{"id":18616,"date":"2022-02-03T12:00:12","date_gmt":"2022-02-03T11:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.labdeiters.com\/?p=15824"},"modified":"2023-07-26T13:57:40","modified_gmt":"2023-07-26T11:57:40","slug":"beneficios-y-propiedades-de-la-curcuma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/beneficios-y-propiedades-de-la-curcuma\/","title":{"rendered":"Beneficios y propiedades de la c\u00farcuma como antiinflamatorio natural"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Numerosos <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/complementos-alimenticios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>complementos alimenticios<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tienen como principal cometido calmar el dolor que sufren las personas por diversos motivos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo, \u00bfconoces las <\/span><b>propiedades de la c\u00farcuma<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">? Es considerada una <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/plantas-medicinales-y-para-que-sirven\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>planta medicinal<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> con un potente poder antinflamatorio, por eso muchas f\u00f3rmulas la incluyen entre sus ingredientes naturales principales. \u00a1Descubre c\u00f3mo se la puedes aconsejar a tus pacientes!<\/span><\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" class=\"hs-cta-node hs-cta-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/9444093\/c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/9444093\/c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585.png\" alt=\"\u00a0&#xfe0f; \u00a0Descarga ahora: Gu\u00eda Gratuita Ad\u00e1ptate a la Nueva Regulaci\u00f3n sobre la Monacolina K en farmacia.\u00a0\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(9444093, 'c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<h2><b>Las valiosas propiedades de la c\u00farcuma<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La c\u00farcuma es una planta de la misma familia que el jengibre, procedente del Sudeste Asi\u00e1tico. Desde hace m\u00e1s de 25 siglos la utilizan all\u00ed como <\/span><b>ingrediente culinario<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, por su peculiar sabor y sus importantes <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/evidencias-clinicas-complementos-alimenticios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>evidencias cl\u00ednicas<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Antes de adentrarnos en <\/span><b>el poder de la c\u00farcuma como elemento antiinflamatorio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, vamos a hacer un repaso por todas sus dem\u00e1s propiedades:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Protege al coraz\u00f3n y ayuda a reducir los <\/span><a href=\"http:\/\/www.jovenesenlaciencia.ugto.mx\/index.php\/jovenesenlaciencia\/article\/view\/1023\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">niveles de colesterol<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejora las digestiones y alivia las molestias estomacales leves.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Facilita la p\u00e9rdida o el control de peso.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayuda a prevenir y curar m\u00e1s r\u00e1pidamente las gripes y los resfriados.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fortalece el <\/span><a href=\"https:\/\/dspace.ups.edu.ec\/handle\/123456789\/15045\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">sistema inmune<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es \u00fatil para minimizar los episodios de asma.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Promueve el correcto funcionamiento del h\u00edgado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>La c\u00farcuma, un potente antiinflamatorio natural<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>inflamaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es un proceso que sufre el organismo a causa de la degeneraci\u00f3n de las c\u00e9lulas. Cuando sucede, es probable que experimentemos molestias en determinadas \u00e1reas del cuerpo, como la cabeza o el est\u00f3mago. Adem\u00e1s, los <\/span><b>procesos inflamatorios<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> aceleran el envejecimiento, por lo que los antiinflamatorios se convierten tambi\u00e9n en aliados para mantener una piel, un aspecto y un estado de salud j\u00f3venes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Son miles los estudios que, hoy en d\u00eda, sostienen la <\/span><b>eficacia de la c\u00farcuma a la hora de promover esa acci\u00f3n antiinflamatoria<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Su efecto en este sentido se debe, principalmente, a su principio activo: <\/span><b>la curcumina<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En su lugar de origen lo saben bien, por eso la c\u00farcuma es ampliamente utilizada por la <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/las-plantas-mas-conocidas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>medicina tradicional<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> china.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su utilidad se centra en <\/span><b>inhibir los procesos inflamatorios<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, tanto los agudos como los cr\u00f3nicos. Esto se debe, fundamentalmente, a que la curcumina es capaz de minimizar la formaci\u00f3n de ciertos compuestos proinflamatorios y reducir muy significativamente la actividad de las enzimas responsables de la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica y de las afecciones inflamatorias m\u00e1s comunes.