Test de salud renal | LabDeiters

1. ¿Cuántos vasos de agua bebe al día? *(agua / infusiones / caldos)≤3 vasos/día4–7 vasos/día≥8 vasos/día

2. ¿Con qué frecuencia consume alimentos muy salados? *(embutidos, queso curado, sopas/caldos preparados, precocinados, conservas, snacks salados, salsas industriales)≤ 1 vez/semana2–4 veces/semana≥ 5 veces/semana

3. ¿Cuántas raciones de proteína animal toma al día? *(ración = palma de la mano: carne, pescado, pollo, huevos)0–1 ración2 raciones≥ 3 raciones

4. ¿Con qué frecuencia consume alimentos ricos en oxalatos? *(espinacas, acelgas, remolacha, frutos secos, cacao, té negro)≤ 1 vez/semana2–3 veces/semana≥ 4 veces/semana

5. ¿Tiene antecedentes personales de litiasis renal? *Ninguno1 episodio≥ 2 episodios

6. ¿Tiene antecedentes familiares de litiasis renal? *Ninguno1 familiar≥ 2 familiares

7. ¿Cuántos refrescos azucarados / cola toma al día? *01≥ 2

8. ¿Tiene cifras elevadas de ácido úrico o gota? *NoControladaNo controlada

9. ¿Tiene diabetes tipo 2? *NoControladaNo controlada

10. ¿Se ha sometido a cirugía bariátrica *NoSí (> 2 años)Sí (< 2 años)

11. ¿Tiene enfermedad intestinal? *NoEstableActiva

Puntuación

Resultado

Riesgo bajo
Su riesgo de desarrollar cálculos renales es bajo.
Se recomienda mantener una alimentación equilibrada y una correcta hidratación diaria para ayudar a prevenir la formación de cálculos.

Resultado

Riesgo moderado
Existe un riesgo moderado de desarrollar cálculos renales.
Se recomienda reforzar las medidas dietéticas y de hidratación y consultar con un profesional sanitario para valorar su situación.

Resultado

Riesgo alto
El riesgo de desarrollar cálculos renales es elevado.
Se recomienda consultar con un médico para una valoración clínica completa y un seguimiento adecuado.

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