{"id":18448,"date":"2022-08-24T09:58:17","date_gmt":"2022-08-24T07:58:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.labdeiters.com\/?p=13749"},"modified":"2023-07-26T13:11:32","modified_gmt":"2023-07-26T11:11:32","slug":"plantas-medicinales-y-para-que-sirven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/plantas-medicinales-y-para-que-sirven\/","title":{"rendered":"10 plantas medicinales y para qu\u00e9 sirven: el autocuidado en la farmacia"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las <\/span><b>plantas medicinales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ingredientes principales de la mayor\u00eda de<\/span> <a href=\"http:\/\/labdeiters.com\/complementos-alimenticios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>complementos alimenticios<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, se emplean desde hace cientos de a\u00f1os en pr\u00e1cticamente todas las culturas para <\/span><b>tratar dolencias leves y mejorar la salud<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Incluso la Organizaci\u00f3n\u00a0 Mundial de la Salud (OMS) recomienda su uso y fomenta su inclusi\u00f3n en los sistemas sanitarios de sus pa\u00edses miembros. En este art\u00edculo te ense\u00f1amos 10 plantas medicinales y para qu\u00e9 sirven para el autocuidado en la farmacia.<\/span><\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<p><center><span id=\"hs-cta-wrapper-af951452-43cc-4a22-a275-895b1827fced\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-af951452-43cc-4a22-a275-895b1827fced\" class=\"hs-cta-node hs-cta-af951452-43cc-4a22-a275-895b1827fced\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/9444093\/af951452-43cc-4a22-a275-895b1827fced\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-af951452-43cc-4a22-a275-895b1827fced\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/9444093\/af951452-43cc-4a22-a275-895b1827fced.png\" alt=\" Descarga ahora la Gu\u00eda definitiva para asesorar sobre c\u00e1lculos renales en  farmacia\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(9444093, 'af951452-43cc-4a22-a275-895b1827fced', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><\/center><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<h2><b>Las 10 plantas medicinales m\u00e1s efectivas y para qu\u00e9 sirven<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <\/span><b>consumo de plantas medicinales y <\/b><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/que-son-complementos-alimenticios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>productos de origen natural<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> como tratamiento alternativo ha experimentado un <\/span><b>incremento muy importante en los \u00faltimos a\u00f1os<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, utiliz\u00e1ndose con <\/span><b>fines preventivos, curativos e incluso en combinaci\u00f3n con otros f\u00e1rmacos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para potenciar su efectividad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es primordial que las farmacias<\/span><b> y los farmac\u00e9uticos est\u00e9n muy al d\u00eda sobre las novedades<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, posibilidades y posibles contraindicaciones de los <\/span><b>productos de origen natural<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Solo de esta forma, podr\u00e1n llevar a cabo con garant\u00edas su <\/span><b>nuevo rol como centros integrales de salud<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, potenciar el <\/span><b>bienestar de sus pacientes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y ofrecerles el asesoramiento adecuado para que puedan <\/span><b>practicar el autocuidado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, un aspecto clave en la sostenibilidad y eficiencia del sistema sanitario.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n <\/span><b>destacamos las principales plantas medicinales y para qu\u00e9 sirven<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00a1Sigue leyendo!<\/span><\/p>\n<h3><b>1. Ortosif\u00f3n, el complemento ideal para las dietas<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El Ortosif\u00f3n o t\u00e9 de java es una planta medicinal rica en Flavonoides, sales de potasio, aceites esenciales, terpenos, inositol, fitosteroles, \u00e1cido cafeico y derivados.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Su uso principal es como drenante<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, por lo que est\u00e1 especialmente indicado para <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/Productos\/ortosifon-deiters\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>combatir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta propiedad hace que <\/span><b>se utilice mucho en combinaci\u00f3n con dietas adelgazantes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para optimizar los resultados.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otros de sus beneficios de las plantas medicinales son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumento de la <\/span><b>diuresis<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Terap\u00e9utica de lavado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tratamiento de <\/span><b>enfermedades de naturaleza bacteriana e inflamatorio de las v\u00edas urinarias <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">excretoras.