rápidamente lo ingerido días atrás. El problema de estas dietas es que pueden desequilibrar todavía más al organismo. La mejor opción, en este caso, es seguir unas pautas sencillas para retomar los buenos hábitos.

  • Reducir las grasas y los dulces

Las fiestas navideñas son un momento ideal para comer turrones, polvorones, roscón de reyes… Un sinfín de productos con un gran contenido en grasas y azúcares, los cuales se deben evitar a partir de ahora. Su consumo debería ser, únicamente, ocasional, permitiendo que el cuerpo vaya reduciendo su impacto poco a poco para conseguir unos hábitos y un peso saludable.

  • Cocinar a la plancha, al horno o al vapor

Una alimentación sana y equilibrada pasa por una forma de cocinar sin cantidades excesivas de aceite. Recomienda a tus pacientes utilizar simplemente un poco de aceite de oliva de alta calidad para cocinar y aprovechar otros métodos de cocción para crear sus platos. ¡Puede que incluso descubran nuevas técnicas y recetas que se conviertan en sus favoritas!

  • Comer cinco raciones de frutas y verduras al día

Las verduras deben predominar en toda dieta, ya que tienen mucha fibra, son saciantes y bajas en calorías. Además, sus vitaminas y minerales hacen que sean imprescindibles en cada comida, y contribuyen a quemar la grasa localizada. Por otro lado, puedes aprovechar para proponer a tus pacientes tomar también dos o tres raciones de fruta entre horas, para digerirlas mejor y saciarse antes.

  • Aprovechar las legumbres y los frutos secos

Las legumbres son una fuente importante de proteínas, además de incluir fibra y otros elementos. Se pueden combinar con arroz, verduras o alguna carne para crear un plato exquisito. Por su parte, los frutos secos son alimentos muy energéticos que ayudarán al cuerpo a calmar el apetito. También son perfectos para comer entre horas y controlar el peso.

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  • Comer hidratos de carbono integrales

Aunque pueda parecer que los carbohidratos son alimentos casi prohibidos para muchas dietas, son igualmente válidos para promover el autocuidado personal y llevar una alimentación sana y equilibrada. No deben eliminarse de los planes semanales, especialmente si se opta por hidratos de carbono integrales. Estos aportan mucha fibra, son saciantes y una fuente de energía con un bajo índice glucémico.

  • Alternar entre proteínas de origen animal y vegetal

Como hemos visto, podemos conseguir proteínas tanto de carnes y pescados como de vegetales. Para el primer caso, recomienda anteponer proteínas magras para la dieta, como puede ser la pechuga de pollo (sin piel), el pescado, el solomillo de cerdo o el conejo. La soja o el seitán son aliados perfectos, además de legumbres y frutos secos, en el caso de querer reducir el consumo de carne.

Consejos-para-una-alimentacion-saludable

  • Mantenerse hidratado

El agua siempre debe ser la primera opción para acompañar las comidas. Recuerda a tus pacientes beber de forma habitual, también entre horas, para mejorar su hidratación. Un cuerpo hidratado funciona mejor y ayudará a eliminar las toxinas del organismo. Puedes proponer también el consumo de infusiones naturales o zumos de frutas recién exprimidos.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Una dieta variada es la manera ideal de conseguir todos los nutrientes y tener un mejor hábito alimenticio.
  • Elementos como las carnes magras o las legumbres aportarán las proteínas necesarias para el día a día.
  • Una alimentación sana y equilibrada compuesta por los hidratos de carbono integrales, pero sin olvidar las frutas y verduras diarias ni la hidratación.

En Deiters siempre trabajamos para ofrecer las mejores recomendaciones tanto a nuestros clientes como a los tuyos. Aprovecha el cambio de año para promover una alimentación sana y equilibrada basada en los beneficios de la fitoterapia, ayudando a muchas personas a mejorar su estilo de vida.

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enfermedades viricas

Los complementos alimenticios no solo sirven para mejorar ciertos aspectos de nuestra salud. Además, hay determinados productos que tienen la capacidad de prevenir las enfermedades víricas, tan frecuentes en esta época del año. 

Con los cambios de estación, las infecciones virales se disparan. Por eso, no es mala idea que guíes a tus pacientes hacia su prevención. Te contamos cómo puedes hacerlo de la forma más eficaz.

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Causas y síntomas de las enfermedades víricas

Las enfermedades víricas tienen un único y claro causante: los virus. Se trata de gérmenes diminutos que causan enfermedades de lo más variadas. Desde las más leves, como el resfriado común, la gripe o las verrugas, hasta las más graves, como el VIH o la COVID-19.

