Con la llegada del buen tiempo y el calor, la alta radiación solar convierte la búsqueda de una protección adecuada para la piel en una cuestión prioritaria. ¿Tienes manchas blancas en la piel por el sol? La elección de un buen protector solar que se adecúe a nuestras necesidades puede desarrollar un papel clave en el […]
Manchas blancas en la piel por el sol: Asesora a tus pacientes en farmacia Leer más »
Sabías que hay que tomar cada día una cantidad mínima de fibra alimentaria? ¿Y que la fibra, además de evitar el estreñimiento, ayuda a tu organismo a funcionar mucho mejor? Lee con atención y comprueba hasta qué punto vale la pena prestar atención a tu fibra de cada día.
Fibra diaria recomendada: 2 productos indispensables para tus pacientes Leer más »
Entre 25 y 30 g al día de fi bra. Esta es la cantidad que según los expertos debemos ingerir diariamente a través de nuestra alimentación. ¿Crees que con tu dieta lo consigues? Si tienes curiosidad por saber cuánta fibra tienen los alimentos que sueles tomar, mira en la tabla una pequeña relación a modo de ejemplo […]
Asesora sobre control de peso en farmacia con una tabla de alimentos ricos en fibra Leer más »
El Krill es un pequeño crustáceo que vive en las frías y limpias aguas de la Antártida. El aceite que se extrae de él tiene un alto contenido en ácidos Omega-3 que se encuentran en forma de fosfolípidos, por lo que son solubles en agua y más eficaces, ya que nuestro organismo los asimila mucho mejor que los Omega-3 procedentes de aceite de pescado que están unidos a triglicéridos.
El aceite de krill, nuestra elección de Omega-3 Leer más »
Existe cierta confusión respecto a cuál es la forma adecuada de limpiar los oídos. Toma nota de los siguientes consejos para una buena higiene del oído:
¿Limpias tus oídos adecuadamente? Leer más »
¿Eres de los que piensa que la cerveza es la responsable de la famosa “barriga de la mediana edad”?. Pues debes saber que está demostrado que la cerveza, si se toma de forma moderada, tiene muy poco que ver con el tamaño de la tripa. La culpa la tiene básicamente la acumulación progresiva de grasa que, en el caso de los hombres, suele ser especialmente frecuente.
Cómo quemar grasa abdominal: 3 productos naturales para tu farmacia Leer más »
