El sobrepeso aumenta el riesgo de sufrir ciertas enfermedades, por tanto, mantener la línea no es una mera cuestión estética. Los farmacéuticos son los referentes perfectos para dar consejos sobre cómo empezar a bajar de peso saludablemente

Es importante que les des a conocer a tus pacientes los productos y remedios naturales que existen para el control de peso, ya que constituyen una ayuda para adquirir unos hábitos de vida saludables, imprescindibles en su proceso de pérdida de peso.

 

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Cómo empezar a bajar de peso saludablemente

Los primeros pasos de cualquier etapa nueva son siempre delicados. Esta premisa es aún más cierta, si cabe, cuando la aplicamos a un proceso de pérdida de peso. Por eso, la mejor forma de bajar de peso sin perjudicara ala salud empieza por ser consciente de las distintas fases que hay que superar y prepararse para afrontar las dificultades de cada una:

  • Fase 1 (primeras 4-6 semanas)

Se conoce como el momento dulce, porque es cuando más rápido se pierden kilos y se notan los cambios físicos.

  • Fase 2 (a partir de la semana 6)

La llamada fase crítica o meseta, porque la pérdida de peso se estabiliza y la báscula casi no se mueve. Coincide con un proceso de ralentización del metabolismo que hace que se quemen menos calorías. Es un momento muy peligroso, porque las personas pierden motivación y suelen abandonar la dieta.

  • Fase 3 (objetivo de peso alcanzado)

Una vez se llega al peso adecuado, comienza la fase de mantenimiento que, por cierto, es permanente. Hay que tomar conciencia de que el peso volverá a subir si se abandonan los hábitos nutricionales adquiridos y se vuelve a la vida sedentaria.

La impaciencia por conseguir unos resultados visibles rápidamente, junto con la dificultad de cambiar costumbres muy interiorizadas, son las causas más frecuentes del abandono de dietas y programas de control de peso.

 

 

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Redugras: la gama más completa de productos el control de peso saludable

Es esencial que tus pacientes cuenten con un apoyo desde el minuto cero. Pero, además, si realmente quieren alcanzar y mantener un peso adecuado, estos productos deben acompañarle, adaptándose a las características de cada etapa de ese proceso que antes hemos detallado. Todas estas necesidades las cubre la gama Redugras, con estos productos.

  • Redugras Detox: depurar en la fase inicial

Todos los nutricionistas expertos recomiendan hacer una limpieza de toxinas y depuración del organismo como paso previo de un programa de pérdida de peso. Los ingredientes naturales de Redugras Detox son de probada eficacia en este sentido:

  • Cola de caballo
  • Abedul
  • Alcachofera
  • Redugras Flash Forte: para superar la fase crítica

Esa segunda etapa, la meseta, con un metabolismo ralentizado, se puede combatir con la ingesta de Redugras Flash Forte. Su composición está pensada para aportar el triple efecto que tus pacientes necesitan en ese momento crucial:

  • Quemagrasas, por efecto del café verde y el té verde.
  • Elimina líquidos y redefine el contorno corporal gracias a la cactinea.
  • Mejora el estado de ánimo, consecuencia de la Rodiola, una planta que estimula la producción natural de serotonina, la conocida como «hormona de la felicidad».

En la misma línea, son interesantes productos como Redugras Effect Plus para la absorción de grasas y Redugras Chitosán para reducir calorías.

 

bajar de peso

 

  • Redugras Aquaslim: modelar el contorno del cuerpo

Para combatir la piel de naranja y moldear el contorno corporal Redugras Aquaslim es una de las mejores opciones en farmacia. Es importante combinarlo con una alimentación equilibrada y ejercicio moderado. Este producto ayuda a quemar la grasa localizada en abdomen, caderas y muslos y a combatir la celulitis y la retención de líquidos. El efecto se nota en una reducción visible del aspecto de piel de naranja y del contorno corporal.

En su composición encontrarás:

  • Vid roja, que actúa reduciendo la celulitis ya que activa la circulación.
  • Ortosifón, Hierba mate y Potasio, ayudan a eliminar líquidos por su acción drenante y detoxificante.
  • L-carnitina, contribuye a quemar grasas.
  • Vitamina C y E, mejora el aspecto y la tersura de la piel.

Se recomienda diluir 1 vial en 1 litro o litro y medio de agua. Obtendrás una bebida con agradable sabor a piña para ir bebiendo durante el día.

  • Redugras Infusión: un mantenimiento eficaz

Tan importante cómo empezar a bajar de peso saludablemente es saber mantener el peso deseado una vez alcanzado. Como parte integral de la nueva vida, lo más importante es haber asimilado el cambio de dieta, la práctica de ejercicio físico y abandonado los hábitos contraproducentes.

Recurrir a Redugras Infusión es una forma muy apetecible y sana de mantener ese peso, ya que es una bebida de agradable sabor y que ofrece resultados directos en el control de peso. Se trata de una combinación de distintas plantas, con beneficios tan variados como los siguientes:

  • Eliminación de líquidos
  • Efecto quemagrasas
  • Mejora del tránsito intestinal
  • Reducción de la formación de gases

Solo mediante una alimentación equilibrada y unos hábitos saludables es posible mantener el peso adecuado. Sin embargo, también hay remedios naturales eficientes para el control de peso, los cuales pueden ayudar a tus pacientes a conseguir este objetivo. Por eso, en Deiters, trabajamos para poner a tu alcance todas las novedades y la mejor selección de estos medicamentos.

 

 

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control de peso

Los «kilos de más» y los trastornos alimentarios pueden llegar a ser un problema grave para la salud. De ahí que sea tan importante llevar un control de peso adecuado y una alimentación variada y equilibrada. A través del asesoramiento de profesionales, la reestructuración de la dieta y el uso de complementos alimenticios, se pueden conseguir grandes resultados.

Hoy queremos presentarte algunas ideas sobre cómo tratar este aspecto desde la farmacia. Es importante que conozcas a tu paciente, que entiendas cuáles son sus objetivos y que tengas a mano un abanico de herramientas que puedan adaptarse a él. Solo así podrás acercarte de manera asertiva a su situación y ofrecerle la mejor solución.

 

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¿Qué es el control de peso?