El modo en que se reproducen los virus es conocido por todos: invaden a las células sanas y las utilizan para multiplicarse por todo el organismo, haciendo que estas enfermen también. Según qué células se infectan, estaremos hablando de unas enfermedades víricas u otras. 

Por ejemplo, es común que los virus afecten al hígado, a la sangre o al sistema respiratorio. Por eso hablamos de diferentes vías de entrada de los virus en el cuerpo humano:

    • Vías respiratorias
    • Boca y mucosas
    • Piel
    • Sangre

Una de las cuestiones más destacables de estas afecciones es que no siempre causan síntomas. Se puede contraer la infección y, en cambio, no presentar ninguna sintomatología. Esto ocurre cuando el sistema inmunitario es lo suficientemente fuerte como para combatir la enfermedad sin más consecuencias.

En el resto de los casos, cuando hay síntomas, estos pueden variar mucho según el caso y los órganos afectados. Pero es bien cierto que los siguientes son los síntomas que más comúnmente aparecen en el caso de las enfermedades víricas:

  • Fiebre
  • Diarrea o vómitos
  • Tos
  • Secreción nasal
  • Irritación de garganta
  • Dolor de cabeza
  • Malestar generalizado

enfermedades viricas

Diferencias entre las infecciones virales y las bacterianas

Esta es una de las aclaraciones más relevantes que tendrás que hacer a tus pacientes. Muchos de ellos no conocen la diferencia entre una infección causada por un virus y una provocada por una bacteria. Y esa diferencia es crucial a la hora de escoger un tratamiento. El motivo es que las infecciones bacterianas se suelen combatir exitosamente con antibióticos, mientras que en las enfermedades víricas estos no son de utilidad.

Esto se puede ilustrar de manera sencilla explicando qué infecciones más o menos conocidas están causadas por bacterias, y no por virus:

Distintos tipos de virus

Por su parte, si nos volvemos a centrar en los virus, tenemos la siguiente clasificación que sirve de ejemplo (pues existen otros miles de virus en la actualidad):

    • Rinovirus
    • Influenza
    • Adenovirus
    • Virus Cocksackie y ECHO
    • Rotavirus
    • Virus del sarampión
    • Herpesvirus
    • Poliovirus
    • Virus del papiloma humano
    • Virus de la hepatitis
    • El VIH

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¿Se pueden prevenir las enfermedades víricas?

Hoy, la población está ya muy concienciada acerca de la importancia de la higiene a la hora de prevenir las enfermedades víricas, sean estas de la clase que sean. No obstante, como farmacéutico, no está de más que les recuerdes algunas de estas pautas a tus pacientes.

Aparte, te recomendamos ofrecer a aquellos que deseen hacer algo más para prevenir las enfermedades víricas estos productos, de eficacia demostrada para proteger nuestro sistema inmune.

      • Inmunovir

Contiene M-gard, vitaminas B6 y B12, vitamina D, vitamina C, zinc y extracto de tomillo. Esta composición hace posible que Inmunovir fortalezca de forma natural las defensas y la función inmunitaria. Con un sistema inmune más fuerte, la recuperación ante las enfermedades víricas es más rápida y su sintomatología más leve.

Además, mejora la salud del sistema respiratorio y minimiza la fatiga y el cansancio. Recomendamos tomar una cápsula o stick de Inmunovir al día.

enfermedades viricas

      • Equinácea Deiters

La equinácea ha demostrado su capacidad para reforzar también las defensas presentes naturalmente en el cuerpo humano. Se recomienda consumir este complemento para prevenir las enfermedades víricas cuando se acerca el invierno o ante cambios bruscos de temperatura. Lo ideal sería consumir entre 3 y 4 cápsulas al día.

Como has podido comprobar, en Deiters tenemos la solución que tus pacientes necesitan para tener un sistema inmune fuerte y protegerse frente a las distintas enfermedades víricas que existen en la actualidad.

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cola de caballo

Cualquier momento del año es bueno para eliminar toxinas y controlar el peso de manera saludable, por eso hoy queremos hablarte de los beneficios de la cola de caballo. A lo largo del texto responderemos a las preguntas más comunes que te permitirán darles consejos a tus pacientes sobre el control del peso de forma saludable.

 

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¿Qué es y para qué sirve la cola de caballo?

La cola de caballo es un arbusto de origen europeo que se utiliza en todo el mundo para la producción de complementos alimenticios. Se pueden obtener un gran número de beneficios de su uso, gracias a los minerales, vitaminas y fitonutrientes que encontramos en su composición.

