{"id":18326,"date":"2022-12-20T12:00:00","date_gmt":"2022-12-20T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.labdeiters.com\/?p=13690"},"modified":"2023-07-26T13:08:29","modified_gmt":"2023-07-26T11:08:29","slug":"propiedades-del-jengibre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.labdeiters.com\/en\/propiedades-del-jengibre\/","title":{"rendered":"Propiedades del jengibre para tratar los mareos, n\u00e1useas y v\u00f3mitos de forma natural en tu farmacia"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las <\/span><b>propiedades del jengibre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> son conocidas desde tiempos ancestrales y mundialmente en el campo de los <\/span><a href=\"http:\/\/labdeiters.com\/complementos-alimenticios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>complementos alimenticios de origen natural<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Mucho antes de que la medicina se convirtiera en la ciencia que hoy conocemos, el jengibre ya era utilizado para tratar todo tipo de problemas relacionados con el sistema digestivo, mareos y v\u00e9rtigos, as\u00ed como para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Incluso, en la actualidad, numerosos estudios han comprobado que el jengibre posee cientos de propiedades y aplicaciones poco conocidas por el com\u00fan de la gente, pudiendo utilizarlo para combatir diferentes problemas de salud. \u00a1Veamos algunas de ellas!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center; margin: 40px 0px;\"><a style=\"text-decoration: none !important;\" href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/propiedades-del-jengibre\/#hubspot-form\"><span style=\"background-color: #ffffff; color: #0e54bb; font-weight: bold; font-size: 1.1em;\">? \u00bfConoces los beneficios del jengibre y la Nauserina? Estas 6 evidencias cl\u00ednicas lo muestran. \u00a1Haz clic!<\/span><\/a><\/p>\n<h2><b>Propiedades del jengibre: cual es su composici\u00f3n<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El jengibre es una planta originaria de la India, perteneciente a la familia de las zingiber\u00e1ceas. La parte que se consume del jengibre, el rizoma o tallo subterr\u00e1neo, es donde <\/span><b>se encuentran todas las vitaminas, minerales, amino\u00e1cidos y aceites esenciales.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las <\/span><b>propiedades del jengibre <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">provienen de los aceites que contiene el rizoma, tales como el gingerol (el cual le otorga ese caracter\u00edstico sabor picante), el citronelal, el canfeno y el limonelo. En una porci\u00f3n de 100 gramos, el jengibre contiene aproximadamente 334 calor\u00edas, adem\u00e1s de diferentes minerales y vitaminas como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vitamina C (5 mg)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vitamina B9 (11 mcg)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Magnesio (43 mg)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Potasio (415 mg)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, especialmente en el jengibre fresco, se pueden encontrar otro tipo de compuestos abundantes en vitamina E; vitaminas B1, B2, B3, B5 y B6; calcio; hierro; manganeso; zinc; f\u00f3sforo y sodio.<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13697\" src=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/wp-content\/uploads\/Deiters-propiedades-jengibre-jengibre.jpg\" alt=\"trozo de jengibre sobre una mesa\" width=\"800\" height=\"480\" \/><\/p>\n<h2><b>Algunas propiedades del jengibre menos conocidas<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay ciertas <\/span><b>propiedades del jengibre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que se han descubierto tras estudios recientes. Aunque esta planta se utiliza desde el principio de los tiempos, existen nuevas aplicaciones relacionadas con dolores cr\u00f3nicos, diabetes y salud sexual. \u00bfHas recomendado el uso del jengibre a tus pacientes para combatir alguna de estas dolencias?<\/span><\/p>\n<h3><b>1. Jengibre para aliviar n\u00e1useas<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seg\u00fan un estudio realizado por la <\/span><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/ginger-for-nausea\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">revista <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Health Line<\/span><\/i><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, tomar entre 1 y 1,5 gramos de jengibre puede ayudar a <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/inicio\/ni-mareos-ni-nauseas-ni-vomitos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>evitar las n\u00e1useas<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, especialmente las provocadas por el movimiento en transportes como barcos, aviones o autom\u00f3viles.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La investigaci\u00f3n tambi\u00e9n revel\u00f3 que el jengibre posee cualidades para ayudar a las mujeres embarazadas a<\/span><b> combatir los mareos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> matutinos caracter\u00edsticos de la gestaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestro producto <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/nuestras-marcas\/nauserina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Nauserina<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, a base de jengibre, est\u00e1 pensado para evitar los molestos mareos, n\u00e1useas y v\u00f3mitos en viajes, embarazo, o tras comidas copiosas.