El control de peso es una estrategia que puede ayudarte a mantener sanos a tus pacientes y a prevenir futuras complicaciones como el sobrepeso y la obesidad. Suele trabajarse con personas que sufren alguna enfermedad crónica, especialmente si necesitan ganar o perder peso, pero también puede hacerse de manera rutinaria.

Como farmacéutico, es importante que sepas cómo calcular el peso saludable de una persona, y aspectos tan fundamentales como cuándo y cómo se debe depurar el organismo. Fomentar una dieta equilibrada, un ejercicio físico moderado y el consumo de productos naturales puede ayudar enormemente a tus pacientes. 

¿Cómo tratar el control de peso en tu farmacia?

Como decíamos al inicio, conocer la condición de tu paciente es clave para realizar un correcto control de su peso. Conocer sus motivaciones, los medicamentos que toma o su actividad diaria te dará una visión global de la situación para poder ayudarle de la mejor manera.

Hay muchas personas que tienen como meta un evento importante o la habitual «operación bikini», pero tú debes tratar de reconducir la idea hacia una vida diaria más sana. Promover la vida saludable es mucho más efectivo que las dietas milagro, y favorecer una dieta equilibrada con complementos alimenticios es la mejor forma de conseguirlo.

Por eso, cuando un paciente acude a tu farmacia con la necesidad de un plan de control de peso, el asesoramiento por tu parte es muy importante. Sobre todo porque este proceso requiere tiempo, paciencia y constancia. Una visita regular a tu farmacia no solo te permitirá llevar este control de peso, sino que aumentará el interés de tu paciente por el autocuidado y por tus consejos y recomendaciones como profesional de la salud. 

En Deiters, podemos ofrecerte diferentes productos de alta rotación para el control del peso que tendrán muy buena acogida en tu farmacia. Cada uno de ellos se puede orientar a un tipo de paciente o a unas necesidades concretas. Así, podrás hacer uso de tu conocimiento y asesoramiento para acompañarlo en su proceso de control de peso.

Asimismo, puedes recomendar a tus pacientes utilizar la Nutricalculadora que puedes encontrar en nuestra página web, según los datos que proporciones sobre el plato que vas a preparar, la calculadora te muestra las cantidades de nutrientes por persona. 

 

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Redugras, la gama que ayudará a tus pacientes a controlar su peso

Entre los diferentes productos que se pueden ofrecer en farmacia para el control del peso, uno de los que más puede ayudar a tus pacientes es Redugras. Toda la gama se dispensa en diferentes formatos y con varios focos de acción para poder adaptarlo a cualquier paciente.

Por ejemplo, podrás exponer en tus lineales algunos que actúan como capta y quema-grasas, anticelulíticos, otros que ayudan al control del apetito, captadores de hidratos de carbono, reguladores del tránsito intestinal, o productos que endulzan sin azúcar. Elige entre comprimidos, cápsulas, infusiones o soluciones solubles para que sea más sencillo de tomar.

En Deiters, sabemos la importancia que tiene el estar sanos y sentirnos bien con nosotros mismos. Trabajamos cada día en esta gama de productos y en muchas otras para que puedas ofrecer a tus pacientes la mejor opción.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • El control de peso es una de las mejores maneras de ayudar a un paciente con diferentes afecciones o para la prevención de dolencias futuras.
  • Tu posición, desde la farmacia, es fomentar una dieta equilibrada, ejercicio físico y complementos alimenticios que les ayuden en el día a día.
  • Los comprimidos de Redugras son un aliado ideal para el control de peso.

 

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estilo de vida saludable

Las farmacias son el lugar en el que muchas personas buscan respuestas para llevar un estilo de vida saludable. Por eso, todo el equipo farmacéutico debe fomentar prácticas que promuevan el bienestar personal, ayudándose además de los beneficios de los complementos alimenticios.

Es importante que, desde nuestra posición de expertos, sepamos explicar los diferentes beneficios de este estilo de vida. Vamos a contarte los puntos más interesantes a seguir, además de darte algunos tips que te ayudarán a sacar a la luz algunos productos muy interesantes para tus clientes.

 

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Beneficios de llevar un estilo de vida saludable

Si eres capaz de impulsar un estilo de vida saludable entre las personas de tu comunidad, estarás consiguiendo un importante efecto en su salud. Algunas de las ventajas de promover el autocuidado para un mejor bienestar personal son:

  • Mayor energía: Estar activo reducirá la fatiga y el cansancio frente a cualquier actividad, mejorando así la resistencia general.
  • Equilibrio emocional: Se consigue un bienestar completo con uno mismo y la liberación de endorfinas. Además, se toman mejores decisiones y se controlan los impulsos para adaptarse a cada situación.
  • Mejor calidad de vida: En muy poco tiempo se notan los efectos de un mejor descanso, así como una mejoría en la piel o el cabello, incluso el retraso del envejecimiento prematuro de las células.
  • Fortalecimiento del organismo y reducción de enfermedades: Las personas que lleven un estilo de vida activo y con una alimentación saludable no solo serán menos propensas a enfermarse, sino que se recuperarán antes de las que sufran. La ingesta de complementos alimenticios como Inmunovir, también ayudarán a disminuir posibles dolencias. 

Consejos para llevar un estilo de vida saludable

Como farmacéuticos, debemos fomentar el bienestar personal de nuestros clientes a través de un estilo de vida saludable. Los diferentes productos naturales de autocuidado pueden ser el mejor camino para conseguirlo, así como ofrecerles consejos que puedan ir adaptando a su día a día. 

Mejora de hábitos dietéticos a través de complementos alimenticios

Los complementos alimenticios son una buena opción para incorporar nutrientes a la dieta de nuestros pacientes. Si necesitan un aporte extra para compensar la alimentación o desean equilibrar ciertos aspectos, no dudes en darles información sobre las diferentes opciones del mercado.

Aunque lo ideal es conseguir los nutrientes necesarios a partir de la dieta, puede que una enfermedad sea la causante de dicho déficit. Por suerte, hoy en día podemos encontrar una enorme variedad de fórmulas que podrás ofrecer para cubrir los mínimos diarios de cada persona. Sin duda, una forma estupenda de reforzar las defensas.