Estas son algunas de las propiedades de la cola de caballo más interesantes para tus pacientes:

  • Ayuda a disminuir la retención de líquidos. Reduce la retención de líquidos y mejora algunos problemas asociados como la celulitis. La eliminación de toxinas ayuda a tus pacientes a sentirse mejor.
  • Estimula la producción de colágeno. Gracias a su acción remineralizante y su alto contenido el silicio, se mejora la producción de colágeno en el organismo. Esto tiene un efecto muy positivo en la movilidad y la resistencia de las articulaciones.
  • Reduce la inflamación de las articulaciones. De la misma forma, también incide en las articulaciones al minimizar la inflamación en patologías como la gota o la artritis. Su acción analgésica alivia muchos de estos problemas en pacientes crónicos.
  • Regula la presión arterial. Gracias a los lípidos que contiene, la cola de caballo ayuda a evitar el endurecimiento de las paredes de las arterias, permitiendo una mejor circulación. Esto es especialmente importante para las personas con hipertensión.

Además de estos beneficios, también fomenta el control del peso, mejora la densidad ósea y previene de cálculos renales; entre otras funciones.

 

¿Cuándo se debe tomar la cola de caballo?

Ya hemos dicho que la cola de caballo es el suplemento perfecto para eliminar toxinas y depurar el organismo de forma saludable y natural. Por lo tanto, y para optimizar su efecto, lo ideal es tomarlo entre horas para mejorar la expulsión de líquidos.

 

¿Qué pasa si tomo té de cola de caballo por la noche?

Aunque no hay ningún problema en tomar cola de caballo antes de ir a la cama, creemos que es mejor hacerlo a media mañana o a la hora de la merienda.

 

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¿Quién no puede tomar cola de caballo?

Por un lado, debes tener en cuenta que la cola de caballo no puede consumirse en exceso, como cualquier otra planta medicinal. Además, existen contraindicaciones para algunos grupos de personas:

  • Mujeres embarazadas o en período de lactancia.
  • Personas intolerantes a la nicotina
  • Personas con hipopotasemia, ya que puede aumentar la eliminación de potasio.
  • Personas con problemas gástricos o en el sistema digestivo.
  • Personas con problemas cardiovasculares, ya que puede alterar la presión arterial.
  • Personas que toman regularmente antiinflamatorios.

 

Redugras, la mejor forma de tomar cola de caballo para controlar el peso

Es importante que en tu farmacia ofrezcas diferentes consejos para mantener un peso saludable, pero también algunas herramientas que ayuden a tu paciente a controlarlo. El autocuidado con elementos como la cola de caballo se alejan de esas fórmulas mágicas que pueden dañar el organismo y no ofrecen resultados reales.

Con esto como premisa principal, hemos desarrollado la gama de productos Redugras. Es un catálogo de productos que se presenta en varios formatos, siendo posible elegir entre cápsulas, infusiones, polvos u otras soluciones solubles. Todos ellos actúan de manera similar:

  • Captando y quemando las grasas.
  • Potenciando la acción anticelulítica.
  • Ayudando a controlar el apetito.
  • Reduciendo la asimilación de los hidratos de carbono.
  • Regulando el tránsito intestinal.

Además de las propiedades que hemos mencionado en este artículo, estos suplementos naturales contienen otros ingredientes que los hacen aún más efectivos, permitiendo a tus pacientes lograr su objetivo: controlar su peso de forma saludable. Aquí tienes algunos ejemplos:

  • Abedul: facilita la digestión.
  • Alcachofera: depura y elimina toxinas.
  • Rhodiola: aumenta la serotonina.
  • Té verde: un potente quemagrasas.
  • Naranja: acelera el metabolismo.

Como ves, las propiedades de la cola de caballo son muchas y variadas, y pueden ayudar a tus pacientes en multitud de ocasiones. En Deiters hemos querido aprovechar esta planta para ayudarte a mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas que visitan tu farmacia.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La cola de caballo es un ingrediente natural con un gran número de beneficios para el organismo.
  • Ayuda a tus pacientes tanto en el control del peso como en la mejora de las articulaciones, entre otros beneficios.
  • Redugras es una gama de productos que utiliza la cola de caballo y se presenta en varios formatos para facilitar su ingesta.

 

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Productos naturales que dan energía

Hoy queremos hablarte de los productos naturales que dan energía, tan necesarios para recuperar fuerzas en tiempos postvacacionales y cuando aumenta el frío. A través de los complementos alimenticios y de autocuidado, puedes ayudarles a mejorar su estado de ánimo y su vitalidad.

Veremos que no es importante sólo la energía que podemos encontrar en el ATP, sino también cómo la “energía emocional” es clave para sentirse bien con uno mismo.

 

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¿Qué tomar para tener energía?

