Podcast 10: Autocuidado

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¿Sabías que puedes tener una larga vida y de calidad? Descubre como el Autocuidado consigue que mejores tu salud, aunque los años sigan pasando.

Sobre el/la autor/a

Marta Monsó es Directora Técnica de Laboratorios Deiters. Cuenta con amplia experiencia en el desarrollo y evaluación de complementos alimenticios y productos de bienestar, con especial foco en autocuidado y consejo farmacéutico.

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