¿Cómo cuidar tu microbiota durante los cambios de hábitos en vacaciones?

Compartir:
Mujer cuidando su salud intestinal con DeBiotix

Llegan las vacaciones y, con ellas, los cambios de ritmo, de horarios, de alimentación e incluso de destino. Todo eso puede ser una delicia para el alma, pero un pequeño caos para nuestro intestino.

¿Has notado que en verano sufres más problemas digestivos, estreñimiento o incluso episodios de diarrea?

No eres la única persona. El verano suele implicar:

  • Comer más fuera de casa
  • Dietas menos equilibradas
  • Cambios de agua o de flora local si viajamos a otros países
  • Alteraciones del sueño o estrés
  • Tratamientos con antibióticos en caso de infecciones intestinales o urinarias

Todos estos factores pueden afectar negativamente al equilibrio de nuestra microbiota intestinal, esa comunidad de bacterias beneficiosas que influye en la digestión, el sistema inmunitario e incluso el estado de ánimo.

Los probióticos son microorganismos vivos que, en cantidades adecuadas, aportan beneficios para la salud.

Los prebióticos, por su parte, son fibras vegetales que sirven de alimento a esas bacterias buenas. Juntos forman un tándem perfecto para cuidar la salud digestiva.

Tomar probióticos y prebióticos durante el verano puede ayudar a:

  • Prevenir trastornos digestivos durante los viajes
  • Mantener un tránsito intestinal regular
  • Fortalecer el sistema inmunitario
  • Recuperar la flora intestinal tras un tratamiento antibiótico

DeBiotix: la gama completa para cuidar tu intestino

En Laboratorios Deiters sabemos que no todos los intestinos son iguales, por eso hemos desarrollado la línea DeBiotix, una gama de complementos alimenticios con probióticos y prebióticos pensada para necesidades digestivas concretas:

  • DeBiotix Recuperador
    Cuando necesitas restablecer el equilibrio de tu flora intestinal, por ejemplo tras una gastroenteritis, una época de estrés o un tratamiento con antibióticos. Con Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum, L. reuteri, entre otros.
  • DeBiotix Tránsito
    Para quienes sufren de estreñimiento o tránsito lento. Con Plantago ovata, FOS, fibra de acacia, comino y cepas probióticas específicas para favorecer el movimiento intestinal.
  • DeBiotix Reflux
    Para personas con reflujo o acidez. Contiene Lactobacillus reuteri, L. acidophilus, plantas digestivas y minerales con acción alcalinizante.

Este verano, cuida tu intestino de forma natural y disfruta de tus vacaciones con más bienestar.
DeBiotix, tu aliado digestivo para todo el año.

Otros artículos de interés

Fisiocannabis: bienestar y confort tras el ejercicio

Fisiocannabis: bienestar y confort tras el ejercicio

Después de un entrenamiento intenso, es normal sentir tensión, cansancio o sobrecarga en determinadas zonas del cuerpo. Integrar una rutina de cuidado post-entrenamiento es clave para mantener la sensación de confort, preparar el cuerpo para el siguiente reto y disfrutar más de la actividad física. En los últimos años, el CBD (cannabidiol) se ha convertido

Leer más »
Infecciones urinarias: por qué aumentan en verano y cómo prevenirlas

Infecciones urinarias: por qué aumentan en verano y cómo prevenirlas

Las infecciones del tracto urinario, especialmente la cistitis, son un problema frecuente, sobre todo entre las mujeres. Aunque pueden aparecer en cualquier época del año, su incidencia aumenta significativamente durante el verano. Pero, ¿por qué sucede esto y qué podemos hacer para prevenirlas? ¿Por qué son más comunes en verano? El calor, la humedad y

Leer más »
Scroll al inicio
Resumen de privacidad
Deiters

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies necesarias

Las cookies necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Analítica

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.