 

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Preparaciones culinarias saludables

En tu rol como especialista en la salud, debes también fomentar el buen uso de la cocina. Los fritos son un exceso muy común en nuestro país, así como las comidas rápidas en cualquier cadena de restaurantes o un plato precocinado para llevar al trabajo. Esto debemos intentar cambiarlo, y nosotros somos un buen punto por el que empezar.

Recomienda a tus pacientes preparaciones sencillas que incluyan la plancha, la cocina al vapor o salteada, incluso platos asados al horno si tienen más tiempo. Estos métodos de cocina son especialmente interesantes por la forma en la que se aprovechan los nutrientes de todos los ingredientes. Además, ofrecen unos sabores increíbles en cada comida y son ideales para conseguir una alimentación sana y equilibrada.

Incremento del nivel de ejercicio físico

La actividad física es un punto muy importante dentro del bienestar personal y el estilo de vida saludable. Practicar de manera regular algún tipo de ejercicio no solo está ligado a la pérdida de peso que muchos buscan, sino a muchos otros beneficios interesantes.

Puedes exponer en tu farmacia alguno de ellos, como la reducción de la presión arterial alta, el riesgo de diabetes tipo 2 y algunos problemas cardiovasculares. Además, el ejercicio físico moderado también reducirá los dolores y problemas asociados a la artritis, el riesgo de sufrir osteoporosis e incluso los síntomas de la depresión o la ansiedad.

 

estilo de vida saludable

 

Inmunovir, el mejor aliado para el sistema inmunitario

Inmunovir es un complemento alimenticio que ayudará a tus clientes a mejorar sus defensas naturales, fortaleciendo el sistema inmunitario. Además, actúa en el aparato respiratorio para potenciar su salud, a la vez que reduce el cansancio y la fatiga.

Su formulación combina vitaminas y minerales con beta-glucanos y extracto de tomillo. Esto significa un sistema inmune fuerte, que puede recuperarse de lesiones e infecciones de la mejor manera. Un correcto equilibrio interno es clave a la hora de reaccionar ante cualquier agresión externa.

Llevar un estilo de vida saludable mejora nuestra calidad de vida en muchos aspectos. Es por eso que desde Deiters recomendamos seguir una alimentación equilibrada y variada, combinada con el ejercicio físico regular y complementos alimenticios como Inmunovir, para disfrutar de una salud de hierro y un excelente bienestar personal.

 

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Consejos-alimentacion-saludable

Querer llevar una alimentación sana y equilibrada, especialmente después de las fiestas, se convierte en un objetivo común entre muchas personas, ya que estas fechas suelen ser una época de excesos. Empezar el nuevo año con una dieta renovada que cuente con los complementos alimenticios adecuados para volver a la rutina es necesario para recuperar los hábitos previos a la Navidad.

En el siguiente artículo queremos darte algunos consejos para que ayudes a tus pacientes a cuidar de su salud y bienestar siguiendo una alimentación más saludable después de los excesos navideños. Recuerda que no existen las «dietas milagro» ni las fórmulas mágicas, sino que solo una dieta variada y los productos frescos harán que tus pacientes se sientan mejor.

 

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Cómo recuperar una alimentación sana y equilibrada tras las fiestas

Seguramente, una de las primeras ideas que aparezca sobre la mesa sean esas dietas de choque o depurativas para eliminar rápidamente lo ingerido días atrás. El problema de estas dietas es que pueden desequilibrar todavía más al organismo. La mejor opción, en este caso, es seguir unas pautas sencillas para retomar los buenos hábitos.

  • Reducir las grasas y los dulces

Las fiestas navideñas son un momento ideal para comer turrones, polvorones, roscón de reyes… Un sinfín de productos con un gran contenido en grasas y azúcares, los cuales se deben evitar a partir de ahora. Su consumo debería ser, únicamente, ocasional, permitiendo que el cuerpo vaya reduciendo su impacto poco a poco para conseguir unos hábitos y un peso saludable.

  • Cocinar a la plancha, al horno o al vapor

Una alimentación sana y equilibrada pasa por una forma de cocinar sin cantidades excesivas de aceite. Recomienda a tus pacientes utilizar simplemente un poco de aceite de oliva de alta calidad para cocinar y aprovechar otros métodos de cocción para crear sus platos. ¡Puede que incluso descubran nuevas técnicas y recetas que se conviertan en sus favoritas!

  • Comer cinco raciones de frutas y verduras al día

Las verduras deben predominar en toda dieta, ya que tienen mucha fibra, son saciantes y bajas en calorías. Además, sus vitaminas y minerales hacen que sean imprescindibles en cada comida, y contribuyen a quemar la grasa localizada. Por otro lado, puedes aprovechar para proponer a tus pacientes tomar también dos o tres raciones de fruta entre horas, para digerirlas mejor y saciarse antes.

  • Aprovechar las legumbres y los frutos secos

Las legumbres son una fuente importante de proteínas, además de incluir fibra y otros elementos. Se pueden combinar con arroz, verduras o alguna carne para crear un plato exquisito. Por su parte, los frutos secos son alimentos muy energéticos que ayudarán al cuerpo a calmar el apetito. También son perfectos para comer entre horas y controlar el peso.

 

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  • Comer hidratos de carbono integrales

Aunque pueda parecer que los carbohidratos son alimentos casi prohibidos para muchas dietas, son igualmente válidos para promover el autocuidado personal y llevar una alimentación sana y equilibrada. No deben eliminarse de los planes semanales, especialmente si se opta por hidratos de carbono integrales. Estos aportan mucha fibra, son saciantes y una fuente de energía con un bajo índice glucémico.

  • Alternar entre proteínas de origen animal y vegetal

Como hemos visto, podemos conseguir proteínas tanto de carnes y pescados como de vegetales. Para el primer caso, recomienda anteponer proteínas magras para la dieta, como puede ser la pechuga de pollo (sin piel), el pescado, el solomillo de cerdo o el conejo. La soja o el seitán son aliados perfectos, además de legumbres y frutos secos, en el caso de querer reducir el consumo de carne.