Durante las primeras semanas del año, donde parece que se nos acumulan los propósitos y las temperaturas alcanzan sus cotas más bajas, muchos pacientes pueden llegar a tu farmacia con cierto decaimiento. Por eso, hemos preparado algunos consejos para aquellos a los que más les frena la llamada ‘cuesta de enero’ o para cuando aparecen los primeros síntomas de la astenia primaveral.

Para poder volver a la rutina con la máxima energía, lo ideal es cargar el cuerpo con vitaminas que mejoren su funcionamiento. En este caso, las más efectivas para eliminar el cansancio y el hastío son las vitaminas del grupo B y la Vitamina C, aunque también podemos aprovechar las propiedades de la Vitamina A.

También la cafeína, la teína y la guaranina son estimulantes que se pueden encontrar de forma natural en diferentes alimentos, pero debes advertir a tus pacientes de sus excesos. Hasta 500 mg de cafeína al día puede ser beneficioso, pero un consumo superior llevará al cuerpo a una sobreexcitación que causará un desgaste todavía mayor.

 

¿Qué puedo comer si me siento cansado?

Muchos de los alimentos y productos que puedes recomendar a tus pacientes para tener energía son los mismos que podríamos aconsejar para llevar un estilo de vida saludable. Las frutas y verduras que contienen las vitaminas que antes hemos mencionado son un buen lugar por el que empezar, poniendo especial atención al plátano, al kiwi o las fresas.

También se puede incluir en la dieta el huevo (que aporta mucho más que proteínas), el chocolate negro o las semillas y pipas en su estado natural. Las legumbres, el pescado azul y el pavo también forman parte de un menú equilibrado con un buen empuje al estado de ánimo.

Para un buen impulso de energía, nada como unos frutos secos o, si se prefiere una bebida, el té, el café o el mate son buenas opciones. Eso sí, evita que tus pacientes tomen algunas de las bebidas energéticas que vemos en el mercado; ya que no solo aportan cafeína, sino que también contienen estimulantes artificiales como la taurina y una gran cantidad de azúcar refinado.

 

¿Qué productos naturales dan energía?

Ya hemos visto algunas ideas de qué alimentos pueden darle un impulso a la energía, pero también queremos contarte que es interesante recomendar a tus pacientes diferentes suplementos para mejorar el estado de ánimo. Esto les ayudará a afrontar con mayor predisposición y fuerza de voluntad los retos del inicio de año, lo que les permitirá sentirse mejor.

 

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Animus, el complemento ideal para empezar el año

Entre los productos que ofrecemos en nuestro catálogo, Animus es el más indicado para esas semanas en las que todo cuesta un poco más. Gracias a algunos de sus componentes, como la Vitamina B6 o el Affron (un extracto de azafrán rojo y otros principios activos), será más llevadero afrontar los objetivos que se plantean en estas fechas.

Con Animus ayudarás a tus pacientes a mantener los niveles adecuados de los tres principales neurotransmisores anímicos en el cerebro: serotonina, dopamina y noradrenalina. Con esto, podrá controlar mejor los síntomas de la ansiedad y del estrés, reduciendo los trastornos negativos del estado de ánimo e impulsando su energía.

Un comprimido al día es suficiente para que tu paciente pueda mantener su vitalidad intacta, manteniendo unos cambios de humor normales y mejorando el funcionamiento de su sistema nervioso.

Desde Laboratorios Deiters te ofrecemos todas las posibilidades para que tu farmacia esté siempre equipada con los mejores suplementos. Gracias a estos productos naturales que dan energía, tus pacientes tendrán un mayor bienestar y podrán afrontar los primeros meses del año de la mejor forma.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Los primeros meses del año pueden ser duros y dejar agotados a tus pacientes.
  • La ingesta de vitaminas del grupo B y Vitamina C son claves para aumentar su energía.
  • Productos naturales como Animus les ayudarán a tener un mejor estado de ánimo y una mayor vitalidad.

 

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como tener sistema inmune fuerte

No son pocos los momentos del año en los que los pacientes pueden preguntarte por cómo tener un sistema inmune fuerte, y hoy queremos darte algunas claves para responder a sus dudas más habituales. A lo largo de este texto encontrarás consejos y opciones de complementos alimenticios y de autocuidado que pueden ayudarle a mejorar sus defensas. 

 

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¿Qué significa tener un sistema inmune fuerte?

La inmunidad a la que se refiere esta pregunta es la propia capacidad del cuerpo para resistir las infecciones, toxinas y otras sustancias que puedan dañarnos. Si el sistema inmune de tu paciente es fuerte, hará uso de sus glóbulos blancos y anticuerpos para proteger al organismo de bacterias, virus y hongos.

