A veces necesitamos un empujón, descubre como dar el primer paso hacia una nueva vida llena de color de la mano de un experto del sector.
Prepara tus defensas para el invierno
28 octubre, 2025
Con la llegada del invierno, los cambios de temperatura, los días más cortos y la vuelta a la rutina pueden pasar factura a nuestro cuerpo. Es habitual sentir más cansancio, tener menos energía o notar que somos más propensos a resfriarnos. Durante esta época, el sistema inmunitario trabaja más de lo habitual, ya que debe