 

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  • Mantenerse hidratado

El agua siempre debe ser la primera opción para acompañar las comidas. Recuerda a tus pacientes beber de forma habitual, también entre horas, para mejorar su hidratación. Un cuerpo hidratado funciona mejor y ayudará a eliminar las toxinas del organismo. Puedes proponer también el consumo de infusiones naturales o zumos de frutas recién exprimidos.

Los tres puntos clave que hay que recordar:

  • Una dieta variada es la manera ideal de conseguir todos los nutrientes y tener un mejor hábito alimenticio.
  • Elementos como las carnes magras o las legumbres aportarán las proteínas necesarias para el día a día.
  • Una alimentación sana y equilibrada compuesta por los hidratos de carbono integrales, pero sin olvidar las frutas y verduras diarias ni la hidratación.

En Deiters siempre trabajamos para ofrecer las mejores recomendaciones tanto a nuestros clientes como a los tuyos. Aprovecha el cambio de año para promover una alimentación sana y equilibrada basada en los beneficios de la fitoterapia, ayudando a muchas personas a mejorar su estilo de vida.

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alimentacion equilibrada

Para la mayoría de las personas, seguir una alimentación equilibrada es bastante complicado. Las vacaciones, las celebraciones y las reuniones familiares, además de los periodos de mucho trabajo o estrés, son impedimentos para cumplir con ese objetivo. 

Por eso son tan útiles los complementos alimenticios, concebidos para ayudar a tus pacientes a que, por fin, logren tener control sobre su dieta. ¿Quieres conocer cuáles son esos productos? ¡Allá vamos!

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Los productos y consejos idóneos para llevar una dieta equilibrada

Las pautas para mantener una dieta equilibrada son, en realidad, conocidas por todos. Ahora bien, distinto es tener la fuerza de voluntad suficiente como para llevar este fin a término. Los siguientes son algunos de los mandamientos que hay que cumplir si queremos que nuestra alimentación sea saludable:

  • Comer variado y de forma equilibrada.
  • Priorizar los alimentos de procedencia vegetal.
  • Descartar los productos perjudiciales para la salud.
  • Beber suficiente agua.

Tan solo cumpliendo estas sencillas normas, tus pacientes ya tendrán mucho ganado. No obstante, cada cuerpo y cada vida son un mundo, por eso no siempre los esfuerzos surten el mismo efecto. Para compensarlo, existen una serie de buenas prácticas y productos que te pueden ayudar. Aquí te hablamos de los más importantes.

Nutricalculadora, para seguir una alimentación equilibrada

No cabe duda de que el primer paso para saber si tus pacientes van por el buen camino para conseguir una alimentación equilibrada es conocer cuáles son sus necesidades nutricionales. En concreto, conviene tener claro qué cantidades de estos nutrientes deben ingerir:

  • Calorías
  • Proteínas
  • Grasas
  • Carbohidratos
  • Fibra

En función de su complexión y de su estilo de vida, las cantidades necesarias variarán. Una vez conocidas, lo que hay que hacer es controlar que se ajusten a lo que la persona en cuestión come. Y eso es más fácil de lograr con la ayuda de nuestra nutricalculadora, una herramienta con la que es posible registrar lo que comemos y nos informa exhaustivamente acerca de su contenido nutricional

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Lipokrill, para cuidar de tu corazón

Si todavía no conoces ni recomiendas a tus pacientes el aceite de Krill, te animamos a hacerlo cuanto antes. Tiene alto contenido en omega-3 y es ideal para:

  • Conseguir el normal funcionamiento del corazón.  
  • Tener unos niveles adecuados de triglicéridos en la sangre.
  • Mantener la presión arterial normal.

Adicionalmente, la colina, que se encuentra naturalmente presente en el aceite de Krill, posibilita la normalización del metabolismo de los lípidos y del funcionamiento del hígado. Por su parte, la astaxantina, otro componente natural del aceite de Krill, ejerce una acción antioxidante muy importante para nuestro cuerpo.

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Todo ello hace del aceite de Krill, y de cualquier producto que lo contenga, un complemento perfecto para promover una alimentación equilibrada. Por eso, las cápsulas de Lipokrill, que contienen 590 miligramos de aceite de Krill concentrado, son altamente recomendables para aquellos pacientes que quieran cuidar su salud cardiovascular.

Concretamente, Lipokrill viene presentado en cajas de 30 o 60 cápsulas. De ellas, se recomienda tomar una o dos al día, a la hora que se quiera. 

Redugras, para mantener tu peso a raya

La gama de productos de Redugras está especialmente pensada para que tus clientes, complementando su toma con una alimentación equilibrada, puedan tener un mayor control sobre su peso. Para conseguirlo, hay disponibles una amplia variedad de productos Redugras, cada uno con su propio formato. Para hacerte una ligera idea, mira estos ejemplos:

alimentacion equilibrada

  • Redugras Flash Forte: con té verde, café verde descafeinado, cactinea y rhodiola, ejerce una triple acción consistente en quemar grasas, redefinir el contorno del cuerpo y tener un buen estado de ánimo.
  • Redugras Effect Plus: el objetivo de estas cápsulas es disminuir la cantidad de grasas, azúcares e hidratos de carbono que el organismo absorbe procedentes de los alimentos. Así, la suma total de calorías se reduce.
  • Redugras Aquaslim: en este caso, se trata de viales capaces de quemar la grasa localizada en muslos, caderas y abdomen. Igualmente, combate la retención de líquidos y la celulitis, proporcionando un mejor aspecto a nuestra piel.

Desde Deiters, te hemos dado algunos ejemplos de pautas y consejos que puedes transmitir a tus pacientes en la farmacia para ayudarles a mantener una alimentación equilibrada y fomentar su autocuidado. ¡Todo suma!

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productos control de peso

Los complementos alimenticios son de gran utilidad para ayudar a tus pacientes a reducir y controlar su peso. Esta es una de las grandes preocupaciones de cada vez más gente, por eso es importante que ofrezcas en tu farmacia productos para el control de peso que sean eficaces y de calidad.

¿Aún no sabes cuáles incluir en el lineal de tu farmacia? Entonces, ¡estate muy atento! A continuación, te damos algunas ideas de lo más interesantes.

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Los productos para el control de peso que más triunfan

Siempre ocurre lo mismo: al terminar las vacaciones de verano o tras las fiestas navideñas, nos damos cuenta de los excesos cometidos y queremos volver atrás. Tener de nuevo el control sobre nuestro peso y recuperar nuestra figura se convierte entonces en una prioridad.

