{"id":23869,"date":"2025-04-29T00:43:47","date_gmt":"2025-04-28T22:43:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.labdeiters.com\/?p=23869"},"modified":"2025-04-29T00:49:38","modified_gmt":"2025-04-28T22:49:38","slug":"oxalatos-y-calculos-renales-como-reducir-el-riesgo-de-forma-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/oxalatos-y-calculos-renales-como-reducir-el-riesgo-de-forma-natural\/","title":{"rendered":"Oxalatos y c\u00e1lculos renales: \u00bfc\u00f3mo reducir el riesgo de forma natural?"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\">Los c\u00e1lculos renales, tambi\u00e9n conocidos como &#8220;piedras en el ri\u00f1\u00f3n&#8221;, son un problema de salud bastante frecuente que puede llegar a ser muy doloroso. Uno de los factores que m\u00e1s influye en su formaci\u00f3n es la presencia elevada de <strong>oxalatos<\/strong> en la orina.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 son los oxalatos?<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Los oxalatos son compuestos que se encuentran de manera natural en muchos alimentos de origen vegetal, como las espinacas, la remolacha, las nueces, el chocolate o el t\u00e9. Cuando ingerimos una cantidad elevada de oxalatos, estos pueden unirse al calcio en la orina y formar cristales que, con el tiempo, pueden convertirse en c\u00e1lculos renales.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo podemos reducir el riesgo?<\/h2>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Cuidar la alimentaci\u00f3n<\/strong>: Reducir el consumo de alimentos muy ricos en oxalato puede ayudar.<\/li>\n<li><strong>Mantener una buena hidrataci\u00f3n<\/strong>: Beber suficiente agua favorece que los oxalatos se eliminen sin formar cristales.<\/li>\n<li><strong>Consumir suficiente calcio<\/strong>: Aunque parezca contradictorio, un aporte adecuado de calcio en la dieta ayuda a &#8220;atrapar&#8221; los oxalatos en el intestino y evita que lleguen a la orina.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfY qu\u00e9 papel juegan los probi\u00f3ticos?<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Algunas cepas de <span style=\"color: #26ad7a;\"><a style=\"color: #26ad7a;\" href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/probioticos-aliados-naturales-para-bienestar-digestivo\/\"><strong>probi\u00f3ticos<\/strong><\/a><\/span> tienen la capacidad de descomponer los oxalatos en el intestino antes de que sean absorbidos. Una de las m\u00e1s estudiadas en este campo es <strong>Lactobacillus amylovorus<\/strong>, que ha demostrado su capacidad para degradar oxalatos y contribuir de forma natural a reducir su concentraci\u00f3n en el organismo. Incorporar probi\u00f3ticos espec\u00edficos como este puede ser una ayuda complementaria muy interesante para las personas propensas a formar c\u00e1lculos renales.<\/p>\n<h3>\u00a1Muy pronto en Deiters!<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">En Laboratorios Deiters llevamos m\u00e1s de <strong>80 a\u00f1os al cuidado de la salud renal<\/strong> con productos como <span style=\"color: #26ad7a;\"><a style=\"color: #26ad7a;\" href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/producto\/herbensurina-comprimidos\/\"><strong>Herbensurina Renal<\/strong><\/a><\/span>, un referente natural para el bienestar de los ri\u00f1ones. Ahora, damos un paso m\u00e1s con un pr\u00f3ximo lanzamiento de la gamma <strong>Herbensurina <\/strong>con una f\u00f3rmula innovadora que combina extractos de plantas y probi\u00f3ticos espec\u00edficos pensada para ayudar a prevenir la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos renales.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">En un campo donde desde hace a\u00f1os no surg\u00edan nuevas alternativas, seguimos apostando por el desarrollo de soluciones eficaces y seguras.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Te mantendremos informado!<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los c\u00e1lculos renales, tambi\u00e9n conocidos como &#8220;piedras en el ri\u00f1\u00f3n&#8221;, son un problema de salud bastante frecuente que puede llegar a ser muy doloroso. Uno de los factores que m\u00e1s influye en su formaci\u00f3n es la presencia elevada de oxalatos en la orina. \u00bfQu\u00e9 son los oxalatos? 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