<\/span><\/p>\n<h3><b>2. Jengibre para el dolor muscular<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las propiedades antiinflamatorias del jengibre son bastante conocidas. No obstante, entre las nuevas aplicaciones, esta ra\u00edz est\u00e1 siendo utilizada por algunos nutricionistas deportivos para reducir el da\u00f1o ocasionado en los tejidos musculares por la actividad f\u00edsica.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center; margin: 20px 0px;\"><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/propiedades-del-jengibre\/#hubspot-form\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/wp-content\/uploads\/Evidencia_Jengibre_Medio.jpg\" \/><\/a><\/p>\n<h3><b>3. Jengibre para combatir la diabetes<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otro estudio<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> realizado en pacientes con diabetes de tipo 2 revel\u00f3 que tomar jengibre ayuda a combatir esta enfermedad. El nivel de az\u00facar en sangre de los individuos que tomaron 2 gramos de jengibre al d\u00eda disminuy\u00f3 hasta un 12\u00a0% durante la investigaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, se consiguieron grandes resultados al reducir en un 10\u00a0% la concentraci\u00f3n de glicosilada (HbA1c) en sangre en un periodo de tan solo 12 semanas.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>4. Jengibre contra la dismenorrea<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La dismenorrea es un dolor cr\u00f3nico que afecta a muchas mujeres durante el ciclo menstrual. El <\/span><b>jengibre es utilizado desde la antig\u00fcedad <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">para aliviar los malestares que suelen padecer las mujeres durante la menstruaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, una <\/span><b>investigaci\u00f3n actual demostr\u00f3 que las mujeres que tomaban 1 gramo de jengibre en polvo durante los primeros tres d\u00edas de la menstruaci\u00f3n hab\u00edan conseguido reducir de manera significativ<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">a los dolores de la dismenorrea.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El estudio<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> tambi\u00e9n revel\u00f3 que consumir jengibre reduce el dolor de forma m\u00e1s efectiva que el ibuprofeno o el \u00e1cido mefen\u00e1mico.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13694\" src=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/wp-content\/uploads\/Deiters-propiedades-jengibre-dolor-menstrual.jpg\" alt=\"chica con dolor menstrual\" width=\"800\" height=\"480\" \/><\/p>\n<h3><b>5. Jengibre para aumentar la libido<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde tiempos ancestrales se ha recomendado ingerir jengibre para aumentar el deseo, pues funciona como un afrodis\u00edaco natural. Por ejemplo, el reconocido m\u00e9dico musulm\u00e1n Avicena hablaba ya en sus textos de medicina primitiva sobre las cualidades que ten\u00eda la ra\u00edz de jengibre para aumentar la libido de sus pacientes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En definitiva, el jengibre posee una gran cantidad de propiedades para ayudar a aliviar los diferentes malestares de los pacientes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s de consumirlo en forma de infusiones o cataplasmas, tomar jengibre en <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/que-son-complementos-alimenticios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>complementos alimenticios<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> puede reportar enormes beneficios para la salud, tanto para quienes quieran prevenir enfermedades y fortalecer su sistema inmunol\u00f3gico, como para quienes tengan diagnosticados <\/span><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/Productos\/oleoplan-carbon-vegetal\/\"><b>problemas digestivos<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, hipertensi\u00f3n, diabetes o dolores cr\u00f3nicos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center; margin: 20px 0px;\"><a href=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/propiedades-del-jengibre\/#hubspot-form\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.labdeiters.com\/wp-content\/uploads\/Evidencia_Jengibre_Imagen.jpeg\" \/><\/a><\/p>\n<div id=\"hubspot-form\" style=\"margin-top: 50px;\"><script charset=\"utf-8\" type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/js.hsforms.net\/forms\/v2.js\"><\/script> <script><br \/>\n  hbspt.forms.create({<br \/>\n    region: \"na1\",<br \/>\n    portalId: \"9444093\",<br \/>\n    formId: \"40dc1c40-eace-4e32-826b-f3300e429446\"<br \/>\n  });<br \/>\n<\/script><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las propiedades del jengibre son conocidas desde tiempos ancestrales y mundialmente en el campo de los complementos alimenticios de origen natural. 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