En este sentido, no es ningún secreto que hoy en día hay cientos de soluciones que prometen acabar con el sobrepeso. No obstante, sentimos decirte que no todas son igual de válidas.

En primer lugar, por supuesto, habrá que atender a las circunstancias particulares de cada paciente. No es lo mismo ofrecer determinados productos a una mujer joven que a un hombre mayor, por ejemplo. Tampoco será lo mismo hacerlo para un deportista que para alguien que trabaja en una oficina. En cualquier caso, calcular el peso saludable de manera personalizada es fundamental.

Una vez asimilado esto, es el momento de pasar a la acción. Si alguna vez has intentado perder peso, sabrás que no es nada fácil. Por eso, es buena idea que animes y ayudes a tus clientes, ofreciéndoles los complementos alimenticios que más les convengan.

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En concreto, vamos a centrar nuestra recomendación en los 3 productos de la gama Redugras que más éxito tienen por los excelentes resultados que ofrecen. ¿Lo mejor? Que los puedes encontrar en una gran variedad de presentaciones:

  • Cápsulas
  • Comprimidos
  • Infusiones
  • Polvos
  • Soluciones solubles

Así, tus clientes podrán elegir el formato que prefieran de entre todos los disponibles.

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1. Redugras Detox

Comenzamos con uno de los productos para el control de peso más importantes, el que debería marcar el inicio de cualquier plan nutricional o dieta de adelgazamiento. ¿Por qué? Básicamente, porque su función principal es la de depurar el organismo, eliminando las toxinas que con el tiempo ha ido acumulando, sobre todo si venimos de una época de muchos excesos. Recomiéndales que tomen Redugras Detox durante aproximadamente 15 días y seguro que empiezan a notar los resultados. 

El primero de los productos para el control de peso que te recomendamos viene presentado en una botella de 450 mililitros. Esta es su composición:

  • Cola de caballo
  • Abedul
  • Alcachofera

Se trata de una combinación nutricional extraordinaria. Mientras la cola de caballo cumple una función depurativa y drenante, el abedul mejora la digestión y la alcachofera reduce los lípidos presentes en la sangre, es antioxidante y acelera el metabolismo, promoviendo la quema de grasas más rápidamente.

¿Cómo tomar Redugras Detox? Recomendamos tomar 15 mililitros antes de comer y otros 15 mililitros antes de cenar. Y mucho mejor si les animas a realizar cuatro programas detox al año, priorizando siempre el que tenga lugar antes de iniciar el plan de adelgazamiento.

2. Redugras Chitosán

En este caso, nos referimos a una caja con 60 comprimidos que ayudan a bloquear las calorías procedentes de las grasas que ingerimos. Redugras Chitosán es de origen vegetal, lo que incrementa en más de un 30 % su eficacia, si lo comparamos con la versión con crustáceos. Además, contiene vitamina C, que contribuye a eliminar las grasas que el organismo aún no ha absorbido.

Tomando 2 comprimidos, junto con un poco de agua antes de cada comida rica en grasas, se notarán los efectos desde la primera semana. 

 

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3. Redugras Saciante

El último de los productos para el control de peso que te animamos a incluir en tu oferta es Redugras Saciante. Son comprimidos con una acción saciante, altamente eficaces para ingerir una menor cantidad de alimentos y evitar el picoteo entre comidas. Así, tus clientes tendrán mucha más capacidad para controlar su peso.

Redugras Saciante está compuesto principalmente por glucomanano, una fibra capaz de retener el agua en el estómago, generando esa sensación de saciedad. Con tomar dos cápsulas y un vaso de agua antes de cada comida, es suficiente.

¿Qué te ha parecido nuestra lista de productos para el control de peso? Lo ideal es que los recomiendes al mismo tiempo que aconsejas a tus pacientes practicar el autocuidado. En Deiters damos máxima prioridad al bienestar de las personas, y, sin duda, con la gama de productos de Redugras va a estar más que garantizado.

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Probablemente el control del peso saludable es una de las preocupaciones más importantes de los pacientes de tu farmacia para conseguir un bienestar personal. Para mantener el peso ideal, no solo basta con tener una dieta equilibrada. También se puede conseguir a raíz del consumo de suplementos que ayudarán al control del peso. 

En la mayoría de personas, el sobrepeso y la acumulación de grasas en diferentes partes del cuerpo está intrínsecamente relacionado con el metabolismo del organismo y con el exceso de calorías ingeridas.

¡Sigue leyendo para descubrir cuáles son los suplementos de control de peso que mejor funcionan y que puedes tener en tu farmacia!

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Control de peso saludable: autocuidado y vida sana gracias a suplementos alimenticios

Como farmacéuticos, debemos fomentar el autocuidado y un estilo de vida saludable que permita a nuestros pacientes conservar su bienestar personal. Existen cinco pilares fundamentales para informar y aconsejar a nuestros clientes sobre el control del peso saludable para fomentar una vida sana. Estos son:

Control de peso a partir de la alimentación

  • Conocer el nivel de calorías adecuado. Podemos informar y enseñar a nuestros clientes cuál es el número de calorías que necesita su cuerpo para cumplir con todos sus procesos y funciones. El equipo de la farmacia especializado en este ámbito debe estar formado para aconsejar un tipo de dieta, tamaño de raciones y nivel de calorías adecuado para el estilo de vida de cada paciente, según la edad, sexo y actividad física diaria.
  • Animar a una alimentación variada y saludable. Una dieta saludable no solo se basa en la cantidad de calorías que consumimos. Nuestro cuerpo necesita todos los nutrientes que aporta una alimentación variada. Por esto, deberíamos dar a conocer a nuestros pacientes cuál es la proporción perfecta de cada alimento. Por ejemplo, aconsejar que reduzcan el consumo de carnes rojas y aumenten el de verduras y el de legumbres puede ayudar a mejorar su tránsito intestinal y a prevenir molestias cardiovasculares. La alimentación equilibrada es un pilar fundamental para tener una vida sana. 