¿Cómo saber si tengo un sistema inmune fuerte?

Para poder detectar si una persona está protegida y su cuerpo funciona de la forma correcta, puedes hacerle a tu paciente algunas preguntas que le ayudarán a conocer mejor el estado de sus defensas:

  • ¿Descansas de forma adecuada? ¿Cuántas horas al día?
  • ¿Mantienes una dieta variada y equilibrada?
  • ¿Practicas deporte?
  • ¿Te hidratas habitualmente?
  • ¿Cuánto café bebes al día?
  • ¿Cuántas veces te resfrías al año?
  • ¿Tomas medicamentos de manera recurrente?
  • ¿Estás al día en tu calendario de vacunación?
  • ¿Consumes alcohol, tabaco u otras drogas?

A través de estas preguntas podrás saber cómo es el estilo de vida de tu paciente y cuáles son las áreas en las que puedes ayudarle. Recomiéndale cambiar algunos aspectos que puedan hacerle mejorar y, si es necesario, tomar suplementos para fortalecer las defensas.

¿Qué es lo que debilita el sistema inmune?

Con las mismas preguntas que hemos apuntado antes podemos intuir cuáles son los factores que más afectan al sistema inmune. Entre los más destacados podemos incluir:

  • Falta de sueño.
  • Mala alimentación.
  • Estrés y ansiedad.
  • Consumos excesivos.

También puede haber factores externos que debilitan el sistema inmune de tu paciente, como la temperatura, por lo que sería importante ofrecer algunos consejos para mantener la salud en invierno.

 

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¿Qué se necesita para tener un sistema inmune fuerte?

Practicar deporte con regularidad

La actividad física es muy importante para mejorar la circulación y reducir la inflamación del cuerpo, estimulando la activación del sistema inmunitario. Según la OMS, lo recomendable es practicar unos 150 minutos de ejercicio físico moderado a la semana para fortalecernos.

Llevar una dieta equilibrada

Nada como una buena alimentación variada para mantener las defensas en lo más alto. Incluir proteínas vegetales como legumbres y verduras a otros alimentos de la dieta mediterránea como pescado, aceite de oliva y lácteos es fundamental. Además, podemos fomentar el uso de la equinácea para reforzar el sistema inmune.

Descansar de manera adecuada

Las horas de sueño son clave para que el sistema inmunitario trabaje de manera óptima. Durante este tiempo, nuestras defensas se regeneran y fortalecen a la vez que eliminan toxinas, por lo que debemos darle un mínimo de seis horas para que funcione correctamente. De lo contrario, tu paciente notará que el cuerpo tendrá que realizar múltiples funciones al mismo tiempo.

Reducir la exposición al estrés

Aunque no es sencillo en según qué casos, minimizar la carga de estrés ayudará a mejorar nuestras defensas. El estrés continuado hace que se reduzca el número de células B, encargadas de la producción de anticuerpos. Los hábitos de vida saludables como el deporte, el descanso y la alimentación ayudan a reducir los cuadros de estrés.

Recurrir a complementos alimenticios como Inmunovir

Para mantener un correcto funcionamiento del sistema inmunitario, Inmunovir será uno de los grandes aliados de tus pacientes. Le ayudará a responder ante virus, bacterias, hongos o parásitos y recuperarse de la mejor manera, ya que combina las ventajas de las vitaminas y los minerales con los beneficios del beta-glucano y el tomillo.

Inmunovir se presenta en dos formatos diferentes: cápsulas y sticks. Las cápsulas se toman una vez al día con un poco de líquido, tanto para adultos como para niños mayores de 12 años. Siguiendo las mismas recomendaciones diarias y cuestiones de edad, los sticks se disuelven en agua para una mejor ingesta.

Desde Laboratorios Deiters te animamos a contar a tus pacientes cómo tener un sistema inmune fuerte, ya que es la forma más natural de proteger el organismo. Cuidar su sistema inmunitario es esencial para evitar procesos complicados durante todo el año.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • El sistema inmunitario es esencial para proteger el cuerpo de agentes externos.
  • La falta de sueño, la mala alimentación o el estrés pueden debilitar las defensas de tus pacientes.
  • El uso de suplementos como Inmunovir ayudará al organismo a recuperar su protección.

 

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sudoración nocturna mujer

Los sudores nocturnos suelen asociarse a la menopausia, aunque no ocurre únicamente en ese momento de la vida. Hay diferentes causas que pueden llevar a una mujer a sudar mientras duerme, así que hoy queremos contarte un poco más sobre esto y sobre cómo puedes ayudar a tus pacientes a combatir la sudoración nocturna de mujer con suplementos.