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para eliminar <\/span><b>arenilla en los ri\u00f1ones<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Control de la presi\u00f3n arterial.\u00a0<\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Regulaci\u00f3n del colesterol<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>2. Valeriana, el gran aliado contra el estr\u00e9s<\/b><\/h3>\n<p><b><i>Valeriana officinalis L<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. es una planta medicinal perteneciente a la<\/span><b> familia de las Valerianaceae<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Se utilizan los \u00f3rganos subterr\u00e1neos (rizomas, ra\u00edces y estolones) para el <\/span><b>tratamiento de estados neurot\u00f3nicos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, especialmente en casos de <\/span><b>ansiedad y trastornos del sue\u00f1o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin duda <\/span><b>su propiedad m\u00e1s famosa es su capacidad para <\/b><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/Productos\/valeriana-deiters\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>relajarnos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><b> aliviar el estr\u00e9s<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, disminuir la ansiedad y ayudarnos a conciliar el sue\u00f1o. Otros de sus beneficios de las plantas medicinales son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Reducir temblores<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> leves.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Aliviar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> el <\/span><b>dolor de cabeza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mejorar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> los <\/span><b>dolores de la menstruaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>3. Alcachofera, un remedio cl\u00e1sico para proteger y cuidar el h\u00edgado<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La alcachofera (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Cynara scolymus<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">) lleva mucho tiempo utiliz\u00e1ndose para <\/span><b>prevenir las enfermedades del h\u00edgado y proporcionarle protecci\u00f3n adicional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, aprovechando la capacidad de esta planta para estimular la secreci\u00f3n de bilis por ser un \u00e1cido muy potente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La alcachofera contiene cinarina fitoesteroles, inulina, muc\u00edlagos, vitaminas del complejo B y minerales como el magnesio, hierro o potasio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por sus propiedades depurativas, ayuda a eliminar toxinas y a reducir los l\u00edpidos en sangre, contribuye al metabolismo energ\u00e9tico normal y a reducir la fatiga. Es por ello que se emplea en<\/span> <a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/Productos\/redugras-detox\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>productos naturales de control de peso saludable<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-14485 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/wp-content\/uploads\/plantas-medicinales-alcachofera.jpg\" alt=\"plantas medicinales\" width=\"835\" height=\"317\" \/><\/p>\n<h3><b>4. Lavanda, garant\u00eda de dulces sue\u00f1os<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La lavanda <\/span><b>pertenece a la familia de las lami\u00e1ceas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y, aunque destaca, por <\/span><b>repeler los mosquitos con gran eficacia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sus usos prioritarios est\u00e1n relacionados con los <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/Productos\/redutens-deiters\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>problemas para dormir<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o para reducir el estr\u00e9s<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Este ser\u00eda el compendio de sus principales beneficios:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejora la <\/span><b>calidad del sue\u00f1o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayuda a afrontar <\/span><b>situaciones de estr\u00e9s<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Favorece la <\/span><b>circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayuda a <\/span><b>cicatrizar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> mejor las heridas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>5. Ginkgo, el compa\u00f1ero de los estudiantes<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por otro lado, el <\/span><b>Ginkgo biloba<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una <\/span><b>planta de la familia Ginkgoaceas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que posee diversos <\/span><b>principios activos con actividad biol\u00f3gica y farmacol\u00f3gica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Su composici\u00f3n es la siguiente: 24% de flavonoides, 6% de terpenoides, 5-10% de \u00e1cidos org\u00e1nicos y menos de un 5% de pol\u00edmeros con base flavonoide.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <\/span><b>Ginkgo o <\/b><b><i>Ginkgo biloba<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una de las plantas medicinales m\u00e1s antiguas de Asia, usada profusamente desde muy antiguo por:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sus <\/span><b>excelentes propiedades<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> antioxidantes, por lo que retrasa el envejecimiento.