{"id":18407,"date":"2022-10-11T09:34:00","date_gmt":"2022-10-11T07:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.labdeiters.com\/?p=17873"},"modified":"2023-07-26T13:11:09","modified_gmt":"2023-07-26T11:11:09","slug":"5-consejos-para-una-buena-higiene-ocular-asesoria-en-farmacia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/5-consejos-para-una-buena-higiene-ocular-asesoria-en-farmacia\/","title":{"rendered":"5 consejos para una buena higiene ocular: asesor\u00eda en farmacia"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los ojos aportan gran parte de la informaci\u00f3n que recibimos del mundo y mantener estos \u00f3rganos correctamente cuidados puede evitar m\u00e1s de un problema. Es importante que ayudes a tus pacientes a llevar una rutina de higiene ocular que les permita evitar los problemas m\u00e1s comunes, como infecciones o sequedad ocular.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La exposici\u00f3n a los rayos UV, a la contaminaci\u00f3n o a los aires acondicionados pueden producir efectos molestos en los ojos, pero existen <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/complementos-alimenticios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">complementos alimenticios y de autocuidado<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> con los que contrarrestarlos. Hoy te vamos a dar algunos consejos que puedes trasladar a tus pacientes para que mantengan su vista en perfectas condiciones.\u00a0<\/span><\/p>\n<!--HubSpot Call-to-Action Code --><center><span id=\"hs-cta-wrapper-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" class=\"hs-cta-node hs-cta-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\"><!-- [if lte IE 8]><div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div><![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/9444093\/c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/9444093\/c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585.png\" alt=\" &#xfe0f;  Descarga ahora: Gu\u00eda Gratuita Ad\u00e1ptate a la Nueva Regulaci\u00f3n sobre la  Monacolina K en farmacia. \" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(9444093, 'c0c97504-18fd-463f-a6f1-e0363393f585', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><\/center><!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 es la higiene y el cuidado ocular?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La higiene ocular abarca la <\/span><b>limpieza correcta y frecuente de los ojos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, pero tambi\u00e9n se refiere a las medidas que se deben tomar para prevenir la aparici\u00f3n de molestias, tanto en el trabajo como en el d\u00eda a d\u00eda. Es importante remarcar que no solo el ojo debe mantenerse limpio, tambi\u00e9n las pesta\u00f1as y los p\u00e1rpados, que cumplen importantes funciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n la higiene ocular comprende llevar a cabo una serie de pautas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Realizar una <\/span><b>revisi\u00f3n peri\u00f3dica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> con un \u00f3ptico-optometrista una vez al a\u00f1o.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Medir la <\/span><b>tensi\u00f3n ocular<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mantener una alimentaci\u00f3n adecuada y equilibrada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Descansar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> correctamente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Proteger los ojos con gafas de sol de buena calidad o con <\/span><b>elementos de seguridad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> cuando se trabaje en entornos hostiles.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tener buenos h\u00e1bitos de lectura, estudio y trabajo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>\u00bfC\u00f3mo se realiza la higiene ocular?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es recomendable <\/span><b>limpiar la zona ocular de manera frecuente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, en especial, si se utiliza maquillaje o se est\u00e1 en contacto con materiales polvorientos y entornos sucios. A trav\u00e9s de toallitas y soluciones como las que tenemos en la gama de productos Wops\u2019, se puede limpiar tanto la zona interior como exterior del ojo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se debe aprovechar ese momento de limpieza para <\/span><b>encontrar posibles lesiones<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en las zonas oculares, as\u00ed como infecciones o marcas que puedan indicar que necesitamos una visita al especialista.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo evitar los problemas oculares?<\/b><\/h2>\n<h3><b>Limpiarse las manos adecuadamente<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algo que ocurre mucho, especialmente a los ni\u00f1os, es que pueden tocarse los ojos con las manos sucias. No nos referimos necesariamente a que est\u00e9n visiblemente llenas de arena o polvo, sino a cualquier peque\u00f1o elemento que pueda afectar a la vista. Siempre que vaya a realizar su limpieza ocular, recuerda a tu paciente que se lave las manos con especial atenci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h3><b>Evitar las pantallas por tiempo continuado<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los dispositivos electr\u00f3nicos producen <\/span><b>fatiga visual<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> si no se mantiene una distancia de unos 40 cent\u00edmetros o el brillo es demasiado alto. Es importante que tus pacientes aprendan a dosificar el tiempo que pasa delante de las pantallas, incluso cuando se trate de parte de su trabajo.<\/span><\/p>\n<h3><b>Realizar descansos de manera regular<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al hilo del punto anterior, <\/span><b>descansar los ojos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es recomendable haya o no pantallas de por medio. Dejar de centrar la atenci\u00f3n en un punto durante cinco minutos, mirar al horizonte para descansar la vista o realizar un peque\u00f1o masaje ocular son algunos consejos sencillos que todo el mundo puede hacer.<\/span><\/p>\n<h3><b>Proteger los ojos del entorno<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como ya hemos mencionado antes, exponernos a los rayos del sol, al viento o a materiales peligrosos puede tener un efecto perjudicial para los ojos. Tambi\u00e9n los lugares muy secos, muy h\u00famedos o con poca iluminaci\u00f3n pueden afectar negativamente a la visi\u00f3n de tu paciente.<\/span><\/p>\n<h3><b>Utilizar productos de limpieza de la gama Wops\u2019<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hacer uso de los mejores <\/span><b>productos para limpiar la zona ocular<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es clave para la higiene y la gama <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/nuestras-marcas\/wops\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wops\u2019<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> de Deiters es imprescindible en este caso. Otros elementos de menor calidad o no fabricados expresamente para el cuidado de los ojos pueden producir m\u00e1s da\u00f1os de los que se intentan evitar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los productos <\/span><b>Wops\u2019<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> conforman una gama completa de diferentes art\u00edculos que garantizan la higiene y el confort de los ojos de tus pacientes. Desde las gotas humectantes para hidratar los ojos secos o irritados hasta las soluciones para el cuidado y limpieza de lentes de contacto, tendr\u00e1s a tu disposici\u00f3n un gran abanico de productos para tu farmacia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En <\/span><b>Laboratorios Deiters,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> buscamos las mejores combinaciones de productos y ayudas para que tu paciente mantenga una <\/span><b>higiene ocular<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> adecuada. Solo tienes que ponerte en contacto con nosotros para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre esta y muchas otras marcas con las que trabajamos.<\/span><\/p>\n<h2><b>Los tres puntos clave que hay que recordar:<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La higiene ocular es clave para evitar desarrollar problemas de visi\u00f3n a corto y largo plazo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Como farmac\u00e9utico, puedes ofrecer algunos consejos para que tu paciente mantenga esa higiene ocular.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los productos de la gama Wops\u2019 est\u00e1n desarrollados espec\u00edficamente para el cuidado y la limpieza de los ojos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n<p><span id=\"hs-cta-wrapper-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" class=\"hs-cta-node hs-cta-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\"><!-- [if lte IE 8]><div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div><![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/9444093\/9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/9444093\/9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db.png\" alt=\"Nueva llamada a la acci\u00f3n\" width=\"1200\" height=\"628\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(9444093, '9eb775f9-8d35-48c6-8e01-72c033bf05db', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); 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