El cuerpo necesita regulación térmica, y el momento del descanso es perfecto para ello, por lo que no debería ser preocupante sudar. Con complementos alimenticios y de autocuidado podría ser suficiente para controlar esto, aunque una sudoración excesiva puede ser síntoma de problemas más graves. Vamos a profundizar en ello durante los siguientes párrafos.

 

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La sudoración nocturna y cómo sentirse mejor

Como ya lo dijimos, la sudoración forma parte de los ajustes habituales que realiza el organismo en el momento del reposo nocturno. Algunos factores, como la ropa con la que dormimos o las sábanas, pueden generar una mayor producción de sudor, de la misma forma que pueden hacerlo algunos fármacos, como los antidepresivos, el ácido acetilsalicílico o el paracetamol.

La sudoración es un proceso que trata de regular la temperatura del cuerpo alrededor de los 36,5°, por lo que, si tu paciente se despierta con algo de sudor en la almohada, es completamente normal. Si la cantidad de sudor hace que la persona se despierte por la humedad o tenga completamente empapado el pijama, sí puede tratarse de un síntoma de alguna enfermedad. 

¿Qué pasa cuando una mujer suda mucho en la noche?

La sudoración excesiva puede indicarnos alguno de estos problemas:

  • Procesos infecciosos: puede tratarse de infecciones en las vías respiratorias, los huesos o las válvulas del corazón, aunque los abscesos de pus y la tuberculosis son las afecciones que más se asocian a la sudoración.
  • Hipoglucemia: bajos niveles de glucosa en sangre pueden provocar un aumento de la temperatura corporal y la consiguiente sudoración. Es habitual en personas diabéticas.
  • Hipertiroidismo: las hormonas tiroideas aceleran muchos de los procesos del organismo, lo que genera más temperatura y sudor.
  • Problemas digestivos: el reflujo gástrico puede provocar sudoración nocturna, por lo que se debe prestar atención a las molestias abdominales.
  • Problemas respiratorios: la apnea del sueño y otros problemas respiratorios pueden hacer que el cuerpo reaccione de esta manera ante la falta de oxígeno.
  • Formación de tumores: aunque es la causa menos frecuente, la expansión de células malignas provoca un aumento de la temperatura. Es importante visitar a un especialista si el sofoco aparece de repente, más aún si se presenta junto a pérdida de peso, disminución del apetito, hinchazón de los ganglios linfáticos…

Aunque el más típico en mujeres es la menopausia.

La menopausia y la sudoración nocturna en mujeres

La sudoración nocturna durante la menopausia es un síntoma común que puede ocurrir debido a los cambios hormonales que suceden durante esta etapa de la vida. La menopausia es el término que se utiliza para describir el final del período reproductivo de una mujer, y se caracteriza por la falta de menstruación durante al menos 12 meses consecutivos. Los cambios hormonales que ocurren durante la menopausia pueden afectar la regulación de la temperatura corporal y pueden causar sudoración nocturna.

Algunas medidas que puede tomar para aliviar la sudoración nocturna durante la menopausia incluyen:

  1. Usar ropa de cama y pijamas de algodón y tela suave, que permiten la circulación del aire y ayudan a mantener fresco el cuerpo.
  2. Mantener la habitación fresca durante la noche, utilizando un ventilador o ajustando la temperatura del aire acondicionado.
  3. Evitar beber bebidas calientes o consumir alimentos picantes antes de acostarse.
  4. Tomar un baño frío o ducharse con agua fría antes de acostarse para ayudar a refrescar el cuerpo y reducir la sudoración.
  5. Evitar fumar y consumir grandes cantidades de alcohol, ya que ambos pueden aumentar la sudoración.

 

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Femmelife Menogyn, la mejor manera de proteger a tus pacientes

Pensada para reducir los síntomas propios de la menopausia, la gama Femmelife Menogyn limitará la producción de sudoración, así como los sofocos, la inquietud o la irritabilidad. Además, ayuda a prevenir la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares asociadas a la menopausia.

Cada una de sus cápsulas contiene extracto de lúpulo, magnesio y selenio, tres ingredientes con importantes efectos antioxidantes y que aportan vitalidad a las mujeres. Se toma una cápsula cada 24 horas, junto a un vaso de agua, justo antes de dormir.

En Laboratorios Deiters trabajamos de manera constante para mejorar el bienestar de tus pacientes. Estamos comprometidos con su salud y con su correcto descanso, por lo que creemos que se puede regular la sudoración nocturna de mujer con suplementos. Contacta con nosotros para consultar cualquier duda que tengas.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • La sudoración nocturna en mujeres es habitual, especialmente por la menopausia, pero la debemos controlar.
  • Puede ser un síntoma de problemas más graves.
  • Menogyn ayudará a tus pacientes a reducir la sudoración y los efectos de la menopausia.