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Su <\/span><b>capacidad para mejorar la concentraci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Su <\/span><b>eficacia para potenciar la memoria<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la actualidad, los usos del Ginkgo se han ampliado, us\u00e1ndose como <\/span><b>estabilizador de la membrana neuronal <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en pacientes que han sufrido alg\u00fan <\/span><b>accidente cerebrovascular<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, para\u00a0 el <\/span><b>tratamiento del Alzheimer<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y para personas con <\/span><b>problemas de psicomotricidad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-eeb6ab71-4ea2-4cdd-9b1a-75140e4e101f\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-eeb6ab71-4ea2-4cdd-9b1a-75140e4e101f\" class=\"hs-cta-node hs-cta-eeb6ab71-4ea2-4cdd-9b1a-75140e4e101f\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/9444093\/eeb6ab71-4ea2-4cdd-9b1a-75140e4e101f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-eeb6ab71-4ea2-4cdd-9b1a-75140e4e101f\" class=\"hs-cta-img aligncenter\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/9444093\/eeb6ab71-4ea2-4cdd-9b1a-75140e4e101f.png\" alt=\"New call-to-action\" width=\"1200\" height=\"191\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(9444093, 'eeb6ab71-4ea2-4cdd-9b1a-75140e4e101f', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<h3><b>6. Tomillo, el mayor alivio para los dolores de garganta\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <\/span><b>tomillo o <\/b><b><i>Thymus<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una planta muy bien valorada por su <\/span><b>acci\u00f3n antiespasm\u00f3dica, expectorante y antis\u00e9ptica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puede <\/span><b>encontrarse en diversos formatos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: f\u00e1rmaco, extracto fluido, aceite esencial o como infusi\u00f3n (solo o combinado) para el \u00a0 <\/span><b>tratamiento de afecciones respiratorias y digestivas o para lavados antis\u00e9pticos t\u00f3picos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (cut\u00e1neos, bucales, vaginales, etc.).\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero adem\u00e1s es un remedio natural muy interesante para <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/Productos\/inmunovir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>aliviar los problemas de garganta m\u00e1s comunes<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, tales como dolores, molestias o afon\u00edas.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, es un alimento con un gran valor nutricional, ya que tiene un alto contenido en vitamina C, cobre, hierro y magnesio.<\/span><\/p>\n<h3><b>7. Diente de le\u00f3n, una barrera natural contra los trastornos digestivos<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El diente de le\u00f3n o <\/span><b><i>Taraxacum officinale <\/i><\/b><b>se utiliza desde hace muchos a\u00f1os para <\/b><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/Productos\/hepax-deiters\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>prevenir diversos trastornos digestivos<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">: mala digesti\u00f3n, acidez, dolor abdominal, gases, etc. Adem\u00e1s, esta planta tiene una gran cantidad de vitamina B, lo que ayuda a reconstruir la flora intestinal y reducir los dolores articulares.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>fitoterapia occidental<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> le atribuye tambi\u00e9n <\/span><b>efectos positivos coler\u00e9ticos y diur\u00e9ticos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, as\u00ed como de <\/span><b>estimulaci\u00f3n del apetito<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>8. Estevia, una ayuda para controlar la diabetes y perder peso\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>Estevia o <\/b><b><i>stevia<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una planta nativa del Paraguay que <\/span><b>se puede utilizar como sustituto del az\u00facar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, por lo que es de gran utilidad para las personas que no la pueden tomar en exceso, como aquellas que est\u00e1n a dieta o aquellas que sufren diabetes.<\/span><\/p>\n<h3><b>9. Cola de caballo, ideal para depurar el organismo<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La cola de caballo o <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">equisetum arvense<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> es una especie de arbusto perteneciente a la familia de las equiset\u00e1ceas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sus or\u00edgenes se remontan al Paleozoico y su nombre viene dado por su aspecto, que recuerda a una crin de caballo, al disponer de un tallo rizomatoso, del que brotan tallos est\u00e9riles y tallos f\u00e9rtiles.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por sus principios activos se ha usado <\/span><b>tradicionalmente en forma de infusi\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para aumentar la diuresis, como coadyuvante en el <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/Productos\/redugras-detox\/\"><b>tratamiento de sobrepeso<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sus funciones principales son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Diur\u00e9tica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y depurativa.