<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15828 size-full\" src=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/wp-content\/uploads\/curcuma_1.jpg\" alt=\"beneficios de la curcuma\" width=\"835\" height=\"317\" \/><\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo tomar c\u00farcuma para aprovechar todos sus beneficios?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Afortunadamente, hay muchas opciones para conseguir aprovechar todas las propiedades de la c\u00farcuma, las antiinflamatorias y el resto. Sin embargo, no siempre encontramos el tiempo o la creatividad necesarios para hacerlo con la suficiente regularidad. Por eso, a continuaci\u00f3n, te damos algunas ideas para que se las traslades a tus pacientes.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>La c\u00farcuma en la dieta<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay diversas maneras de <\/span><b>introducir la c\u00farcuma en la dieta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En primer lugar, sabemos que existe como especie y que es ideal para elaborar todo tipo de sofritos y guisos. De hecho, si la c\u00farcuma le resulta algo fuerte a alguno de tus pacientes, existe el curry, que contiene otros muchos ingredientes que suavizan su sabor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero no cabe duda de que la forma m\u00e1s eficaz de tomar c\u00farcuma a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n es <\/span><b>hacerlo en infusi\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta es su forma de preparaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hervir un litro de agua.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando hierva, a\u00f1adir la c\u00farcuma y bajar el fuego.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cocer durante aproximadamente 10 minutos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Colar el l\u00edquido con un tamiz.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para los que quieran suavizar el sabor de la infusi\u00f3n, a\u00f1adir miel o lim\u00f3n al gusto.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-378667e8-917e-4385-b50a-ea9e83a756ae\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-378667e8-917e-4385-b50a-ea9e83a756ae\" class=\"hs-cta-node hs-cta-378667e8-917e-4385-b50a-ea9e83a756ae\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/9444093\/378667e8-917e-4385-b50a-ea9e83a756ae\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-378667e8-917e-4385-b50a-ea9e83a756ae\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/9444093\/378667e8-917e-4385-b50a-ea9e83a756ae.png\" alt=\"Nueva llamada a la acci\u00f3n\" width=\"1200\" height=\"191\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(9444093, '378667e8-917e-4385-b50a-ea9e83a756ae', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><\/p>\n<p><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<h3><b>La c\u00farcuma y los complementos alimenticios<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ya sea porque no les gusta su sabor o porque, por tiempo, no pueden introducir la c\u00farcuma en su dieta todo lo que quisieran, hay algunas personas que necesitan una alternativa. Si es el caso de alguno de tus pacientes, recomi\u00e9ndale <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/nuestras-marcas\/fisiocannabis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>FisioCannabis<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> C\u00e1psulas como la soluci\u00f3n m\u00e1s pr\u00e1ctica y r\u00e1pida para <\/span><b>aprovechar las propiedades de la c\u00farcuma<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los productos de esta gama est\u00e1n enfocados a tratar toda clase de dolores articulares y musculares originados por procesos inflamatorios. Su <\/span><b>acci\u00f3n antinflamatoria y analg\u00e9sica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> se debe a la c\u00farcuma, pero tambi\u00e9n a otras sustancias presentes en su composici\u00f3n que potencian su efecto: <\/span><b>el aceite de semilla de c\u00e1\u00f1amo, la palmitoiletanolamida y la pimienta negra<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/farmacia-productos-naturales\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">soluci\u00f3n farmac\u00e9utica<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> est\u00e1 disponible en comprimidos y en gel, para aplicar directamente en la zona afectada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como siempre, en <\/span><b>Deiters<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> estamos a tu disposici\u00f3n para resolver cualquier duda y ayudarte a asesorar a tus pacientes en relaci\u00f3n con cualquiera de nuestros <\/span><b>productos de origen natural<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" class=\"hs-cta-node hs-cta-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/9444093\/9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/9444093\/9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db.png\" alt=\"Nueva llamada a la acci\u00f3n\" width=\"1200\" height=\"628\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(9444093, '9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Numerosos complementos alimenticios tienen como principal cometido calmar el dolor que sufren las personas por diversos motivos.\u00a0 Por ejemplo, \u00bfconoces las propiedades de la c\u00farcuma? Es considerada una planta medicinal con un potente poder antinflamatorio, por eso muchas f\u00f3rmulas la incluyen entre sus ingredientes naturales principales. \u00a1Descubre c\u00f3mo se la puedes aconsejar a tus pacientes! 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