 

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propiedades del jengibre

Las propiedades del jengibre son conocidas desde tiempos ancestrales y mundialmente en el campo de los complementos alimenticios de origen natural. Mucho antes de que la medicina se convirtiera en la ciencia que hoy conocemos, el jengibre ya era utilizado para tratar todo tipo de problemas relacionados con el sistema digestivo, mareos y vértigos, así como para fortalecer el sistema inmunológico.

Incluso, en la actualidad, numerosos estudios han comprobado que el jengibre posee cientos de propiedades y aplicaciones poco conocidas por el común de la gente, pudiendo utilizarlo para combatir diferentes problemas de salud. ¡Veamos algunas de ellas!

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Propiedades del jengibre: cual es su composición

El jengibre es una planta originaria de la India, perteneciente a la familia de las zingiberáceas. La parte que se consume del jengibre, el rizoma o tallo subterráneo, es donde se encuentran todas las vitaminas, minerales, aminoácidos y aceites esenciales.

Las propiedades del jengibre provienen de los aceites que contiene el rizoma, tales como el gingerol (el cual le otorga ese característico sabor picante), el citronelal, el canfeno y el limonelo. En una porción de 100 gramos, el jengibre contiene aproximadamente 334 calorías, además de diferentes minerales y vitaminas como:

  • Vitamina C (5 mg)
  • Vitamina B9 (11 mcg)
  • Magnesio (43 mg)
  • Potasio (415 mg)

Además, especialmente en el jengibre fresco, se pueden encontrar otro tipo de compuestos abundantes en vitamina E; vitaminas B1, B2, B3, B5 y B6; calcio; hierro; manganeso; zinc; fósforo y sodio.

trozo de jengibre sobre una mesa

Algunas propiedades del jengibre menos conocidas

Hay ciertas propiedades del jengibre que se han descubierto tras estudios recientes. Aunque esta planta se utiliza desde el principio de los tiempos, existen nuevas aplicaciones relacionadas con dolores crónicos, diabetes y salud sexual. ¿Has recomendado el uso del jengibre a tus pacientes para combatir alguna de estas dolencias?

1. Jengibre para aliviar náuseas

Según un estudio realizado por la revista Health Line, tomar entre 1 y 1,5 gramos de jengibre puede ayudar a evitar las náuseas, especialmente las provocadas por el movimiento en transportes como barcos, aviones o automóviles. 

La investigación también reveló que el jengibre posee cualidades para ayudar a las mujeres embarazadas a combatir los mareos matutinos característicos de la gestación.

Nuestro producto Nauserina, a base de jengibre, está pensado para evitar los molestos mareos, náuseas y vómitos en viajes, embarazo, o tras comidas copiosas.

2. Jengibre para el dolor muscular

Las propiedades antiinflamatorias del jengibre son bastante conocidas. No obstante, entre las nuevas aplicaciones, esta raíz está siendo utilizada por algunos nutricionistas deportivos para reducir el daño ocasionado en los tejidos musculares por la actividad física.

3. Jengibre para combatir la diabetes

Otro estudio realizado en pacientes con diabetes de tipo 2 reveló que tomar jengibre ayuda a combatir esta enfermedad. El nivel de azúcar en sangre de los individuos que tomaron 2 gramos de jengibre al día disminuyó hasta un 12 % durante la investigación. 

Además, se consiguieron grandes resultados al reducir en un 10 % la concentración de glicosilada (HbA1c) en sangre en un periodo de tan solo 12 semanas.  

4. Jengibre contra la dismenorrea

La dismenorrea es un dolor crónico que afecta a muchas mujeres durante el ciclo menstrual. El jengibre es utilizado desde la antigüedad para aliviar los malestares que suelen padecer las mujeres durante la menstruación. 

Además, una investigación actual demostró que las mujeres que tomaban 1 gramo de jengibre en polvo durante los primeros tres días de la menstruación habían conseguido reducir de manera significativa los dolores de la dismenorrea.

El estudio también reveló que consumir jengibre reduce el dolor de forma más efectiva que el ibuprofeno o el ácido mefenámico.

chica con dolor menstrual

5. Jengibre para aumentar la libido

Desde tiempos ancestrales se ha recomendado ingerir jengibre para aumentar el deseo, pues funciona como un afrodisíaco natural. Por ejemplo, el reconocido médico musulmán Avicena hablaba ya en sus textos de medicina primitiva sobre las cualidades que tenía la raíz de jengibre para aumentar la libido de sus pacientes. 

