{"id":18579,"date":"2022-03-15T08:39:00","date_gmt":"2022-03-15T07:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.labdeiters.com\/?p=16096"},"modified":"2023-07-26T13:47:01","modified_gmt":"2023-07-26T11:47:01","slug":"soluciones-naturales-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/soluciones-naturales-autocuidado\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo incorporar soluciones naturales para el autocuidado en farmacia"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El autocuidado est\u00e1 cada vez m\u00e1s presente en la vida de nuestros pacientes, por lo que ofrecerles <\/span><b>soluciones naturales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una excelente forma de ayudarles a cuidarse. Los<\/span> <a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/complementos-alimenticios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>complementos alimenticios<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, adem\u00e1s de otros formatos que puedes encontrar en nuestro cat\u00e1logo, son un producto ideal para este prop\u00f3sito.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Debes tener en cuenta que el autocuidado es una tendencia que no deja de crecer. Muchas personas se han dado cuenta de la<\/span><b> importancia de cuidarse y esforzarse para tener un buen estado de salud. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Veamos, en este art\u00edculo, c\u00f3mo puedes asesorar y ayudar a tus pacientes con suplementos naturales.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n<p><span id=\"hs-cta-wrapper-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" class=\"hs-cta-node hs-cta-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\"><!-- [if lte IE 8]><div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div><![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/9444093\/c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" class=\"hs-cta-img aligncenter\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/9444093\/c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585.png\" alt=\"\u00a0&#xfe0f; \u00a0Descarga ahora: Gu\u00eda Gratuita Ad\u00e1ptate a la Nueva Regulaci\u00f3n sobre la  Monacolina K en farmacia.\u00a0\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(9444093, 'c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 es el autocuidado?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El autocuidado no es m\u00e1s que poner en pr\u00e1ctica una serie de <\/span><b>rutinas y comportamientos que nos ayuden a estar mejor<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Entre estas acciones, puede estar el descansar correctamente, hacer ejercicio, llevar una dieta variada\u2026 Pero tambi\u00e9n aquello que nos permita tener una mejor salud emocional y mental.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestro rol como asesores farmac\u00e9uticos o <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/funciones-del-servicio-farmaceutico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>auxiliares de farmacia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> es imprescindible para promover el autocuidado de la mejor manera. Por ejemplo, escuchar las necesidades de nuestros pacientes y ofrecerles <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/que-son-complementos-alimenticios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>suplementos alimenticios<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> es un paso importante que puede ayudarles a mejorar su bienestar.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Los 4 tipos de autocuidado<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como ven\u00edamos diciendo, el <\/span><a href=\"https:\/\/revistasojs.ucaldas.edu.co\/index.php\/hacialapromociondelasalud\/article\/view\/1870\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>autocuidado personal<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> es una pr\u00e1ctica cada vez m\u00e1s habitual. En la actualidad, encontramos cuatro <\/span><b>tipos principales de autocuidado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<h4><b>Autocuidado f\u00edsico<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El autocuidado f\u00edsico suele ser el m\u00e1s conocido y, como hemos mencionado anteriormente, tiene que ver con <\/span><b>la alimentaci\u00f3n, el descanso y la actividad f\u00edsica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. El bienestar corporal no solo mejorar\u00e1 el estado f\u00edsico de tus pacientes, sino que les permitir\u00e1 liberar estr\u00e9s y sentirse mejor con ellos mismos.<\/span><\/p>\n<h4><b>Autocuidado emocional<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La salud mental es uno de los grandes retos del siglo XXI, y es que nuestra percepci\u00f3n del mundo y nuestras capacidades est\u00e1n estrechamente ligadas a <\/span><b>nuestras emociones<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Podemos recomendar a nuestros pacientes la meditaci\u00f3n, permitirse sentir diferentes emociones sin catalogarlas como \u00abbuenas\u00bb o \u00abmalas\u00bb, y llevar un diario de sus sentimientos para aprender a detectarlos y gestionarlos.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Autocuidado intelectual<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De la misma manera, el cerebro humano debe estar activo. Es de vital importancia <\/span><b>estimular la creatividad y el pensamiento cr\u00edtico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ante la informaci\u00f3n que llega del exterior. Aconsejar a tus pacientes solucionar rompecabezas y puzzles, leer o comenzar nuevos proyectos puede ayudarles a alcanzar retos cada vez mayores.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Autocuidado social<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, no debemos descuidar el aspecto social, ya que el ser humano se caracteriza <\/span><b>por ser un animal gregario<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Para ayudar a tus pacientes a cuidar de su bienestar personal, an\u00edmalos a hacer cosas con otras personas para relacionarse y formar parte de una comunidad.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16097 size-full\" src=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/wp-content\/uploads\/soluciones-naturales_1.jpg\" alt=\"soluciones naturales\" width=\"835\" height=\"317\" \/><\/p>\n<h2><b>El autocuidado a trav\u00e9s de las soluciones naturales<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre las diferentes opciones que puedes ofrecer en tu farmacia, las gamas de <\/span><b>complementos alimenticios naturales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> son una muy buena soluci\u00f3n para esta tendencia. De hecho, tenerlas a tu alcance y conocer las propiedades de las <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/las-plantas-mas-conocidas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>plantas medicinales<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> te puede ayudar a aumentar los beneficios de tu negocio y a enriquecer la vida de tus pacientes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con estos productos se puede mejorar tanto el aspecto f\u00edsico como el emocional de las personas que acuden a tu farmacia. Aprovechar los compuestos naturales, sin intermediaci\u00f3n ni procesados de ning\u00fan tipo, aportar\u00e1 numerosos beneficios para su salud.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora bien, contar con <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/farmacia-productos-naturales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>productos naturales en tu farmacia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> no significa eliminar otros art\u00edculos ni desestimar el diagn\u00f3stico de un paciente, sino todo lo contrario. Se trata de ofrecer opciones a cada persona para que pueda <\/span><b>cuidarse y prevenir enfermedades y dolencias futuras<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En <\/span><b>Deiters,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> trabajamos cada d\u00eda para encontrar soluciones naturales que puedan ayudar al autocuidado de las personas. Nuestra investigaci\u00f3n nos lleva a conocer cada vez mejor las posibilidades que est\u00e1n a nuestro alcance para brindarte la oportunidad de ofrecerlas en tu farmacia.<\/span><\/p>\n<h2><b>Los tres puntos clave que hay que recordar:<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las <\/span><b>soluciones naturales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> son un <\/span><b>elemento ideal para el autocuidado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> de tus pacientes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El autocuidado debe afrontarse desde cuatro perspectivas: <\/span><b>f\u00edsica, emocional, intelectual y social.<\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los complementos alimenticios pueden <\/span><b>ayudar a prevenir enfermedades y dolencias.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n<p><span id=\"hs-cta-wrapper-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" class=\"hs-cta-node hs-cta-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\"><!-- [if lte IE 8]><div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div><![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/9444093\/9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/9444093\/9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db.png\" alt=\"Nueva llamada a la acci\u00f3n\" width=\"1200\" height=\"628\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(9444093, '9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><\/p>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":18580,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5,54],"tags":[48,53,50,55,51],"class_list":["post-18579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-complementos-alimenticios","category-gestion-de-la-farmacia","tag-asesora-en-farmacia","tag-complementos","tag-complementos-alimenticios","tag-gestion-de-la-farmacia","tag-plantas-medicinales"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18579"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18579\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}