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  • Controlar el consumo de alcohol. El abuso de alcohol no solo tiene consecuencias en el control de peso saludable. La ingesta de alcohol en proporciones muy altas puede conllevar a serios problemas en el hígado y otras partes del cuerpo. Por esto, nunca está mal sugerir a nuestros pacientes que reduzcan la frecuencia y la cantidad en la que consumen bebidas con contenido alcohólico.

Control del peso a partir del ejercicio físico

  • Fomentar el ejercicio físico. La actividad física es uno de los pilares fundamentales del bienestar personal y del control de peso saludable. Mantener una vida activa no solo evita el sobrepeso, sino que también ayuda a que nuestro sistema circulatorio y cardiovascular se mantenga en buen estado. Caminar, nadar o ir en bicicleta son algunas de las actividades físicas que se recomiendan para llevar un control del peso saludable.

Control del peso a nivel emocional

  • Promover el bienestar psicológico. Aunque muchos no lo sepan, todos tenemos una relación emocional con los alimentos, más allá de la simple satisfacción del hambre y de la energía que necesitamos. Está comprobado científicamente que la comida nos da placer y nos hace sentir felices. Por esto, nuestro bienestar psicológico es muy importante para el control del peso saludable y para deshacernos de la acumulación de grasa no deseada. 

Las dietas milagro no existen: suplementos de control de peso

En algunos casos, el sobrepeso no se debe a la falta de ejercicio, sino al excesivo consumo de azúcares y grasas. A veces nos podemos encontrar con pacientes que tienden a relacionar la comida con el alivio de algún tipo de malestar psicológico (desánimo, aburrimiento, ansiedad). Cuando veamos que esto ocurre, deberíamos recomendarles visitar a un psicólogo especialista en este tipo de problemas.

Las dietas milagro no existen. Aunque el mercado está lleno de productos sustitutivos de la comida o que ofrecen resultados milagrosos. Muchas personas creen que para eliminar la celulitis o la grasa acumulada en el abdomen se debe llevar a cabo un régimen de alimentación estricto o una actividad física muy intensa. Sin embargo, el exceso de estos dos hábitos puede conllevar problemas serios para nuestra salud. 

La mejor forma de tener un control de peso saludable es la información y el conocimiento de nuestro cuerpo y de sus necesidades. Si llevamos una dieta balanceada, evitamos el exceso de sustancias nocivas y hacemos ejercicio, podremos controlar nuestro peso sin problema. Además, usar complementos alimenticios que ayuden a nuestro cuerpo a cumplir con sus funciones naturales es otra de las claves para mantener nuestro peso ideal

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como calcular el peso saludable de una persona

Cómo calcular el peso saludable de una persona es una pregunta frecuente entre los pacientes que acuden a los profesionales de la salud. Sobre todo, teniendo en cuenta la gran cantidad de estigmas relacionados con la estética y el mantenimiento y cuidado de un cuerpo sano y activo

Es por esta razón que hay que tener muy presentes los factores que influyen en este cálculo, así como también el pasado clínico del paciente. A continuación te contamos cuáles son estos factores y por qué los complementos alimenticios pueden ser el tratamiento ideal. ¡Sigue leyendo!

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Cómo calcular el peso saludable de una persona: todo sobre el IMC

El Índice de Masa Corporal (IMC) es el primer parámetro que deben conocer y manejar tus pacientes si quieren asegurarse de que están cuidando su salud. Hay que recordar que no es una buena idea perder peso sin criterio, más bien se recomienda llevar un control de peso saludable.

Esto se consigue vigilando este parámetro, que asocia el peso de una persona a una escala que oscila entre la delgadez severa y la obesidad mórbida, pasando por el peso saludable. Esta fórmula, que también se conoce como Body Mass Index (BMI) o Índice de Quetelet (por su creador), pone en relación la altura y el peso del individuo. 

En concreto, se trata de dividir el peso, expresado en kilogramos, entre la altura, expresada en centímetros. En función de la cifra obtenida, tenemos la siguiente clasificación:

  • Una delgadez muy severa: 15 o inferior.
  • Delgadez severa: entre 15 y 15,9.
  • Delgadez: entre 16 y 18,4.
  • Peso saludable: entre 18,5 y 24,9.
  • Sobrepeso: entre 25 y 29,9.
  • Obesidad moderada: entre 30 y 34,9.
  • Obesidad severa: entre 35 y 39,9.
  • Una obesidad muy severa o mórbida: 40 o superior.

Ya lo sabes, cuando tus pacientes te pregunten cómo calcular el peso saludable de una persona, háblales del IMC. Es una referencia ampliamente utilizada por la comunidad médica, que sirve incluso para establecer relaciones con determinadas enfermedades.

báscula para calcular peso saludable

Cómo calcular el peso saludable de una persona y controlarlo con nuestra nutricalculadora

La nutricalculadora que ponemos a tu disposición también puede servirte como argumento cuando un paciente te pregunte cómo calcular el peso saludable de una persona. Sobre todo para explicarle cómo controlarlo, si ya lo ha alcanzado, o si quiere reducirlo y necesita supervisión.

Eso sí, este recurso es solo apto para quien tenga una clara predisposición a llevar un exhaustivo control de sus comidas. La nutricalculadora permite al usuario registrar lo que ingiere a lo largo del día. Cuando lo hace, la herramienta muestra en tiempo real cuál es el valor nutricional de cada alimento que ha comido.

¿Qué conseguimos con esto? Entre otras cosas, tener mucha información relacionada con los nutrientes y los valores que debemos tener en mente:

  • Calorías.
  • Proteínas.
  • Grasa.
  • Carbohidratos.
  • Fibra.
  • Colesterol.

cinta midiendo cintura para peso saludable

Recomendaciones adicionales para un estilo de vida saludable

Finalmente, además de saber cómo calcular el peso saludable de una persona, tus clientes han de tener siempre muy presentes cuáles son las claves de una vida sana. 

Existen una serie de hábitos que tú, como farmacéutico, puedes trasladar. Así conseguirás que se cuiden por fuera, pero también por dentro. 

La grasa abdominal, el principal indicador de riesgo cardiovascular

No cabe duda de que el perímetro o grasa abdominal es un índice que refleja el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Por eso es importante controlarlo, practicando ejercicio de manera regular y reduciendo el consumo de dulces y bebidas alcohólicas. 