En definitiva, el jengibre posee una gran cantidad de propiedades para ayudar a aliviar los diferentes malestares de los pacientes. 

Además de consumirlo en forma de infusiones o cataplasmas, tomar jengibre en complementos alimenticios puede reportar enormes beneficios para la salud, tanto para quienes quieran prevenir enfermedades y fortalecer su sistema inmunológico, como para quienes tengan diagnosticados problemas digestivos, hipertensión, diabetes o dolores crónicos.

6Merchandising para farmacias

Dentro de las diferentes tareas del farmacéutico moderno se encuentra el rol de la planificación de los objetivos comerciales y de la gestión del marketing especializado, como el merchandising para farmacias. Actualmente existen ciertas técnicas de negocio que te ayudarán a administrar mejor el stock, a distribuir el espacio en diferentes categorías de productos, como fármacos y complementos alimenticios, y a preparar a tu equipo. 

¿Sabes cuáles son estas técnicas de marketing? Hoy te daremos 5 consejos básicos de merchandising para farmacias que te permitirán vender más y cumplir con tus objetivos comerciales.

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¿Qué es el merchandising?

El término anglosajón merchandising no está recogido ni aceptado por la RAE. No obstante, su significado es conocido por todas las empresas y negocios. Merchandising es la comercialización o promoción comercial. Es decir, son todas las estrategias y actividades que se hacen para promocionar un producto en el punto de venta.

Por lo tanto, el merchandising para farmacias es la planificación que se realiza para fomentar la venta de un artículo o de una categoría en concreto, en concordancia con los objetivos comerciales establecidos por el gestor de la farmacia.

A continuación, veremos algunos consejos básicos para elaborar un plan coherente de merchandising para farmacias que ayude a aumentar las ventas del negocio y a cumplir con las metas establecidas.

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5 consejos básicos del merchandising para farmacias

Hay ciertos aspectos que debes conocer antes de elaborar un plan de merchandising para tu farmacia. Los siguientes son 5 consejos básicos sobre merchandising que podrás tener en cuenta a la hora de la planificación y organización de tus estrategias de ventas:

  • Establecimiento de los planes comerciales de tu farmacia

Para elaborar el plan de merchandising de tu farmacia primero deberemos concretar las metas comerciales. Esto no solo sucede en el ámbito de las farmacias. En toda gestión y administración de empresas, antes de llevar a cabo cualquier estrategia, se debe realizar una proyección de los objetivos. Qué productos quieres promocionar, qué tipo de categoría, cuál es su temporalidad y otros aspectos son los que tendrás que tener en cuenta cuando empieces a idear los planes comerciales de tu farmacia. 

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  • Gestión por categorías y organización del espacio

El planograma de masas es una de las herramientas más útiles a la hora de organizar y distribuir los productos dentro del espacio de la farmacia. Si quieres que la estrategia de merchandising cumpla con sus objetivos comerciales, deberás organizar los productos por categorías y por promociones. Las zonas cercanas al mostrador y el escaparate de la farmacia son dos de las mejores ubicaciones de los productos y artículos de los que quieres fomentar su venta.

  • Planificación de la temporalidad

Las temporadas son los grandes aliados de los planes de merchandising para farmacias. Las estaciones de invierno y verano son las temporadas del año en que los pacientes tienen unas necesidades más concretas. Hacer una estrategia de merchandising para tu farmacia (con carteles, stands, promociones, etc.) que fomente productos de alta rotación temporal puede incrementar las ventas de una forma considerable. 

6Merchandising para farmacias 2

  • Preparación del equipo de la farmacia

No se puede cumplir con ningún objetivo comercial sin la implicación del equipo de la farmacia. Para ello deberás preparar a tu equipo y comunicar los objetivos y metas comerciales. Un equipo bien formado es aquel cuyo discurso va a una sola voz y busca construir una relación con el cliente que fomente su bienestar personal, a la vez que persiguen los objetivos comerciales.

  • Seguimiento de los resultados y corrección de errores

Es primordial seguir los resultados de ventas para saber si las estrategias de marketing y de merchandising de la farmacia han cumplido con los objetivos establecidos. El coeficiente de rotación es una de las variables que puede ayudarte a saber qué productos son los que más se han vendido. Gracias a estos números también podemos corregir a tiempo algunos errores en la planificación antes de que se acabe el periodo establecido.

En Deiters sabemos lo importante que es la gestión de una farmacia. Por eso te aconsejamos que hagas uso de las herramientas creadas por el marketing y la administración de empresas. Llevar a cabo un plan de merchandising para tu farmacia será de gran ayuda si quieres fomentar las ventas de ciertos artículos y aumentar los ingresos de tu negocio

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