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acci\u00f3n <\/span><b>antiinflamatoria<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Drenante.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Remineralizante.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayuda al <\/span><b>cuidado de la piel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-14488 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/wp-content\/uploads\/plantas-medicinales-coladecaballo.jpg\" alt=\"plantas medicinales\" width=\"835\" height=\"317\" \/><\/p>\n<h3><b>10. Herniaria, la enemiga de las piedras en los ri\u00f1ones<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La herniaria, de la familia de las <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Cariofilaceas<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, es una planta con flores cuyo nombre viene dado por su uso original para el <\/span><b>tratamiento de las hernias.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Actualmente, <\/span><b>su uso m\u00e1s extendido es para tratar <\/b><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/nuestras-marcas\/herbensurina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>problemas del sistema urinario<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, actuando en la reducci\u00f3n y <\/span><b>disoluci\u00f3n de los c\u00e1lculos renales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y ayudando a prevenir que se formen de nuevo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n se usa para tratamientos <\/span><b>dermatol\u00f3gicos, problemas respiratorios e inflamaciones<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><b>La importancia de promocionar el autocuidado desde la farmacia<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las <\/span><b>farmacias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y, obviamente, los <\/span><b>profesionales que trabajan en ellas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, tienen la <\/span><b>gran oportunidad de divulgar y potenciar el autocuidado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De esta forma pueden ayudar a reducir la incidencia de ciertas patolog\u00edas, fomentar h\u00e1bitos saludables y<\/span> <a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/herbodietetica-el-poder-de-las-plantas-medicinales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>promover el uso de productos naturales, como las plantas medicinales<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <\/span><b>autocuidado es la capacidad que tienen las personas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para realizar, de una forma individual, consciente, voluntaria y sistem\u00e1tica, actividades y <\/span><b>h\u00e1bitos de vida enfocados a conservar y mejorar la salud<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto se hace mediante la consumici\u00f3n de productos naturales, que permiten <\/span><b>prevenir enfermedades<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><b>adoptar estilos de vida que frenen o minimicen su evoluci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <\/span><b>fomento del autocuidado supone grandes beneficios tanto para los usuarios como para el sistema sanitario en su conjunto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que de esta forma no se ve saturado por pacientes con problemas de salud que podr\u00edan prevenirse o solucionarse con h\u00e1bitos de vida m\u00e1s sanos y\/o el uso de productos o remedios naturales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la actualidad, <\/span><b>los pacientes tienen acceso a multitud de fuentes de informaci\u00f3n a trav\u00e9s de internet. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Esto aporta <\/span><b>ventajas pero tambi\u00e9n riesgos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, puesto que la gran parte de la informaci\u00f3n accesible en la red es incompleta, no est\u00e1 contrastada, no es rigurosa o est\u00e1 descontextualizada. En este contexto, el <\/span><b>farmac\u00e9utico asume un rol clave para asesorar al paciente con informaci\u00f3n rigurosa y personalizada<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-62349ae5-4966-4fa3-86e7-8ebdfd9251ec\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-62349ae5-4966-4fa3-86e7-8ebdfd9251ec\" class=\"hs-cta-node hs-cta-62349ae5-4966-4fa3-86e7-8ebdfd9251ec\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/9444093\/62349ae5-4966-4fa3-86e7-8ebdfd9251ec\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-62349ae5-4966-4fa3-86e7-8ebdfd9251ec\" class=\"hs-cta-img aligncenter\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/9444093\/62349ae5-4966-4fa3-86e7-8ebdfd9251ec.png\" alt=\"New call-to-action\" width=\"1200\" height=\"628\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(9444093, '62349ae5-4966-4fa3-86e7-8ebdfd9251ec', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las plantas medicinales, ingredientes principales de la mayor\u00eda de complementos alimenticios, se emplean desde hace cientos de a\u00f1os en pr\u00e1cticamente todas las culturas para tratar dolencias leves y mejorar la salud.\u00a0Incluso la Organizaci\u00f3n\u00a0 Mundial de la Salud (OMS) recomienda su uso y fomenta su inclusi\u00f3n en los sistemas sanitarios de sus pa\u00edses miembros. 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