Al contrario, te recomendamos aumentar la ingesta de té verde y extractos de pomelo o naranja, ya que son enemigos de la grasa abdominal.

Prevenir o reducir la celulitis

Lo más importante de la celulitis no es su aspecto, sino los problemas físicos que hay detrás. Problemas circulatorios, retención de líquidos, aumento del tamaño de las células grasas o dolor y rigidez en la piel son solo algunos de ellos. 

Echa un vistazo a este artículo para saber qué recomendaciones hacer a tus pacientes cuando te pregunten cómo prevenir o eliminar la celulitis.

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Redugras, el aliado ideal

Además de todos los consejos anteriores, recurrir a un complemento alimenticio es siempre una buena decisión cuando tu cuerpo te está pidiendo ayuda.Nuestra gama de productos Redugras estarás ayudando a tus clientes a controlar de forma eficaz su peso.

Ahora que ya sabes argumentar cómo calcular el peso saludable de una persona y qué consejos dar para que tus pacientes cumplan sus objetivos, solo nos queda recordarte que en Deiters estamos a tu disposición para cualquier otra necesidad que tengas.

propiedades de la cola de caballo

La cola de caballo, un arbusto perenne muy común en Europa, es una de las plantas más valoradas para crear complementos alimenticios de origen natural. En estas líneas te explicamos por qué la cola de caballo y sus propiedades son determinantes para conseguir que tus pacientes mantengan un peso equilibrado. ¡Allá vamos!

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Cola de caballo: propiedades principales

Como seguramente sabrás, la cola de caballo y sus propiedades se relacionan, entre otros importantes beneficios, con la pérdida de peso. Esto se debe, fundamentalmente, a su capacidad para disminuir la retención de líquidos. Y, por supuesto, a todos sus nutrientes, entre los que destacan:

  • Minerales: silicio, aluminio, potasio y manganeso.
  • Vitaminas: destaca, sobre todo, la vitamina C.
  • Fitonutrientes: saponinas, ácido cafeico, fitoesteroles, ácido fenólico, alcaloides, bioflavonoides y taninos.

No obstante, son muchas más las propiedades de la cola de caballo que la convierten en el complemento alimenticio ideal para los clientes de tu farmacia que desean depurar su organismo y reducir su peso de una manera equilibrada. 

control de peso

En este sentido, estos que te presentamos son los principales beneficios de la cola de caballo: 

1. Actúa contra la retención de líquidos

Ya te lo hemos adelantado: la cola de caballo tiene propiedades que ayudan a reducir la retención de líquidos y otros problemas asociados, como la celulitis.

Sobre todo en forma de infusión, puede ser de gran utilidad para que tus pacientes eliminen más toxinas y, lo más importante, se sientan mucho mejor.

2. Ejerce una acción remineralizante

La cola de caballo es conocida por su alto contenido en silicio, un oligoelemento que se ha demostrado que promueve la síntesis de colágeno. Por eso, proporciona a quien la toma beneficios clave en términos de resistencia y movilidad de las articulaciones

3. Reduce la inflamación

La cola de caballo, por sus propiedades, está también indicada para las personas que sufren patologías asociadas a la inflamación, como la gota o la artritis. Esto se debe, principalmente, a su propiedad analgésica.

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4. Regula la circulación sanguínea y la presión arterial

Uno de los problemas más comunes entre las personas con sobrepeso y obesidad es la presión arterial alta. Pues bien, la cola de caballo ayuda a mejorar la circulación sanguínea gracias a su alto contenido en lípidos, que evitan el endurecimiento de las paredes de las arterias. 

En consecuencia, se puede afirmar que la cola de caballo es útil para las personas que padecen hipertensión.

5. La cola de caballo y sus propiedades adicionales

Además de fomentar la pérdida controlada y saludable de peso y cuidar de nuestro cuerpo por fuera y por dentro, la cola de cabello proporciona otros beneficios adicionales importantes:

  • Aumenta la densidad ósea.
  • Combate la incontinencia urinaria.
  • Previene y mejora los cálculos renales, así como las infecciones urinarias.
  • Regula la menstruación.
  • Tiene una importante capacidad cicatrizante.

persona haciendo relajación, equilibrio emocional y físico

Redugras: la mejor forma de aprovechar las propiedades de la cola de caballo

Todo farmacéutico debería ofrecer a sus pacientes herramientas para controlar su peso de manera saludable. Lo que queremos fomentar es un compromiso con la salud desde el autocuidado, alejándonos de fórmulas mágicas y engañosas que prometen resultados rápidos sin preocuparse por nuestro bienestar. 

Con este conjunto de objetivos en mente, hemos desarrollado la gama de productos Redugras. Se trata de un completo catálogo con una amplia variedad de presentaciones y formatos. Es posible elegir entre cápsulas, infusiones, polvos u otras soluciones solubles. Todos ellos actúan de manera similar, es decir:

  • Captando y quemando las grasas.
  • Potenciando la acción anticelulítica.
  • Ayudando a controlar el apetito.
  • Reduciendo la asimilación de los hidratos de carbono.
  • Regulando el tránsito intestinal.

Además de las propiedades de la cola de caballo que hemos mencionado, estos complementos naturales contienen otros ingredientes naturales que los hacen aún más eficaces para que tus pacientes puedan cumplir con su objetivo: perder peso de forma controlada y saludable. Aquí tienes algunos ejemplos:

  • Abedul: facilita la digestión.
  • Alcachofera: depura y elimina toxinas.
  • Rodiola: aumenta la serotonina.
  • Té verde: un potente quemagrasas.
  • Naranja: acelera el metabolismo.

En resumen, las propiedades adelgazantes de la cola de caballo son evidentes, pero no son las únicas. Esta planta ofrece múltiples beneficios, que en Deiters hemos querido aprovechar para ayudarte a mejorar la calidad de vida y el bienestar de tus pacientes.

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Eliminar toxinas

¿Qué son las toxinas? ¿Cómo eliminarlas del cuerpo? 

Las toxinas son sustancias dañinas para el organismo, que nuestro cuerpo elimina de manera natural, a través del hígado, los riñones, los pulmones, el sistema linfático y la piel. Sin embargo, su acumulación puede afectar a su buen funcionamiento, causando cansancio y falta de energía, dolores de cabeza, problemas digestivos, sobrepeso, mal humor, etc.

A continuación te contamos el papel que juegan las toxinas en el control del peso saludable. Y cómo puedes eliminar las toxinas del cuerpo desde casa con Redugras Detox. ¡Sigue leyendo!

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Los planes DETOX  son adecuados en muchos momentos pero, principalmente, después de periodos de excesos (vacaciones, fines de semana, comidas familiares o de trabajo, etc.) en que aumentamos el consumo de alimentos con exceso de grasas y azúcares.

La detoxificación y el drenaje consisten en neutralizar y eliminar las toxinas acumuladas por:

  • Una mala alimentación.
  • El consumo de alcohol.
  • El estrés, fumar y otros hábitos poco saludables, etc.

La detoxificación significa “limpiar” la sangre y estimular el hígado para propiciar la eliminación de toxinas. Se trata de una serie de reacciones químicas que tienen lugar en nuestro organismo, mediante las cuales las toxinas son transformadas en sustancias menos tóxicas e hidrosolubles, para poder eliminarlas con mayor facilidad.

El drenaje es el mecanismo mediante el cual nuestro cuerpo expulsa al exterior las toxinas ya neutralizadas o detoxificadas, de forma definitiva.

Un plan detox nos permite:

  • Compensar unos días de excesos.
  • Perder peso de manera saludable.
  • Reducir el cansancio y la fatiga, recuperar la vitalidad y descansar mejor.
  • Adoptar un estilo de vida saludable.

Y, con ello, incrementar nuestros niveles de bienestar.

Cómo eliminar toxinas del cuerpo: 5 consejos

  1. Una alimentación sana: la ingesta de alimentos sanos facilita al hígado el proceso natural de depuración del organismo, eliminando las toxinas más fácilmente. Por eso, son recomendables los alimentos orgánicos, ya que están libres de pesticidas, herbicidas o fertilizantes químicos y, sobre todo, debe evitarse el consumo de comida rápida y procesada, y el exceso de grasas y azúcares en la dieta habitual.
  2. Hacer ejercicio: practicar un deporte adecuado en la medida de lo posible (caminar, hacer gimnasia, correr, etc.), es un factor a considerar cuando se quieren adoptar hábitos de vida saludables. Hacer ejercicio agiliza el proceso detox, al conseguir con la sudoración eliminar más toxinas. 
  3. Mantenerse hidratado: el agua es el mejor aliado para la depuración del organismo. Un cuerpo hidratado cumple mejor su función de eliminar toxinas. Otra forma de consumir líquidos, es tomando alimentos como frutas y verduras con un alto porcentaje de agua, e infusiones como el té.
  4. Utilizar complementos naturales: El proceso de detoxificación puede necesitar de la toma de complementos alimenticios que favorezcan el proceso o lo aceleren. Los complementos como Redugras Detox, compuesto de ingredientes a base de plantas y vitaminas, son los más recomendables.
  5. Recibir asesoría de un farmacéutico o nutricionista: el profesional de la salud se encargará de plantear un plan detox a nuestra medida, de forma que no se produzcan efectos negativos por malas prácticas.

¿Cómo puede ayudarte Redugras Detox a eliminar toxinas?

Redugras Detox como eliminar las toxinas de cuerpo

Redugras Detox es un complemento alimenticio en forma líquida a base de ingredientes activos naturales. 

Es una fórmula exclusiva de Deiters, a base de extractos vegetales y vitaminas, con propiedades específicas en los procesos de detoxificación y drenaje, que ayuda a eliminar toxinas y depurar el organismo. 

Componentes principales de Redugras Detox:

Extracto fluido de cola de caballo: por sus principios activos se ha usado tradicionalmente en forma de tisanas para aumentar la diuresis, como coadyuvante en el tratamiento de sobrepeso. Sus funciones principales son:

  • Diurético y depurativo.
  • Drenante.
  • Remineralizante.

Extracto seco de hojas de alcachofera: las principales acciones están relacionadas con los procesos que intervienen en la digestión. 

  • Eupéptico (que ayuda a la digestión).
  • Colerético (activador de la biligénesis).
  • Aperitivo.

Además, de otros efectos como por ejemplo:

  • Hepatoprotector y hepatoestimulante.
  • Hipocolesteremiante e hipotrigleceremiante.
  • Antioxidante.

Extracto seco de raíz de abedul: Las acciones demostradas que produce esta raíz son las siguientes: 

  • Diurético.
  • Antiinflamatorio.
  • Analgésico y febrífugo.
  • Antiséptico.
  • Cicatrizante.

Vitaminas C, E, B6 y B12: 

La vitamina C es un nutriente esencial para el ser humano, quien carece de mecanismo para su síntesis. Los vegetales representan una fuente importante de esta vitamina en la dieta del ser humano. Sus principales funciones son:

  • Evitar el envejecimiento prematuro, dado que protege el tejido conectivo, la “piel” de los vasos sanguíneos.
  • Facilitar la absorción de otras vitaminas y minerales.
  • Antioxidante. 
  • Potenciador del sistema inmune.

La vitamina E tiene las siguientes funciones:

  • Ayudar a la formación de células rojas en la sangre.
  • Antioxidante. Al oxidarse en el organismo neutraliza el efecto de los radicales libres. 

La vitamina B6 tiene las siguientes funciones:

  • Incrementar el rendimiento muscular y la producción de energía.
  • Colaborar en la pérdida de peso, además de conseguir energía para nuestro cuerpo a partir de las grasas acumuladas.

La vitamina B12 es hidrosoluble y esencial para las siguientes funciones:

  • Funcionamiento normal del cerebro y sistema nervioso.
  • Formación de sangre y varias proteínas.
  • Mantener la salud y el equilibrio con otras vitaminas.
  • Favorecer el rendimiento físico.

Para saber más sobre cómo este complemento natural puede acompañarte y ayudarte en tu plan detox, accede a nuestro producto Redugras Detox.

Acude a tu farmacia más cercana y pregunta a tu farmacéutico o dietista por el complemento ideal para un tratamiento detox natural y descubre cómo eliminar toxinas del cuerpo desde casa.

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